| | | | 羽毛球運動從入門到精通(圖解第2版) | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 羽毛球 | | 【市場價】 | 571-827元 | | 【優惠價】 | 357-517元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787115460653 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：人民郵電
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ISBN：9787115460653
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作者：(美)托尼·格賴斯|譯者:孫奇
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頁數：216
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出版日期：2017-12-01
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印刷日期：2017-12-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：219千字
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羽毛球運動是一項趣味性強、鍛煉效果顯著且適
合各年齡階段的體育項目。學好羽毛球可以使我們一
生受益。《羽毛球運動從入門到精通(圖解第2版)》
由世界羽毛球名將托尼·格賴斯通過總結多年的職業
運動員及教練員經驗傾力打造，將為讀者提供一段輕
松、高效、科學的羽毛球學習旅程。
本書內容從詳細解讀握拍、步法、發球、擊球等
基礎技術開始，循序漸進講解了高遠球、弔球、殺球
、抽球及花式擊球等高級擊球技術，並在此基礎上融
入了實戰中的戰略戰術的應用，以及專項體能的訓練
指導。本書不僅配以專業運動員標準動作的步驟分解
照片，還有明確的誤區提示及正確技術指導，能夠有
效幫助練習者學習正確的羽毛球動作及技巧，提高羽
毛球運動技術水平。
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發球與接發球
假動作
花式擊球
高 級技術成功小結
步驟9
戰術與戰略
每球得分制下的策略
戰術實踐
單打技巧
雙打技巧
戰術與策略成功小結
步驟10
雙打
雙打的場上位置
像一個團隊那樣打球
雙打成功小結
步驟11
體能訓練
體能的構成
移動與反應
體能訓練成功小結
術語表
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