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羽毛球入門與技戰術圖解
該商品所屬分類:體育/運動 -> 羽毛球
【市場價】
184-265
【優惠價】
115-166
【介質】 book
【ISBN】9787509404492
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內容介紹



  • 出版社:藍天
  • ISBN:9787509404492
  • 作者:薛林峰
  • 頁數:211
  • 出版日期:2010-09-01
  • 印刷日期:2010-09-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:166千字
  • 《羽毛球入門與技戰術圖解》一書,以簡潔的文字和圖解,介紹了羽毛球的歷史、比賽種類、比賽方法,以及各項技、戰術。本書內容豐富多彩,集全面性、知識性、可行性、趣味性於一體,有很強的可讀性。大量的圖片內容,增加了技術、戰術的直觀效果,使讀者*易理解、*易接受,讀者通過短時問的學習和實踐,可以達到一定的水平。
  • “以我為主、以快為主、以攻為主”是我國羽毛球戰術的指導思想。 “以我為主”即戰術要量身定做,充分考慮自身的特點。 “以快為主”即在戰術的變化和轉換上要快。一旦發現對方技術、戰 術的優缺點。改變戰術要及時。 “以攻為主”即在制定戰術時要強調進攻的主導思想,當然在防守時 也要強調積極防守。
  • 第1章 羽毛球運動概況
    Section 1 羽毛球運動的發展
    Section 2 羽毛球運動的特點及其與現代人的關繫
    Section 3 羽毛球運動的官方組織機構
    第2章 羽毛球運動的基本知識
    Section 1 羽毛球拍與羽毛球
    Section 2 羽毛球場地與設施
    Section 3 基本動作
    第3章 羽毛球運動的基本技術
    Section 1 握拍法
    Section 2 發球技術
    Section 3 接發球技術
    Section 4 擊球技術
    Section 5 基本步法
    Section 6 羽毛球運動中的假動作
    第4章 羽毛球運動的基本戰術
    Section 1 單打戰術
    Section 2 雙打戰術
    第5章 羽毛球運動員體能訓練
    Section 1 概述
    Section 2 體能訓練的意義與原則
    Section 3 羽毛球運動員專項體能訓練方法
    Section 4 羽毛球運動員體能的評價
    第6章 羽毛球比賽的組織和競賽規則
    Section 1 羽毛球比賽的組織
    Section 2 羽毛球競賽規則
    第7章 賽事欣賞
    Section 1 重大**賽事簡介
    Section 2 **積分排名方法
    Section 3 如何觀看比賽
    附錄一:中外**羽毛球運動員
    附錄二:羽毛球運動員技術等級標準
    附錄三:羽毛球打球要訣
 
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