| | | 跟專家練籃球 | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 籃球 | 【市場價】 | 179-260元 | 【優惠價】 | 112-163元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787564407605 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:北京體育大學
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ISBN:9787564407605
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作者:編者:王培菊//李劍
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頁數:144
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出版日期:2016-10-01
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印刷日期:2016-10-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:2
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王培菊,李劍主編的《跟專家練籃球》介紹籃球 運動基礎知識、基本技術、常用技術訓練方法,實用 比賽技巧以及籃球戰術。
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一、入門基礎課——球感練習 二、如何學習運球 (一)運球技術要點 (二)運球技術動作分析 (三)運球技術實戰要點 三、如何學習傳、接球 (一)控制球技術 (二)傳球技術 (三)接球技術 (四)如何提高傳接球的準確性 四、持球突破——摧毀防守的利器 (一)原地持球突破技術動作分析 (二)持球突破運用示例 (三)持球突破練習方法 五、**投籃的基礎 (一)投籃技術動作分析 (二)正面三步單手上籃 (三)反手投籃 (四)投籃技術實戰運用分析 六、投籃實戰技巧 七、進攻戰術基礎配合 八、防守基本技術 九、如何搶籃板球 (一)搶籃板球技術分析 (二)搶防守籃板球技術分析
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