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跟專家練籃球
該商品所屬分類:體育/運動 -> 籃球
【市場價】
179-260
【優惠價】
112-163
【介質】 book
【ISBN】9787564407605
【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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內容介紹



  • 出版社:北京體育大學
  • ISBN:9787564407605
  • 作者:編者:王培菊//李劍
  • 頁數:144
  • 出版日期:2016-10-01
  • 印刷日期:2016-10-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:2
  • 王培菊,李劍主編的《跟專家練籃球》介紹籃球
    運動基礎知識、基本技術、常用技術訓練方法,實用
    比賽技巧以及籃球戰術。
  • 一、入門基礎課——球感練習
    二、如何學習運球
    (一)運球技術要點
    (二)運球技術動作分析
    (三)運球技術實戰要點
    三、如何學習傳、接球
    (一)控制球技術
    (二)傳球技術
    (三)接球技術
    (四)如何提高傳接球的準確性
    四、持球突破——摧毀防守的利器
    (一)原地持球突破技術動作分析
    (二)持球突破運用示例
    (三)持球突破練習方法
    五、**投籃的基礎
    (一)投籃技術動作分析
    (二)正面三步單手上籃
    (三)反手投籃
    (四)投籃技術實戰運用分析
    六、投籃實戰技巧
    七、進攻戰術基礎配合
    八、防守基本技術
    九、如何搶籃板球
    (一)搶籃板球技術分析
    (二)搶防守籃板球技術分析
 
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