●Chapter 1作為媽我??理解，感同深受01 怎樣去表達愛？ 守護媽力量02 此時此刻，最困難的事情是什麼？ 阻礙正確交流方式的障礙物，對話模式03 對於自己，你了解多少呢？ 喬哈裡視窗04 你的父母是否對你造成過傷害？ 從父母對你造成的傷害中走出來05 想成為不發火的媽媽嗎？ 探索憤怒情緒的本質06 幫助你重新與孩子建立感情的工具——“與自己對話” 07 幫助你重新與孩子建立感情的交流法則 08“與自己對話”練習1 邊聽邊看邊觀察09“與自己對話”練習2 了解自己內心真正的情感10“與自己對話”練習3 了解並尋找情緒的原因11“與自己對話”練習4 了解真正想要的是什麼Chapter 2 ??我們的孩子??理解，感同深受01 向孩子傳達感恩之情 替代“做的很棒”02 誠實地傳達愧疚之心 替代“媽媽也無能為力“03 對於孩子的要求給出明確的建議 替代“以後再說吧“04 保護孩子的同時教會他分清你我 替代“那媽媽要把警察叔叔叫過來了！”05 告訴孩子誠實的重要性 替代“以後還說不說謊了？”06 責備之前，先了解孩子真正想要的是什麼 替代“這孩子到底是隨了誰啊！”07 學會提問的孩子，助長孩子自信，獨立行動的能力 替代“你能不能自己做！”08 幫助孩子養成照顧自己的能力 替代“你這樣傻傻的就等著被別人利用吧。”09 承認孩子的不同之處 替代“別的小朋友都不會像你這樣！”10 把孩子的失誤當作一次成長的機會 替代“媽媽不是告訴過你要小心嗎！”（下略）
內容簡介
本書用溫柔親切的媽媽視角，講述如何好好對孩子說，如何應對家庭溝通中遇到的各類問題。書中提煉了令媽媽困惑難辦的23種親子場景。涵蓋那些羞於、怯於表達的情形，那些責備的情形，那些對孩子社交態度的溝通，那些需要親子配合的瞬間，還有與孩子朋友的溝通，二胎情況的溝通，夫妻矛盾下與孩子的溝通等等。 很了解媽永遠是另一個媽媽和媽媽自己。全書以愛為基礎，講解多種情形下更合適的對話方式，在練習對話方式中產生共鳴，即，一切為了孩子。你一定能在本書中找到自己的樣子，並改善自己的應對方式。
