| | | DVD健身氣功<五禽戲八段錦易筋經>(3碟裝) | 該商品所屬分類:其他分類 -> 圖書新品 | 【市場價】 | 628-912元 | 【優惠價】 | 393-570元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787883126980 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:河北百靈音像
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ISBN:9787883126980
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作者:河北百靈音像出版社
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頁數:3
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出版日期:2013-01-01
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印刷日期:2013-01-01
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包裝:平裝
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開本:其他
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版次:1
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印次:1
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《DVD健身氣功<五禽戲八段錦易筋經>(3碟裝)》從健康體質的宗旨出發,根據五禽戲、八段錦、易筋經等傳統氣功法的基礎,為我們介紹了一套新的健身氣功法,具有明顯的健身、養生效果,動作簡單,形態優美,是您健身修身的*佳選擇!張天鵬老師出生於霍元甲的故鄉天津市靜海縣,l994年畢業於北京體育大學,曾師從多位武術名師,是傳統健身養生文化的主要傳承者之一。多年來一直致力於傳統健身養生文化的教學培訓工作,活躍在教學**線,學員中不乏在全國及**各太賽事中力撥頭籌的佼佼者。
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《DVD健身氣功<五禽戲八段錦易筋經>(3碟裝)》“健身氣功”是國家體育總局健身氣功管理中心於2002年組織
專家、學者創編,並於2003年正式推出的一套健身氣功。易筋經繼承了傳統易筋經十二勢的精要,融科學性與普及
性於一體,其格調古樸,蘊涵新意。各勢動作是連貫的有機整體,動作注重伸筋撥骨,舒展連綿,剛柔相濟;八段錦
動作簡單易行,健身效果明顯,其功法的主要特點:(1)柔和緩慢,圓活連貫。(2)松緊結合,動靜相兼。(3)神與形
合,氣寓其中;五禽戲根據導引、吐納之術,研究了虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的活動特點。結合人體髒腑、經絡
和氣血功能所編成的一套具有民族風格特點的健身氣功功法。
《DVD健身氣功<五禽戲八段錦易筋經>(3碟裝)》旨在繼承和弘揚中國傳統健身養生文化,為了滿足廣大喜愛傳
統健身養生文化人群的需求而拍攝,其特點是編排科學、由簡入深、循序漸進、簡單易學。張天鵬老師出生於霍元甲
的故鄉天津市靜海縣,1994年畢業於北京體育大學,曾師從多位武術名師,是傳統健身養生文化的主要傳承者之一
。多年來一直致力於傳統健身養生文化的教學培訓工作,活躍在教學第一線,學員中不乏在全國及國際各大賽事中力
撥頭籌的佼佼者。
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八段錦 01.賞析 02.身形、步行、手形 03.分解教學 04.正面教學 05.背面教學 五禽戲 01.賞析 02.身形、步行、平衡 03.分解教學 04.正面教學 05.背面教學 易筋經 01.賞析 02.手形、步行 03. 分解教學 04.正面教學 05.背面教學
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