潛心教、用心研、勤於思考的姚建華老師集多年托福寫作教學心得，歷時三年撰寫此書，為廣大讀者繫統地構建了托福寫作的知識結構體繫。
《托福寫作一本通》從字詞運用、語法梳理、話題整合到謀篇布局，著力於英語能力的整體提升。不僅有助於托福考生的寫作，對所有英語學習者的寫作技能都有莫大的幫助。

第一篇 緒論篇
一、必須知道新托福考試的那些事
二、必須知道新托福考試寫作部分的那些事
1.什麼是綜合寫作？
2.什麼是獨立寫作？
3.新托福寫作部分是如何評分的？
第二篇 綜合寫作篇
三、綜合寫作的評分標準
四、綜合寫作的“讀”
1.要領分解一：閱讀文章
2.要領分解二：記閱讀筆記
3.要領分解三：預測聽力內容
五、綜合寫作的“聽”
1.“全景還原”之聽力前
2.“全景還原”之聽力中
3.“全景還原”之聽力後
六、綜合寫作的“寫”
1.綜合寫作“模板”的組成
2.綜合寫作中的“一要”和“四不要”
第三篇 獨立寫作篇
七、獨立寫作的評分標準
1.獨立寫作的常見考題類型
2.獨立寫作的評分標準
3.獨立寫作例文解析
4.獨立寫作考試的三個階段
八、獨立寫作的頭腦風暴
1.頭腦風暴法一：拆分法
2.頭腦風暴法二：**理由法
九、獨立寫作的謀篇布局
1.一邊倒結構
2.讓步轉折結構
3.折中結構
十、獨立寫作的段落中心句
1.段落中心句的“簡潔”
2.段落中心句的“不簡單”
十一、獨立寫作的開頭段
1.“一邊倒結構”的開頭段
2.“讓步轉折結構”的開頭段
3.“折中結構”的開頭段
十二、獨立寫作的段落拓展之例證法
1.獨立寫作中例子的要求
2.例證法的三種基本方法
3.例證法的三種特殊方法
十三、獨立寫作的段落拓展之因果法
十四、獨立寫作的段落拓展之對比法
1.有無對比
2.今昔對比
十五、獨立寫作的結尾段
1.“一邊倒結構”的結尾段
2.“讓步轉折結構”的結尾段
3.“折中結構”的結尾段
第四篇 遣詞造句篇
十六、獨立寫作的常見語法錯誤
1.關於名詞的那些事
2.關於代詞的那些事
3.關於形容詞和副詞的那些事
4.關於數詞的那些事
5.關於動詞的那些事
6.關於介詞的那些事
7.關於連詞的那些事
十七、獨立寫作的常用高分單詞
1.托福獨立寫作的常用高分動詞表
2.托福獨立寫作的常用高分形容詞表
3.托福獨立寫作的常用高分副詞表
十八、獨立寫作的常用詞組和短語
1.“功能結構型”詞組和短語
2.“實義”詞組和短語
十九、獨立寫作的常用句型
1.賓語從句
2.狀語從句
3.定語從句
4.同位語從句
5.形式主語結構
6.插入語結構
7.強調結構
8.倒裝結構
9.非謂語結構
10.虛擬語氣結構
二十、獨立寫作的句子擴展
1.單詞的變化
2.詞組（或短語）的添加
3.獨立寫作的句子擴展
二十一、獨立寫作的平行結構
1.並列名詞
2.並列形容詞
3.並列動詞短語
4.並列副詞、動名詞和介詞短語
5.並列獨立分句
6.and的平行結構
第五篇 獨立寫作高分範文篇
二十二、獨立寫作高分範文解析
1.在大公司還是小公司工作好？
2.二十年後，人們是否比現在有*多休閑活動的時間？
附錄：
附錄一、綜合寫作自然類話題常用詞彙整理
附錄二、綜合寫作人文類話題常用詞彙整理