生活就是汨汨的清泉，成功的教育者一定是生活的參與者與思考者，自身不斷成長纔能*好地陪伴學生成長。海燕老師一直在不斷學習中成長。她從教育實踐中學習，歷經班主任、年級組長、學生處副主任、**校區主管領導等多個崗位；她從教學實踐中學習，在市區乃至全國大賽中屢有上佳斬獲；她不放棄專業進修的機會，在工作近20年後重回大學，獲得了碩士學位。孟海燕著的《觸摸北京四中的德育細節》中呈現了不同階段的海燕，她用她的工作狀態與智慧告訴我們：成長是一個**美好的詞語。

第一篇 陪你左右，陪你慢慢走
入學教育，走好高中**步
一、班主任如何盡早了解學生和家長
二、入學教育：做銀河繫裡耀眼的星星
常規養成，終身獲益——四中的德育量化管理
一、學生應遵守的校規及量化管理
二、規則大家定：學生值周制度
三、班級中的學生行為量化管理
四、**校區的有容錯率校規
五、有溫度的管理
教是為了不教——教會學生制訂學習計劃
一、預則立：制訂學習計劃的必要性
二、授之以漁：制訂學習計劃的原則
建立德育活動的內在邏輯
一、發揮樞紐作用：年級工作思路及重點
二、平生之志，不在溫飽：學校定位年級努力方向
三、年級會：分享饕餮盛宴的地方
四、春遊秋遊啦
不試不知道，一試嚇一跳
一、主題講話：心動到永遠
二、主題班會：愛你“說”出口
三、班主任工作經驗交流：支持+愛+方法=進步
第二篇 喚醒：促進學生健康成長的方式
並不神秘的旅行：青春期教育
一、青春健康課堂實施過程
二、青春健康課堂後調查問卷及調查結果
三、*好的場所，*好的老師：面對家長的講座
四、我的經驗：淺談北京四中的高中生性教育
五、學生約稿：經歷“早戀
六、**回看：靜待花開
笑與淚無可替代：成人儀式
一、再也沒關過的門
二、我不要*大*多的感動
三、沒有感動，隻有高興
四、細枝末節上的不同凡響
五、深巷中那充滿愛憐的眼
面對死亡
珍愛生命，盡力而為
生如夏花：如何應對心理危機
老師，也是普通人
一、媽媽的氣味
二、羞愧——我人生成長的另一筆財富
三、君子以自強不息——記我的語文老師
課堂，鐫刻生命可貴的地方
用電影喚醒生命的美好
To be outstanding，stand out first
第三篇 全員德育：學生多元發展的保障
以人育人，共同發展：北京四中的導師制
一、導師都干些什麼
二、如何選擇導師