內容簡介

張珍和李紅等主編的《普通高等教育精品規劃教材：大學體育基礎教程》內容是普通高等學校“大學體育”課程教學中的基礎部分，其教學宗旨是培養並提高大學生的體育理論和體育知識的認知能力。全書內容共分14章，即體育與健康概述、大學體育概況、體育運動與大學生的心理健康、體育運動與社會健康、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉與合理營養、體育衛生與保健、運動性病癥和運動性損傷、身體成分與體重控制、高校保健班學生的體育鍛煉、體育競賽的組織、休閑體育概述、奧林匹運動、體育欣賞。書末還收有作為知識補充的3個附錄。    《普通高等教育精品規劃教材：大學體育基礎教程》可以作為普通高等學校“大學體育”課程基礎教學階段的教材，亦可作為高職院校學生體育課程的教學用書。