●章 擁抱健康——大學生心理健康概述
●節 心理健康概述
●第二節 大學生與心理健康教育
●第三節 大學新生心理調適
●第二章 探尋自我——大學生自我意識的完善
●節 大學生自我意識概述
●第二節 大學生完善自我意識的途徑
●第三節 探尋最美的我——大學生自我意識團體輔導活動
●第三章 解讀面具——大學生健康人格的塑造
●節 大學生健康人格概述
●第二節 塑造健康人格的途徑
●第三節 叩開成功的大門——大學生健康人格團體輔導活動
●第四章 學會學習——大學生學習心理調適
●節 大學生學習概述
●第二節 創造性思維與創造性學習
●第三節 學習中的心理問題及調適
●第四節 突破思維的邊界——大學生創造力培養團體輔導活動
●第五章 解析情緒——大學生情緒管理
●節 大學生情緒概述
●第二節 大學生情緒管理......
內容簡介
本書繫統地闡述了高職學生心理健康的基本知識,介紹了高職學生心理的維護和調適的方法,全面地分析了高職大學生自我意識及其特點。與以往同類教材相比,本教材增設了“心理拓展訓練”作為每一章理論教學的實踐延伸,大量拓展訓練活動替代了傳統的“思考與練習題”,通過豐富的活動整合所學知識,以調適和促進大學生的心理健康。