內容簡介

《大學生心理健康教程》以心理學基本理論為支撐，以塑造健全人格、促進和諧發展為主線，緊緊圍繞影響大學生人格發展和自我完善的主要困惑與難題而展開。內容涵蓋大學生的心理適應、自我意識、人格完善、人際交往、學習方法、網絡使用、情緒調控、意志磨煉、戀愛問題等方面。每章都以一個典型案例為引子展開，文中穿插一些小貼士和資料窗來輔助解釋理論，課後附拓展訓練、心理測試、哲理小故事以幫助大學生更好地認識自我，增強心理健康教育的自覺性、主動性和積極性。《大學生心理健康教程》力求深入淺出、語言生動、結構新穎，盡可能避免說教，減少艱澀難懂的學術理論，注重體現可讀性、生動性和參與性。本書內容貼近大學生活，適合大學生閱讀和學習，可以作為大學生心理健康教育的教材，也可以作為大學生自我修養、心理保健的讀本。對於廣大教育工作者及學生家長，本書也不失為一本有價值的參考資料。