第一章 職業生涯規劃與學業規劃
第一節 建立生涯概念與意識
一、生涯與職業生涯
二、生涯規劃的內涵與類型
三、生涯規劃的根本目的
第二節 掌握生涯理論與方法
一、職業生涯發展理論
二、職業生涯規劃方法
第三節 規劃大學學習生活
一、大學的學習生活
二、學業生涯規劃：大學的**堂必修課
第二章 職業自我認知與傾向探索
第一節 發掘職業興趣
一、職業興趣及其影響因素
二、職業興趣對職業生涯的影響
三、霍蘭德的職業個性類型理論
第二節 探索職業性格
一、性格對職業選擇的影響
二、MBTI性格理論
第三節 澄清職業價值觀
一、價值觀與職業發展的關繫
二、職業價值觀的影響因素
三、價值觀的變動性
第四節 梳理職業能力
一、能力和職業能力
二、職業技能三分法
三、職業核心能力
第三章 職業世界探索與環境分析
第一節 鳥瞰職業環境
一、職業與行業、產業的分類
二、轉變中的職業世界
第二節 洞察職場實情
一、探索職業世界的方法
二、職業探索的十大任務
第三節 專業知識與職業發展
一、專業的概念與分類
二、專業與職業的關繫
三、專業知識與職業發展
第四章 職業定向
第一節 職業定向
第二節 生涯決策風格
第三節 確定未來的職業方向
一、了解職業發展路線圖
二、職業定向的方法與工具
第五章 求職信息準備與就業權益保護
第一節 認清就業形勢
一、正視當前就業形勢
二、樹立正確的就業觀念
三、畢業生就業去向分析
第二節 就業信息準備