公共體育教育是我國高等教育的重要環節，體育
課程也是當代大學生的必修課程。安徽理工大學體育
部編寫組編的《大學體育》依據《全國普通高等學校
體育課程教學指導綱要》、《國家學生體質健康標準
》和《學校體育工作條例》，集理論與實踐於一體，
以終身體育、健康教育為宗旨，根據高等院校學生的
特點，針對普通高校公共體育課程的現狀和教學的需
要編寫而成。
本書內容涉及面廣，主要涉及的體育項目包括體
育基本理論、籃球、排球、足球、手球、乒乓球、臺
球、羽毛球、網球、田徑、武術、空手道、跆拳道、
健美操、體育舞蹈、遊泳等，基本滿足高等院校學生
體育健康教育課程教學的需要。同時，本書也注重對
於運動項目的概述、技術要領、練習方法和基本規則
的介紹，對於學生拓展體育運動與健康教育知識視野
，培養體育科學鍛煉習慣和終身體育意識有重要的促
進作用。
本書既可作為高等院校學生和體育王作者的教材
，又可作為廣大群眾參與體育運動的參考書。

第一章 體育概述
第一節 體育概念
第二節 體育的功能
第三節 體育與大學生活
第二章 體育鍛煉與大學生全面
發展
第一節 體育鍛煉與大學生生理發展
第二節 體育鍛煉與大學生心理發展
第三節 體育鍛煉與大學生社會適應
能力發展
第四節 體育鍛煉與大學生道德品質
發展
第三章 體育鍛煉的理論與方法
第一節 體育鍛煉過程中的基本原理
第二節 體育鍛煉應遵循的基本原則
第三節 體育鍛煉的自我醫務監督
第四節 實用體育鍛煉方法簡介
第五節 體育鍛煉的運動處方制定
與實施
第四章 體育鍛煉的營養與保健
第一節 大學生合理膳食營養
第二節 大學生體育鍛煉與科學營養
第三節 常見運動性疾病的處理和
預防
第四節 常見運動損傷的急救處理
第五節 體育鍛煉與大學女生衛生
保健
第五章 籃球
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球的基本技術
第三節 籃球的基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第六章 排球
第一節 排球運動概述
第二節 排球的基本技術
第三節 排球的基本戰術
第四節 排球競賽規則簡介
第七章 足球
第一節 足球運動概述
第二節 足球的基本技術
第三節 足球的基本戰術
第四節 足球競賽規則簡介
第八章 手球
第一節 手球運動概述
第二節 手球的基本技術
第三節 手球的基本戰術
第四節 手球競賽規則簡介
第九章 乒乓球
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球常用術語
第三節 乒乓球的基本技術
第四節 乒乓球的基本戰術
第五節 乒乓球競賽規則簡介
第十章 臺球
第一節 臺球運動概述
第二節 臺球的基本技術
第三節 臺球的基本戰術
第四節 臺球競賽規則簡介
第十一章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球的基本技術
第三節 羽毛球的基本戰術
第四節 羽毛球競賽規則簡介
第十二章 網球
第一節 網球運動概述
第二節 網球的基本技術
第三節 網球的基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第十三章 田徑
第一節 田徑運動概述
第二節 短跑
第三節 跨欄跑
第四節 接力跑
第五節 中長跑
第六節 跳高
第七節 跳遠
第八節 推鉛球
第十四章 武術
第一節 武術運動概述
第二節 武術套路運動
第三節 武術散手運動
第十五章 空手道、跆拳道
第一節 空手道
第二節 跆拳道
第十六章 健美操
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操的基本技術與動作
第三節 健美操的基本組合動作
第四節 健美操競賽規則簡介
第十七章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈的基礎知識與
技術練習
第三節 體育舞蹈競賽評分規則
與比賽的欣賞
第十八章 遊泳
第一節 遊泳運動概述
第二節 遊泳的基本技術與練習
方法
第三節 實用遊泳與自我救護
附錄 奧林匹克運動介紹
第一節 奧運會的歷史沿革
第二節 奧林匹克運動的思想體繫
第三節 奧林匹克運動的組織機構
和項目設置
參考文獻