| | | | 健康的心髒 | | 該商品所屬分類：醫學 -> 預防醫學/衛生學 | | 【市場價】 | 310-449元 | | 【優惠價】 | 194-281元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787565916670 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品
一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| | 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋，做工棒！②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
|
|
| 版本 | 正版全新電子版PDF檔 | | 您已选择： | 正版全新 | 溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。
*. 購買電子書不支持貨到付款，購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。
*. 如果收到的電子書不滿意，可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | |
| | 內容介紹 | |
-
出版社：北京大學醫學
-
ISBN：9787565916670
-
作者：(美)莫拉格·索//凱利·格雷漢姆//周·李|譯者:孟...
-
頁數：141
-
出版日期：2017-12-01
-
印刷日期：2017-12-01
-
包裝：平裝
-
開本：16開
-
版次：1
-
印次：1
-
字數：180千字
-
由莫拉格·索、凱利·格雷漢姆、周·李《健康
的心髒》從康復與預防循證醫學與指南出發，指導健
康人群進行心血管疾病一級預防，包括運動、飲食、
健康生活方式、並存疾病、壓力管理等多個方便，對
於我國基層醫生正確開展心血管疾病防治教育具有重
要的推動作用，亦適合作為高端科普進行健康生活方
式的普及。
-
第1章 什麼是冠心病?如何治療?
第2章 心肌梗死發生後人們的情感和身體會發生什麼變化?
第3章 降低危險因素，保護未來健康
第4章 調控運動量
第5章 如何成為一個積極活動而健康的人
第6章 喫得好
第7章 應對壓力，學會放松
第8章 堅持就是勝利
附錄A 幫助您形成計劃的模板
附錄B 健康食物替換表
附錄C 健康食譜
附錄D 存放入櫥櫃、冰箱和冰櫃的必需品
附錄E 運動方案
附錄F 必要的聯繫人和組織
| | |
| | | | |
|
