作者陳志嚴等利用援藏之機，深入藏區基層醫院、走訪牧區藏家，在了解高原藏區氣候特點、傳統習俗、飲食習慣、健康意識、宗教信仰等基本情況後，著手編寫了《高原藏區常見病預防與健康指導》(藏漢雙語)。本書共八章，約20萬字(包括藏文)，內容涉及高原氣候特點與健**活的關繫、高原常見疾病的預防、把好病從口入關、疫苗接種與疾病預防、嬰兒出生後必須接種的疫苗種類、健康體檢意義及不同人群的檢查內容、宗教信仰與疾病防治的關繫、中藏醫藥治病療效及毒不良反應探討等，並對“宗教修身養性、醫藥治病救命”的理念進行了詳細闡述，旨在引導藏區同胞學習防病知識，提高身體素質。

《高原藏區常見病預防與健康指導》編者陳志嚴等從指導藏區同胞接受 現代科學生活理念，提高防病知識和健康意識，增強身體素質出發，針對高 原地理與氣候特點，以及藏族人民傳統習俗和飲食習慣對健康的影響，以藏 漢兩種文字介紹了高原各種常見病的預防措施，以幫助高原人民學習了解保 健知識，正確看待宗教信仰及傳統醫學與人體健康的關繫。 《高原藏區常見病預防與健康指導》書中還簡要闡述了應當保護高原環 境及高原旅遊必須了解的衛生防病常識。本書內容豐富、科學嚴謹、通俗易 懂、可讀性強，是為藏區“農家書屋”量身定做的健康科普書籍，適於高原 藏區廣大同胞，以及內地入藏工作、旅遊的人士閱讀參考。

第一章　高原地理氣候特點及其對健康的影響
　一、高原地理氣候特點
　　(一)氧氣稀薄、空氣干燥
　　(二)氣候嚴寒、溫差變化大
　二、對健康的主要影響
　　(一)輻射強烈，注意目光皮炎
　　(二)食物種類單一，不利機體營養平衡
第二章　高原藏區的人文特點
　一、衣、食、住、行特點
　　(一)服飾
　　(二)飲食
　　(三)居住
　　(四)行旅
　二、婚姻和家庭特點
　三、禮俗和節日特點
　四、喪葬與禁忌特點
　　(一)喪葬方式
(二)主要禁忌
第三章 高原藏區常見疾病及其預防
一、肝棘球蚴病
二、炭疽
三、結核病
四、大骨節病
五、痛風
六、尿路結石
七、細菌性痢疾
八、食物中毒
九、高黏血癥
十、糖尿病
十一、高脂血癥
十二、高血壓病
十三、脂肪肝
十四、常見急癥救治常識
(一)昏厥
(二)急性心肌梗死
(三)心絞痛
(四)蜂蜇傷
(五)外傷病人入院前急救
第四章 學習醫學常識提高健康水平
一、科學養生
二、合理睡眠
三、飲食與健康
(一)藏餐味美，但要注意正確搭配
(二)酥油茶鮮美可口，但要合理飲用
(三)生、冷、硬食物對健康的影響
(四)飲水與健康
(五)高原飲酒須當心
(六)高原吸煙危害大
四、注重性衛生，預防性疾病
(一)不潔性生活的危害
(二)婦科疾病的原因及預防
(三)性病的概念及傳播途徑
(四)什麼是淋病，淋病是怎樣傳播的
(五)梅毒及其危害
(六)艾滋病及其危害
五、預防接種，有效的防病措施
第五章 重視健康體檢有病早發現早治療
一、健康體檢的意義
二、健康體檢項目及作用
三、體檢前的注意事項
四、不同人群的健康體檢內容
(一)婚前檢查
(二)新生兒篩查
(三)兒童健康體檢
(四)青年人普通體檢
(五)中老年人的體檢
(六)孕婦體檢
第六章 藏傳佛教的修心善身與藏醫藏藥的治療作用
一、宗教本是修身養心
(一)宗教修心養性，醫藥治病救命
(二)樹立科學就醫觀、不信巫術信醫術
(三)怎樣辨識巫醫治病的騙術
二、藏醫藏藥的治病作用
(一)藏醫藥發展概況
(二)藏醫藥治病特點
(三)藏醫藥治病的獨特性及局限性
(四)藏醫藥發展要與現代醫學相結合
(五)正確對待中、藏醫秘方
第七章 保護野生動物維護高原生態
第八章 高原旅遊衛生知識
一、進藏旅遊的*佳時節
二、進入高原前體檢的必要性
三、高原氣候對人體的主要影響
四、高原適應不全癥的特點及危害
五、高原環境適應
六、衛生防護要點
七、常見病癥的預防及治療
參考文獻