邵天民、張燕主編的《航天職工健康知識讀本（上下）》整理了北京航天中心醫院、瀋陽二○一醫院、湖北航天醫院、柳州長虹航天技術有限公司職工醫院、貴州航天醫院、中國航天科工集團七三一醫院等多家醫院的數十位一線醫生的上百篇醫學科普文章，內容實用豐富，形式圖文並茂，活潑生動，以輕松詼諧的筆法將生活中常見疾病的應對與預防展示出來，是一本不可多得的醫學科普書。

第一篇 心髒篇
呵護從心開始
冠心病患者的衣食住行
房顫並不可怕
房顫患者用藥誤區與策略
心跳慢就一定要裝起搏器嗎？
感冒應當“心”——病毒性心肌炎
第二篇 血壓篇
您了解高血壓麼？
長期高血壓的治療與飲食
重視上班族高血壓
常見降壓藥不良反應及對策
高血壓18問
預防高血壓病的“八項注意
高血壓的自我管理
高血壓患者的飲食策略
高血壓除了控制鹽還能做什麼？
自測血壓的那些事兒
電子血壓計到底準不準？
第三篇 血糖、血脂篇
高脂血癥危害知多少？
高血脂一定是油喫多了麼？
高脂血癥與腦卒中
空腹高血糖 不要亂加藥
誰動了我的血糖——克服糖尿病心理障礙
2型糖尿病之合理運動
運動是治療糖尿病的良方
糖尿病能喫粥和水果嗎？
血糖儀的正確使用方法
糖尿病患者該怎麼喫？
正確面對糖尿病足
第四篇 血管篇
拆除腦袋裡的“**”——顱內動脈瘤
急性缺血性腦卒中的快速識別及治療
中老年人如何做好腦卒中的一級預防
重視預防 遠離腦卒中
頸動脈斑塊需要治療嗎？
手腳發涼 小心血管堵了
腿痛莫輕視 警惕血管病
……
第五篇 老年篇
第六篇 女性篇
第七篇 兒童篇
第八篇 五官篇
第九篇 腫瘤篇
第十篇 過敏及免疫篇
第十一篇 健康管理篇
第十二篇 日常保健篇
第十三篇 合理用藥篇
第十四篇 運動飲食減重篇