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完美健康
該商品所屬分類:醫學 -> 特種醫學
【市場價】
227-329
【優惠價】
142-206
【介質】 book
【ISBN】9787530959053
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內容介紹



  • 出版社:天津教育
  • ISBN:9787530959053
  • 作者:(美)狄帕克·喬普拉|譯者:耿丹
  • 頁數:332
  • 出版日期:2010-01-01
  • 印刷日期:2010-01-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:184千字
  • 本書是一部集實用性、可讀性和易學性味一體的好書。全書不但闡述了具有5000年歷史的傳統印度醫學——阿育吠陀的可行性,還進一步描述了如何將古老的阿育吠陀智慧融入到人們的日常生活當中。它為我們提供了一個按部就班的,適合於每個個體的身心醫療計劃。
  • 《完美健康》是第一本闡述人類強大精神力量的實用性著作,對於物 理學和傳統醫學來說都是一個巨大挑戰。本書不僅闡述了具有5000年歷史 的傳統印度醫學——阿育吠陀醫學,還進一步描述了如何將古老的阿育吠 陀智慧融入到人們的日常生活當中。它為我們提供了一個適合於每個個體 的身心醫療計劃。一份測試表就可以斷定讀者的身心類型:身材纖細、永 遠好動的瓦塔;積極進取、聰明能干的皮塔;沉默安靜、堅定平和的卡法 ;以及這三種類型的結合體。而這些體質類型是一繫列特殊阿育吠陀醫學 計劃的基礎:飲食計劃、減壓計劃、神經肌肉綜合訓練、運動以及日常養 生。最後,一套“量體裁衣”的完整計劃就出爐了,它會讓人們重新找回 身體的平衡,與大自然和諧共存,促進身心結合,利用人體量子的力量超 越疾病與老化對人類的限制,最終讓人類達到完美健康的境界。
  • **部分 **健康境界
    序言
    第1章 一個新境界
    前程似錦的新醫學——阿育吠陀
    人體量子力學
    身體是一條河流
    神奇自然
    沒有缺陷的生命
    第2章 你的體質
    **步——發現你的體質類型
     人體交換站
     測一下你的體質類型
     確定體質類型
     人類體質特征
    第3章 世界的***——三大生命能量
    學會“觀察”生命能量
     動態平衡——25項基本屬性
     五大元素
     亞生命能量
     亞生命能量——***的“領路者”
    第4章 與生俱來的“設計圖”
    參考自己的體質類型
     本質的你
     疾病是怎麼來的
     生命能量如何失衡
    第5章 恢復平衡
    恆溫器
    疾病的六個階段
     如何平衡生命能量
     平衡生活之要點
    第二部分 人體量子學
    第6章 量子身體與量子醫學
    探究人體內部世界
    量子醫學
    意識的強大力量
    第7章 打開康復的通途
    排毒療法——淨化身體
    冥想法
     康復之聲——大自然的優美振動
     內視療法——“專注”與“意念”
     嘛瑪急穴療法——刺激人體與精神的每一個“交彙點”
     芳香療法——通過“嗅覺”達到平衡
     音樂療法——平衡自然的優美旋律
    第8章 擺脫癮病
    阿育吠陀記憶
    不干預治療
    癮病與生命能量
    戒煙
    家庭癮病治
    第9章 老化是一個錯誤
    老化與康復
    拉薩亞那——延年益壽的藥草
    藥草的恢復功效
    測試:我到底可以活多久?
    第三部分 與大自然和諧共存
    **0章 進化原動力
    做出正確的選擇
    如何提升體內純質
    **1章 遵循自然的律動
    享受**中的**節奏
    **2章 日常飲食的平衡
    體質飲食
    食物六味
    生物火——消化之火
    極樂飲食
    **3章 理想的運動
    不勞也可以有獲
    三大生命能量體操
    **4章 季節養生
    生命能量與季節
    季節養生
    結束 語量子場之花
    ***掌控身體
    意識長河中的微波
    附錄 術語表
  • 人體量子力學 要理解量子力學是如何在人體中發揮作用的,我們必須深入研究一下 人體本身。根據阿育吠陀醫學理論,人的肉體是通往“量子人體”的通道 ,物理學家認為構成自然界的基本粒子是量子,而不是原子和分子。量子 是物質與能量的*基本單位,比*小的原子也要小一千萬至一億倍,因此 在量子狀態下,物貢與能量是可以相互轉換的。所有量子都存在肉眼看不 到的振動——即量子鬼波——直至形成物質形態。阿育吠陀醫學認為,人 體也遵循同樣的原理——起初人體以一種強烈但看不見的振動形式存在。
    即量子波動,直至後來與能量和環境物質粒子的推動力相結合。
    人體量子力學是構成人體的基礎:思想、情緒、蛋白質、細胞、器官 以及我們身上任何可見或不可見的部分。在量子狀態下觀察人體,你會發 現人體一直在向外發送各種不可見的信號,它們在等著你去選擇,肉體中 會有一個量子脈搏,也會有一個量子心髒在跳動。事實上,阿育吠陀醫學 認為,人體的所有器官及生理過程都會找到一個相對應的量子形態。
    如果不能有效察覺到量子的存在,那麼量子人體對於我們來說或許意 義不大。不過幸運的是,人類的意識還是可以感知到這種極其微弱的振動 的,這要感謝人類神經繫統難以置信的敏感性。一束光線的單光子打在人 類視網膜上產生的振動比一粒灰塵落在足球場上還要微弱,然而視網膜上 的特別神經末梢——杆狀細胞和圓錐細胞卻可以有效地感知單光子,然後 將信息傳遞給大腦,從而使我們看到光亮。杆狀細胞和圓錐細胞就像兩架 巨大的射電望遠鏡,其龐大的組織結構可收集人體生理存在*初接收的所 有信號,然後利用將光線轉變為視覺神經衝動再傳導至大腦的工作原理, 使我們可以直接對看到的事物做出判斷。
    通過研究潛在於人體內部的量子力學,阿育吠陀醫學帶來了遠勝於傳 統醫藥治療效果的醫學革命,突破了局限於粗略生理研究的缺陷。這是因 為量子狀態下的人體要比正常狀態下的人體*具“威力”。舉例來說,原 ****就是巨大的量子能量的爆發,而激光則*能說明這個問題,這種 與手電筒光沒有什麼區別的光束正是將量子振動聚合在一起,從而使其具 備了切割鋼鐵的能力。
    造成這種“威力”爆發的就是量子原則,它揭示了自然界在某種微妙 的狀態下是擁有無比巨大的勢能的。黑暗空洞的星際空間看上去是真空的 ,但卻容納著近乎無法想像的巨大隱藏能量,足以保證空間每個角落裡恆 星的正常運轉,隻有在被稱為“虛能”的量子發生“跳躍式振動”時,星 際空間纔會爆發出熱量、光能以及其他形式的可見性輻射。
    我們都知道,燃燒一塊木頭所釋放的能量要比通過核反應堆引爆原子 小得多,但我們卻忽略了這其中包含的一個富有創造性的真相——在量子 狀態下,制造一個新的物體要和破壞一個新的物體一樣具有巨大威力。隻 有自然界可以創造出岩石、樹木、星星和銀河,但我們整日忙著制造的卻 是遠遠比一顆星星還要復雜和寶貴的東西——身體,無論我們是否意識到 這個事實,總之所有人都在負責制造自己的身體。多年以前,美國舊金山 心髒病專家迪恩,奧尼希博士曾發表過轟動一時的文章,他證明了40位患 有嚴重心髒病的患者事實上**可以降低其自身體內日益阻塞的冠狀動脈 的脂肪斑沉積量,他們的血管被逐步清空,新鮮的氧氣開始到達他們的心 髒,由此緩解了可怕的胸部疼痛,降低了他們患上致命性心冠狀動脈閉塞 猝死的風險。
    奧尼希博士團隊並沒有依靠傳統醫藥手段和采用外科手術來打通這些 患者的血管,而是在治療方案中加入了簡單的瑜伽訓練、冥想和嚴格的素 餐飲食。*近,奧尼希博士再次證實了這些基本生活方式的改變可以長期 有效地降低心髒病復發率。那麼這些發現為什麼會引起轟動呢?這是因為 主流醫學至今尚未確認心髒病可以不再復發。官方醫學認為,發生病變的 動脈血管一定要遵循其自身的老化過程:無論你怎麼想,無論你喫什麼, 無論你做什麼,它總要無情地追隨著自己“嚴酷的命運”,**天衰退, 一點點惡化,直到*後**阻塞和壓斷你的心肌。
    然而,在量子狀態下,人體中沒有哪個部分是可以獨立存在的。當然 ,動脈血管分子的連接並不是簡單地依靠金屬線,就像銀河繫中也沒有什 麼可見的線將恆星連在一起一樣,但二者卻都可以“高枕無憂”、“天衣 無縫”地保持其完整的存在性。而這種無法在顯微鏡下看到的“隱形連接 物質”實質上正是量子,沒有這個“隱性生理機能”,你的顯性生理機能 就不會存在,它**不是任意混亂的分子組合。
    阿育吠陀醫學認為奧尼希博士在心髒病治療方面取得的突破性進展同 樣適用於任何一種人體生理紊亂現像,隻要你懂得如何利用你的“量子人 體”。沉澱在血管壁的膽固醇斑塊看起來很頑固,它就像附著在舊鋼管內 層的鏽斑,但血斑本身卻是有生命的並且時刻變化著的,和身體其他部分 並沒有什麼不同,新的脂肪分子會從斑塊中進進出出,而在氧氣和“食物 ”的滋養下又會有新的毛細血管生成。奧尼希博士的新發現在於:我們在 身體裡“建造”了什麼,同時也可以“摧毀”什麼。一位死於心髒病的50 歲男子其實有很多機會“重建”新的動脈血管,一位患有骨質疏松癥的70 歲老嫗也有很多機會“建造”一個健康的脊骨。事實上我們無法計算到底 會有多少這樣的機會,因為身體變化的過程是永恆的;但你卻**有可能 在幾周或幾個月內修復一條被破壞的動脈血管或一根病變的脊骨。我們無 時無刻不在“建造”一個新的身體,那麼我們為什麼不去“建造”一條健 康的血管、一根健康的脊骨甚至一個**而健壯的身體呢?P10-12
 
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