孫楊編寫的《高校大學生運動損傷防護與急救》以大學生體育運動損傷為研究對像，提出了運動損傷的防護與急救辦法。增加體育運動不僅可以預防疾病，而且可以治療疾病，經常從事運動對於人們的健康大有裨益。然而，事物的存在和發展必有其兩面性，運動損傷便是其中風險之一。因此，我們必須權衡運動帶來的收益與風險，考慮對健康的益損。我們需要增益減損，利用科學、合理、有效的手段和方法避免運動損傷帶來的負面效應，擴大運動對健康的促進作用。

第一章 運動損傷概論
第一節 運動損傷的概念與發生
一、按照傷後皮膚或黏膜完整與否分類
二、按照運動損傷的病程長短進行分類
三、按照受傷的組織結構分類
四、按照運動損傷的程度可以分為輕度、中度、重度損傷分類
第二節 我國高校大學生運動損傷發生的現狀
一、我國高校大學生的運動損傷發生率
二、我國高校大學生運動損傷的特點
第三節 我國高校大學生運動損傷發生的原因
一、準備活動不足
二、運動技術掌握欠佳
三、外界原因
四、自身原因
五、教師的指導不到位
第二章 運動損傷的分類及處置方法
第一節 急性運動損傷的應急處置方法
一、開放性軟組織損傷
二、閉合性急性軟組織損傷
第二節 出血與止血
一、出血的分類
二、常用的止血方法
第三節 骨折的應急處理方法
一、骨折的分類
二、判斷骨折的依據
三、骨折固定的目的
四、骨折固定的原則
五、骨折固定的材料與方法
第四節 腦震蕩的應急處理方法
一、概念
二、腦震蕩的體征和表現
三、腦震蕩的急救處置
第五節 急性運動損傷後常用的物理療法
一、冷療法
二、熱療法
第三章 肌內效貼布的貼扎技術
第一節 肌內效貼
一、肌內效貼的發展
二、肌內效貼的特性和使用方法
三、肌內效貼的功能及生理效果
第二節 肌內效貼扎實例
一、股四頭肌的貼扎
二、髂脛束綜合癥的貼扎
三、小腿跟腱的貼扎
四、腓腸肌、比目魚肌的貼扎
五、脛骨前側肌群的貼扎
六、足底筋膜炎(足底疼痛)的貼扎
七、膝關節勞損(退行性關節炎)的貼扎
八、肱三頭肌的貼扎
九、肩部損傷的貼扎
十、肘關節(網球肘)的貼扎
十一、腕關節痛的貼扎
十二、腰部肌肉拉傷的貼扎
十三、背部肌肉的貼扎
十四、頸部肌肉放松的貼扎
十五、胸大肌放松的貼扎
第四章 急性運動損傷的包扎方法
第一節 踝關節內翻扭傷的包扎
第二節 膝關節損傷的包扎
一、膝關節內、外側副韌帶損傷的包扎-
二、膝關節內痛(前交叉韌帶損傷、半月板磨損等)的包扎
三、髕骨痛的包扎
第三節 腕指關節損傷的包扎
一、腕關節屈曲位疼痛的包扎
二、腕關節伸受限伴疼痛的包扎
三、手指戳傷的包扎
第四節 肘關節損傷的包扎
第五章 心肺復蘇與急救
第一節 **外心肺復蘇技能普及率的現狀
一、心肺復蘇
二、國外發達**CPR的推廣及普及現狀
三、中國CPR的推廣普及情況
四、心髒驟停急救的成功率
第二節 CPR的概述
一、CPR的發明與發展
二、猝死與呼吸心搏驟停
第三節 成人基礎生命支持
一、早期識別和啟動急救醫療繫統
二、早期由旁觀者進行高效的“心肺復蘇”
三、早期心髒除顫
四、關於團隊配合
第四節 現場心肺復蘇術的操作方法
一、胸外按壓
二、氣道開放
三、人工呼吸
第五節 自動體外除顫器的操作方法
第六節 終止急救
一、心肺復蘇有效的指標
二、終止心肺復蘇的指標
第六章 海姆立克急救法
一、海姆立克急救法的發明
二、原理
三、海姆立克急救法的實施