張紅星主編的《眩暈耳鳴》共分六個部分，介紹了眩暈耳鳴的一般知識、常見病因和影響因素、檢查診斷、治療方法以及康復和預防措施等新方法的同時，結合讀者、患者的心理狀況，重點介紹了疾病的預防方法和日常生活中應注意的問題。本書內容注重科學性、實用性和可讀性，文字敘述力求通俗易懂。通過本書地繫統介紹，我們可以識得其廬山真面目，既不掉以輕心，也不“談虎色變”，能恰當地掌握分寸，適時地就醫，選擇有針對性的輔助檢查，以自防、自療眩暈耳鳴，還您一個健康安寧的世界。

**部分 告別天旋地轉
一、眩暈耳鳴淺談
(一)平衡世界探秘
(二)眩暈，人體的定時**
(三)聆聽動人音符
(四)鳴響雜音惹人厭
二、眩暈耳鳴細細分
(一)你掉進了哪個“眩”渦
(二)形式多樣的耳鳴
三、眩暈耳鳴咋診斷
(一)了解你的前庭功能
(二)了解你的平衡功能
(三)耳鳴了怎麼診斷
四、眩暈耳鳴了怎麼辦
(一)如何告別“旋轉”世界
(二)找回失去的寧靜
五、中醫**治療眩暈耳鳴
(一)祖國醫學治眩暈
(二)耳鳴的中醫療法
六、眩暈耳鳴從“心”治
(一)莫讓眩暈成心病
(二)耳鳴也要調心理
(三)我把心理調適教給你
第二部分 健康從細節做起
一、眩暈病人的日常生活細節
(一)莫忽視生活小細節
(二)老年眩暈莫小視
(三)年輕人，你也要小心眩暈
(四)當心耵聹栓作怪
(五)洗澡時也要防眩暈
二、耳鳴患者的生活指導
(一)生活小細節保護你的耳
(二)別讓藥物傷害你的耳朵
(三)老年人如何保護耳朵
(四)白領，小心工作壓力致耳鳴
(五)遊泳也要保護耳朵
(六)遠離飛機上的耳鳴耳痛
第三部分 家庭保健做護盾
一、遠離眩暈茸鳴，家有妙招
(一)*好的醫生是自己
(二)家庭護理的重要性
(三)告訴你一些家庭護理常識
二、眩暈病人的家庭護理
(一)一點呵護勝萬種藥方
(二)眩暈病人的自我護理
三、耳鳴病人的家庭護理
(一)驅趕耳鳴，生活護理顯神功
(二)耳鳴病人的自我護理
(三)多多關照你的耳
第四部分 中華藥膳顯奇效
一、眩暈病人的營養與配餐
(一)不和煙酒做朋友
(二)不良飲食習慣誘發眩暈
二、耳鳴病人的營養與配餐
(一)合理安排日常所需
(二)營養食譜，營養你的耳
(三)耳鳴病人的食療處方
第五部分 康復運動是良方
一、眩暈與康復運動
(一)康復運動的重要性
(二)鍛煉前庭適應力，控制眩暈大有益
(三)循序漸進切莫慌，適度運動方有用
(四)配合頸椎保健操，預防眩暈*有效
(五)幾項運動需注意，掌握規律樂其中
二、耳鳴病人的運動調護
(一)耳鳴病人的運動指南
(二)康復指導小常識，助你輕松除頑疾
(三)合理運用保健操
(四)簡單易行的康復方法
第六部分 未病先防建奇功
一、眩暈·耳鳴癥與美尼爾病
(一)眩暈癥與美尼爾病關繫密切
(二)美尼爾病的主要癥狀
(三)提前做好預防保健
(四)如何治療美尼爾病
二、耳硬化癥病人多伴有耳鳴
(一)教你認識耳硬化癥
(二)耳鳴與耳硬化癥的關繫
(三)眩暈與耳硬化癥的關繫
(四)耳硬化癥的自我干預療法
三、警惕眩暈、耳鳴
(一)切莫忽視眩暈、耳鳴
(二)眩暈、耳鳴與耳部腫瘤
(三)劇烈眩暈常是高血壓危像的信號
(四)“落枕”與“頸性眩暈”
四、預防病情惡化和並發癥
(一)切斷眩暈耳鳴“傳染源”
(二)人生百年且樂命
(三)動靜結合窺其方
(四)整體預防是良策