點亮一盞清明的心燈，讓心靈充滿希望，**所有苦惱的糾纏。
張開一對智慧的飛翼，幫我們驅走傷痛，登上人生的*高峰頂。
《療心》是**知名禪學大師洪啟嵩的心靈開解之作，16種心靈療法，有效消除各種負面情緒，讓心靈得以自由、放松，讓身心回歸自我。

序章
心的序幕
心的樣子
照破心靈的烏雲--療愈焦慮
焦慮的本質
療愈焦慮的方法
遠離焦慮
散發慈光的清涼--療愈嗔怒
嗔怒的本質
療愈嗔怒的方法
當憤怒止息時
化成淨水的光明--療愈悲傷
悲傷的本質
療愈悲傷的方法
隨水漂逝的悲傷
**生命的斷崖--療愈*望
*望的本質
療愈*望的方法
從*望中蘇醒的月輪
宛如大地的勇士--療愈恐懼
恐懼的本質
療愈恐懼的方法
逃逸的恐懼
生起自然的寬宏--療愈厭惡
厭惡的本質
療愈厭惡的方法
連厭惡也不必厭惡了
清明的觀照--療愈羞恥
羞恥的本質
療愈羞恥的方法
羞恥不再來
體悟真實的心性--療愈嫉妒
嫉妒的本質
療愈嫉妒的方法
從嫉妒中覺醒
悠遊於喜樂禪中--療愈寂寞
寂寞的本質
療愈寂寞的方法
遺忘寂寞
觀察生命的真實價值--療愈貪婪
貪婪的本質
療愈貪婪的方法
貪婪的告別
覺悟平等的智慧--療愈偏執
偏執的本質
療愈偏執的方法
覺照偏執的迷惘
心如無雲的晴空--療愈傲慢
傲慢的本質
治療傲慢的方法
成空的傲慢
自在光明的心蓮--療愈疑心
疑心的本質
療愈疑心的方法
讓疑心消失
觀自在的人生--療愈煩悶
煩悶的本質
療愈煩悶的方法
不再煩亂的心境
無住的輕松自由--療愈壓力
壓力的本質
療愈壓力的方法
壓力的浮力
歡欣的清淨光明--療愈自卑
自卑的本質
療愈自卑的方法
面對自卑的心情
結語