《心身復蘇之路——抑郁焦慮背後的故事》由易非易著，在疾病面前，退一步是抑郁，進一步則是焦慮。被疾病壓制著的機體已經夠可憐了，如若心理精神同時也被封鎖，則成心身俱疲之勢。不論在任何情況下，我都堅守一種信念，生病的人隻能鼓勵，不能恐嚇。醫生所起的作用隻是引導性的，過於迷信所用的藥物，而疏於對心理精神的疏導，對受社會因素影響小的病人可能適應，但對受社會因素影響較大的病人，則就不適應了。

《心身復蘇之路——抑郁焦慮背後的故事》由易 非易著，《心身復蘇之路——抑郁焦慮背後的故事》 以作者門診中的病人為素材，通過大量的病例介紹作 者在關注病人自身抑郁和焦慮的同時，深入到病人的 生活和個人經歷中，去追溯產生病人當下抑郁或者焦 慮的深層背景，尋求可能存在的病因，借以喚醒這些 病人的深層意識，在“個人經歷—家庭狀況—道德意 識—心理表現”之間構建起一個心身性疾病發生框架 ，使病人明白這一框架存在的事實，得以獲得自省式 的努力，從主觀做起，改善自己當下所存在的心理狀 況。

第一章 換過九個女友的廚師
第二章 心理的脆弱由來已久
第三章 不被丈夫喜歡的妻子
第四章 離婚進行時
第五章 學會擺脫家庭的影響
第六章 曉雪的幻聽
第七章 自卑繁殖了抑郁
第八章 自責與自殺
第九章 管管你的食欲
第十章 焦慮的不是寂寞。而是性
第十一章 玩味孤獨
第十二章 焦慮，癌癥的孵化器
第十三章 幾位癌癥病人的經歷
第十四章 與癌癥病人談死亡
第十五章 素面禪心
第十六章 宗教背後的焦慮
第十七章 宗教不是安慰劑
第十八章 自控力的訓練