林傲梵編著的《頭痛預防與治療175問》是一套醫學專家集體撰稿的大眾科普讀物，采用一問一答的形式，對頭痛的病因、臨床表現和診斷作了較為詳細的介紹，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關繫，重點解讀了西醫和中醫的治療方法，*後強調了預防保健的重要性，並著重選答在臨床診療中患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防治疾病的知識。本書既適用於患者及家屬*全面地了解疾病，也可供醫護人員向患者說明病情，解釋采取的診斷方法、治療方案、護理措施和預後判斷。

林傲梵編著的《頭痛預防與治療175問》以專家 答疑形式介紹了頭痛的病因、臨床表現和診斷等相關 知識，重點從起居養生、合理飲食、運動健身、心理 調適、護理等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防 治的關繫，並解讀了西醫和傳統中醫學的治療方法， 強調了預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫 生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。 《頭痛預防與治療175問》適合頭痛患者、家屬及基 層醫生閱讀參考。

一、看清頭痛真面目
1．什麼是頭痛
2．為什麼會頭痛
3．如何區別頭痛的不同程度
4．頭痛是如何分類的
5．頭部對疼痛敏感的組織有哪些
6．頭痛與人腦結構有什麼關繫
7．引起頭痛的因素有哪些
8．季節變化對頭痛的發病有什麼影響
9．頭痛時伴隨的癥狀有什麼意義
10．發生頭痛的速度為什麼會不同
11．頭痛部位不同有什麼重要性
12．什麼叫偏頭痛
13．什麼是中毒性頭痛
14．什麼是腦血管疾病引起的頭痛
15．什麼是顳動脈炎性頭痛
16．什麼是緊張性頭痛
17．什麼是叢集性頭痛
18．什麼是低腦壓性頭痛
19．什麼是癲性頭痛
20．什麼是腦寄生蟲病引起的頭痛
21．什麼是三叉神經痛
22．什麼是舌咽神經痛
23．為什麼在頭面部發生帶狀皰疹以後也會產生頭痛
24．急性腦血管疾病是怎樣引起頭痛的
25．蛛網膜下隙出血時頭痛為什麼要比腦出血時*為劇烈
26．腦內血管畸形為什麼常常會引起頭痛
27．腦內動脈瘤會引起頭痛嗎
28．缺血性卒中為什麼也會引起頭痛
29．腦動脈粥樣硬化性頭痛的發病機制是怎樣的
30．腦型瘧疾引起頭痛的發病機制是怎樣的
31．哪些腦內炎癥會引起頭痛
32．患腦脊髓膜炎時為什麼會產生劇烈頭痛
33．肌緊張性頭痛有什麼特點
34．枕神經痛和肌緊張性頭痛有什麼不同
35．發熱時為什麼常常會有頭痛
36．兒童發作性頭痛是怎麼回事
37．不伴有結構性病損的頭痛有何臨床表現
38．並發於頭部創傷的頭痛有何臨床表現
39．並發於血管性疾病的頭痛有何臨床表現
40．並發於非血管性腦內疾病的頭痛有何臨床表現
41．並發於應用或戒斷某種物質的頭痛有何臨床表現
42．全身感染性頭痛有何臨床表現
43．並發代謝疾病的頭痛有何臨床表現
44．並發頭部器官疾病的頭痛有何臨床表現
45．腦神經疼痛有何臨床表現
46．偏頭痛有何臨床表現
47．偏頭痛有哪些亞型
48．頭痛時的伴隨癥狀有哪些
49．如何識別各種常見的頭痛
50．頭痛時醫生會做哪些體格檢查
51．為什麼頭痛時要測量血壓
52．頭痛患者可做哪些實驗室檢查
53．CT增強掃描對診斷頭痛有何意義
54．為什麼有些頭痛患者要做CT和磁共振檢查
55．頭痛患者要做哪些神經繫統檢查
56．醫生檢查眼底對頭痛診斷有何意義
57．哪些頭痛患者需要做腦血管造影
58．腦電圖對頭痛診斷有何意義
59．診斷頭痛為什麼有時要做腰穿
60．經顱多普勒超聲檢查對了解頭痛的病因有幫助嗎
61．顏面部哪些疼痛應與頭痛鋻別
62．頭痛都是由疾病引起的嗎
二、起居養生與頭痛防治
63．遇到頭痛為什麼要先找痛因
64．發生劇烈的頭痛時怎麼辦
65．老年人頭痛時應注意什麼
66．為什麼頭痛患者要注意改善生存環境
67．生活中如何防治肌緊張性頭痛
68．為什麼頭痛患者要保證睡眠充足
69．為什麼頭痛患者要適應季節變化
70．為什麼頭痛患者要節制夜生活
71．為什麼女性頭痛患者要重視經期衛生
72．為什麼頭痛患者要注意性生活適度
73．為什麼突然頭痛不是小事
74．便秘和頭痛沒有關繫嗎
75．頭痛為什麼不宜吸煙
76．洗發如何治頭痛
77．沐浴如何治頭痛
78．如何緩解壓力型頭痛
79．叢集性頭痛患者如何進行起居養生
三、合理飲食與頭痛防治
80．頭痛患者為什麼要注意對癥食療
81．頭痛患者有什麼飲食宜忌
82．頭痛患者為什麼要注意補充維生素
83．為什麼頭痛患者要合理搭配膳食
84．為什麼頭痛患者要慎飲咖啡與茶
85．頭痛為什麼不宜飲酒
86．頭痛患者可選用什麼樣的茶飲
87．頭痛患者可選用什麼樣的主食
88．頭痛患者可選用什麼樣的小喫
89．頭痛患者可選用什麼樣的菜肴
90．頭痛患者可選用什麼樣的湯羹
四、經常運動與頭痛防治
91．為什麼適當運動有助於防治頭痛
92．為什麼運動中的頭痛不容忽視
93．散步和慢跑能否防治頭痛
94．遊泳能否防治頭痛
95．踩竹運動能否防治頭痛
96．防治頭痛如何做保健操
97．如何做6分鐘健腦操
98．臉部保健操如何做
99．頸椎病頭痛操如何做
100．1分鐘鍛煉如何消除頭痛
101．如何練瑜伽消除頭痛
102．頭痛患者進行鍛煉時要注意什麼
五、心理調適與頭痛防治
103．頭痛對心理健康有什麼危害
104．頭痛患者要不要心理呵護
105．頭痛患者如何進行支持療法
106．頭痛患者如何進行行為療法
107．頭痛患者如何進行森田療法
108．頭痛患者如何進行暗示療法
六、西醫如何治頭痛
109．哪些頭痛需要去醫院診治
110．如何防治腦血管病引起的頭痛
111．如何防治頭外傷性頭痛
112．怎樣治療叢集性頭痛
113．如何防治由眼病引起的頭痛
114．如何防治由牙病引起的頭痛
115．怎樣治療鼻源性頭痛
116．怎樣治療耳源性頭痛
117．怎樣治療靜脈竇血栓性頭痛
118．怎樣治療血管神經性頭痛
119．如何治療癲性頭痛
120．如何治療頭面部疾病引起的頭痛
121．如何防治三叉神經痛
122．頭痛患者如何選用非處方西藥
123．頭痛時常用的鎮痛藥有哪些
124．如何自我治療偏頭痛
125．如何巧用維生素治頭痛
126．維生素 B2能治療偏頭痛嗎
127．維生素K能治療偏頭痛嗎
128．頸椎病引起的頭痛西醫如何治療
129．頭痛為什麼不要長期亂用鎮痛藥
130．兒童頭痛為何不能誤用鎮痛藥
七、中醫如何治頭痛
131．中醫是怎樣認識頭痛的
132．中醫如何給頭痛分型
133．哪些**湯劑可以治頭痛
134．頭痛患者怎麼選用中成藥非處方藥
135．治療頭痛有哪些內服單驗秘方
136．如何梳頭治頭痛
137．如何指壓治療頭痛
138．如何做足部按摩治頭痛
139．針灸為什麼能治療頭痛
140．針刺治療頭痛選穴的原則是什麼
141．如何用針灸療法治療風寒、風熱頭痛
142．如何用艾灸療法治療頭痛
143．如何用刮痧療法治療頭痛
144．如何用撥罐療法治療頭痛
145．如何用藥熨療法治療頭痛
146．如何用敷貼療法治療頭痛
147．如何用熏蒸療法治療頭痛
148．如何用藥浴療法治療頭痛
149．足浴如何治頭痛
150．如何用藥枕治頭痛
151．怎樣用鼻療法治療頭痛
152．頸椎病引起的頭痛如何治療
153．如何擺脫春季頭痛
154．肌緊張性頭痛如何治療
155．血管神經性頭痛如何治療
156．高血壓性頭痛如何治療
157．低血壓性頭痛如何治療
158．腦血管意外引起的頭痛如何治療
159．近視引起的頭痛如何治療
160．青光眼引起的頭痛如何治療
161．急性鼻炎引起的頭痛如何治療
162．慢性鼻炎引起的頭痛如何治療
163．牙病引起的頭痛如何治療
164．耳部疾病引起的頭痛如何治療
八、如何預防頭痛
165．生活中如何預防頭痛
166．如何預防偏頭痛
167．怎樣預防耳源性頭痛
168．如何預防眼源性頭痛
169．如何預防緊張性頭痛
170．如何預防叢集性頭痛
171．怎樣預防血管神經性頭痛
172．怎樣預防非生產性毒物引起的中毒性頭痛
173．常坐辦公室者如何預防頭痛
174．控制哪些食物的攝入能預防偏頭痛發作
175．哪些功法有預防偏頭痛的作用