***的養生專家李忠在《李忠談中醫腫瘤防治養生》一書中為廣大讀者提供了*新的健康概念(如癌是一種狀態，要想真正根除癌癥，就必須改變癌細胞滋生的土壤——人體內環境)，*科學的保健方法和*佳的生活方式，是一本大眾迫切需要的健康書。

《李忠談中醫腫瘤防治養生》是知名腫瘤防治專家李忠博士正本清源之 作。它告訴廣大讀者： 癌是一種狀態，要想真正根除癌癥，就必須改變癌細胞滋生的土壤—— 人體內環境。 在醫療手段之外，運用傳統中醫藥養生理論，對患者從生活方式、飲食 起居等多方面進行調養，改變人體內環境，改變癌狀態，進而達到防治癌癥 的目的。 在中醫學者共同努力下，癌癥已不可怕，帶瘤生存已成為現實，戰勝癌 癥並不遙遠。 《李忠談中醫腫瘤防治養生》由世界圖書出版公司出版發行。

第一篇 癌，你認識多少
**講 癌癥是人類健康的“頭號殺手”
第二講 癌癥源於我們自身
第三講 腫瘤與癌有何區別
第四講 癌癥真的很可怕嗎
第五講 癌癥能治愈嗎
第六講 癌癥會傳染嗎
第七講 了解生活中的致癌因素，遠離癌癥侵擾
第八講 癌癥早期的四大表現
第九講 癌癥早期發現靠自己
第十講 如何消滅癌癥

第二篇 五髒養生與防癌
**講 心主神明 養心防癌
第二講 肝主疏洩 柔肝防癌
第三講 脾主運化 健脾防癌
第四講 肺主宣肅 潤肺防癌
第五講 腎主封藏 補腎防癌

第三篇 七情調養與防癌
**講 喜從心生 過喜傷人
第二講 怒氣傷肝 氣血淤滯
第三講 憂思傷脾 痰濕中生
第四講 悲愁傷肺 上焦失調
第五講 驚恐傷腎 先天受損

第四篇 四季養生與防癌
**講 春季
第二講 夏季
第三講 秋季
第四講 鼕季

第五篇 生活方式與防癌
**講 合理膳食與防癌
第二講 睡眠與防癌
第三講 運動與防癌
第四講 “給力”工作與癌癥
第五講 飲酒與癌癥
第六講 吸煙與癌癥
第七講 不良情緒與癌癥

第六篇 無色無味與防癌
**講 五彩食物皆是抗癌藥
第二講 五味調和纔是防癌秘方

第七篇 狀態療法與防癌
**講 中醫藥真的能抗癌嗎
第二講 從種子與土壤的關繫說起
第三講 癌癥防治新思路——狀態療法
第四講 改變“癌狀態”的中醫6大法則
第五講 改變“癌狀態”的良方——體若康
第六講 改變“癌狀態”需要有堅持的信念
第七講 改變“癌狀態”，預防控制癌癥轉移

第八篇 實用防癌小策略
**講 癌癥防治原則
第二講 常見癌癥防治策略
第三講 癌癥常見癥狀防治技巧
第四講 細節決定成敗

“癌癥正在成為人類**殺手”，《中國癌癥預防與控制規劃綱要 (2004—2010)》開篇就這樣寫到。癌癥是殺手，真是一點也不假。據2003年 世界衛生組織(WHO)公布的數據顯示：2000年**共有惡性腫瘤患者1000萬 ，其中男性530萬，女性470萬：因惡性腫瘤死亡者高達700萬，占總死亡人 數的12％，在多數發達**中這一數字可達25％。在發展中**，由於城市 化進程的加快，飲食習慣及與之密切相關的腫瘤的發病率均將逐漸轉變成經 濟發達**的類型。據**癌癥研究中心(IARC)估計，未來**癌癥發病人 數將會以每年3％～5％的速度遞增，預計到2020年**將有2000萬新發病例 數，死亡病例將達1200萬。癌癥威脅人類的健康與生命幾乎已經到了猖獗的 地步了。在20lO年5月27日中華醫學會舉辦的第21屆世界抗癌大會新聞發布 會上，**抗癌聯盟**大衛·希爾教授公布了**癌癥發病情況。數據表 明，癌癥造成的經濟負擔不斷增長，2009年**癌癥死亡總人數為800萬人 ，80％的癌癥患者集中在中低收人**。而中國癌癥譜呈現新特征，既有發 達**也有發展中**的流行特征。我國癌癥發病數以年均3％～5％的速度 遞增。調查顯示，在城市，肺癌、胃癌和乳腺癌發病率*高；在農村，胃癌 、食管癌和肝癌的發病率排在前三位。說明在城市中與現代生活方式密切相 關的癌癥呈上升趨勢；在農村，與貧困、缺醫少藥等因素相關的癌癥仍然高 發。大衛·希爾指出，隨著癌癥發病和死亡人數增加，因癌癥而帶來的經濟 負擔會越來越對社會經濟發展產生不良影響。同時，由於腫瘤的病因及發病 機制尚未**闡明，且缺乏滿意的治療方法，因此，腫瘤對人類的威脅日益 加劇，已成為當前醫學領域重大的研究課題。
在我國，目前癌癥死亡已位居我國各類死因的**位，其中8種癌癥又 占我國癌癥總死亡率的80％以上。這8種癌癥是：肺癌、肝癌、胃癌、食管 癌、結直腸癌、宮頸癌、乳腺癌和鼻咽癌。自20世紀70年代以來，我國癌癥 死亡率一直呈持續增長趨勢，特別是西部和農村地區。20世紀70年代我國每 年死於癌癥的人數為70萬，90年代為117萬，21世紀初則上升為150萬。根據 人口總趨勢、老年人群數量和環境惡化這三個重要因素預測，如不加以控制 ，我國癌癥死亡人數在今後20年中還將上升1倍。20世紀90年代全死因抽樣 調查結果顯示，我國癌癥出現了新的特點：以發展中**高發癌癥為特點的 上消化道癌癥居高不下，如肝癌、胃癌及食管癌等；同時，以發達**高發 癌癥為特點的肺癌、結直腸癌及乳腺癌等也迅速上升，其中肺癌尤其明顯， 相比20世紀70年代，男性肺癌患者上升了159％，女性上升了122.6％。
大城市是癌癥高發區。據統計，北京的肺癌死亡率從1974年到2003年， 增幅高達167％，已經成為嚴重危害北京市民健康的首位癌種：上海已成為 全國癌癥高發區，發病率接近歐美，而且分布呈“中心高，周圍低”的態勢 ，即9個中心城區的癌癥發病率明顯高於周邊郊區和郊縣。不僅是北京、上 海，哈爾濱、武漢等大城市的癌癥發病率都呈明顯上升趨勢，惡性腫瘤在 1997、1998、1999三年中已上升至全國大城市居民死因順位的**位。造成 這一現像的主要原因有兩個：首先，城市工業化進程造成的環境污染以及不 良的生活方式。環境惡化，西化的生活方式，這些伴隨著工業化而來的因素 ，幾乎已是眾所周知的上述癌癥高發的原因。吸煙、空氣污染、長期大量進 食“三高”食品、女性晚婚晚育、工作緊張、競爭壓力、生活無序等與肺癌 、乳腺癌、結直腸癌的快速增長密不可分。其次是城市人口老齡化。癌癥等 慢性病發病人群主要為老年人。經濟越發達，生活水平越高，人的壽命自然 提高，老年人多，癌癥等老年人多發疾病的發病率就高，人群整體發病率也 自然會被提高。上海癌癥發病率成為全國城市之*。而且從20世紀70年代到 現在一直都是這樣，原因之一就是上海經濟比較發達，人口老齡化程度在全 國是*高的，而老年人多，發病率自然就高了。
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