胎寶寶是否健康地生長，成為眾多準爸準媽特別關注的問題。《0-40周胎兒成長公開課》從科學的角度出發，主要介紹了胎寶寶在媽媽子宮裡的成長過程。同時，對胎寶寶的身體變化、情緒變化進行狀態監測，兼顧準媽媽的變化，探知胎寶寶的成長秘密。針對孕期出現的胎寶寶成長問題，給予專業的分析和指導，幫助準爸準媽度過幸福的孕期。本書由劉晶晶編著。

《0-40周胎兒成長公開課》是第一部為小夫妻量 身打造的孕期知識寶典。運用科學理念，結合專家指 導，本書對40周孕期的四個方面進行全面梳理，分為 胎兒成長、同步胎教、孕期指導、孕期營養，概括了 孕期出現的現像和問題，全程關注準媽媽的孕期聿福 時光，科學做到優生優育。 孕育生命是人世間最美好的體驗。整個過程需要 親人的溫暖，丈夫的關愛，和諧的家庭能為孕期帶來 不少歡樂，當然專業的科學知識不能缺少。《0-40周 胎兒成長公開課》讓你懂得孕期知識的方方面面，新 生命的孕育，胎兒的成長，胎教的作用，以及孕期營 養生活等，將為40周的過程輕松減壓，度過幸福的孕 育期。本書由劉晶晶編著。

Part 1
當我還是胎寶寶(0～12周大事記)
胎寶寶的**周
**周胎寶寶成長狀態監測
卵子的發生
精子是如何產生的
胎寶寶的第2周
第2周胎寶寶成長狀態監測
什麼是受精
懷孕旱期的身體變化：受孕時分
胎寶寶的第3周
第3周胎寶寶成長狀態監測
為寶寶健康成長奠定基礎
胎寶寶的第4周
第4周胎寶寶成長狀態監測
脂肪——胎寶寶發育的必需物
胎寶寶的腦與神經發育
胎寶寶的第5周
第5周胎寶寶成長狀態監測
如何為胎寶寶打造無污染生存環境
胎盤是寶寶和媽媽的重要聯接
胎寶寶的第6周
第6周胎寶寶成長狀態監測
有胎心後還會胎停嗎
B超真的不可怕
如何緩解懷孕期不適癥狀
胎寶寶的第7周
第7周胎寶寶成長狀態監測
必要時，預測胎寶寶性別控制遺傳病
胎寶寶各個繫統發育的時間
胎寶寶的第8周
第8周胎寶寶成長狀態監測
臍帶是胎寶寶生命的紐帶
胎寶寶的動作模式與睡醒周期
胎寶寶的第9周
第9周胎寶寶成長狀態監測
胎盤的功能
胎寶寶的性別是怎麼決定的
胎寶寶的**0周
**0周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶健康檢查Ⅰ
胎寶寶健康檢查Ⅱ
胎寶寶的**1周
**1周胎寶寶成長狀態監測
胚胎的發育過程
胎教開始的時間
胎寶寶的**2周
**2周胎寶寶成長狀態監測
影響胎寶寶智力的因素
不**格的準媽媽孕育不**格的胎寶寶
Part 2
當我還是胎寶寶(13～28周大事記)
胎寶寶的**3周
**3周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶情緒的變化Ⅰ
胎寶寶情緒的變化Ⅱ
胎寶寶的**4周
**4周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶對光線的感受Ⅰ
胎寶寶對光線的感受Ⅱ
胎寶寶的**5周
**5周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶頭發的秘密Ⅰ
胎寶寶頭發的秘密Ⅱ
胎寶寶的**6周
**6周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶缺氧的信號
胎寶寶的味覺發展
胎寶寶的**7周
**7周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶對聲音的反應Ⅰ
胎寶寶對聲音的反應Ⅱ
胎寶寶的**8周
**8周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶有良好的記憶Ⅰ
胎寶寶有良好的記憶Ⅱ
胎寶寶的**9周
**9周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶的6種神秘技能Ⅰ
胎寶寶的6種神秘技能Ⅱ
胎寶寶音樂胎教
胎寶寶的第20周
第20周胎寶寶成長狀態監測
胎動的感受，因人而異
胎寶寶的吸吮反射與觸覺
胎寶寶的第21周
第21周胎寶寶成長狀態監測
關於胎動的誤解，真相大白Ⅰ
關於胎動的誤解，真相大白Ⅱ
關於胎動的誤解，真相大白Ⅲ
關於胎動的誤解，真相大白Ⅳ
胎寶寶的第22周
第22周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶的大小由誰決定？
當胎寶寶過大時
當胎寶寶過小時
胎寶寶的第23周
第23周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶的感知能力很強
罕見的胎寶寶成長秘密
胎寶寶的第24周
第24周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶對有害因素的反應
胎寶寶的第25周
第25周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶*愛聽準爸爸說話
寶寶的長相到底遺傳誰的多
胎寶寶的第26周
第26周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶的視覺發展
胎寶寶的第27周
第27周胎寶寶成長狀態監測
孕期如何感知胎寶寶性別
胎寶寶的第28周
第28周胎寶寶成長狀態監測
傳說中的胎寶寶打嗝
羊水過多與羊水過少的問題
Part 3
當我還是胎寶寶(29～35周大事記)
胎寶寶的第29周
第29周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶發育遲緩的原因
胎寶寶發育遲緩怎麼辦
胎寶寶的第30周
第30周胎寶寶成長狀態監測
準媽媽要做好哺乳準備
胎寶寶的第31周
第31周胎寶寶成長狀態監測
準爸爸對胎教*有益處
孕期避免噪聲危害胎兒健康
孕期用藥的不良反應
胎寶寶的第32周
第32周胎寶寶成長狀態監測
讓胎寶寶擁有超凡的智力
父母的哪些疾病會遺傳給孩子
胎寶寶的第33周
第33周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶窘迫的病因及治療措施
生男生女，準媽媽樣子大不同
胎寶寶的第34周
第34周胎寶寶成長狀態監測
注意早產危險訊號
胎寶寶的第35周
第35周胎寶寶成長狀態監測
B超體重不等於實際體重
Part 4
當我還是胎寶寶(36～40周大事記)
胎寶寶的第36周
第36周胎寶寶成長狀態監測
胎位：胎寶寶的姿勢及位置
如何預防寶寶胎位不正
胎寶寶的第37周
第37周胎寶寶成長狀態監測
胎寶寶成熟度檢查
警惕胎盤老化
關於剖腹產的十大Q&A
胎寶寶的第38周
第38周胎寶寶成長狀態監測
胎心監護是什麼
胎寶寶的第39周
第39周胎寶寶成長狀態監測
什麼是胎毒，如何去胎毒
可能無法自然產5考慮
可能無法自然產6變化
胎寶寶的第40周
第40周胎寶寶成長狀態監測
在寶寶立場上，出生是怎樣的經驗Ⅰ
在寶寶立場上，出生是怎樣的經驗Ⅱ
過了預產期，還是沒動靜

這個時期胎寶寶的生長速度很快，胎寶寶的臉* 像成人，每一 個特征都*明顯了，口、鼻、眼依稀可見。有7.6～ 10釐米長、重 達28克，小牙齒已經在牙床上形成了，皮膚**薄， 上面覆蓋了一 層細細的絨毛，頭發開始迅速生長，手指上出現指紋 。從性器官看 已經能**區分寶寶的性別。如果是女寶寶，她的卵 巢裡大約有200 萬個卯，出生時約剩下100萬個，隨著她長大，卵巢 裡的卵會愈來越少， 到成年時，就僅剩下20多萬個。胎寶寶現在可以做* 多的動作，像 皺眉、做鬼臉、斜著眼睛、吸手指等，而這些動作都 是幫助、促進 大腦的成長。
胎寶寶現在會笑、會皺眉，開始有*原始的呼吸 、吮吸和吞咽 動作。**4周是心髒跳動*快的時期，可高達180次 ／分鐘，心跳 已經是強而有力。內髒發育也完成，消化器官與泌尿 器官已開始發 生功能，腎髒在接下來的幾周中會開始起作用，胎寶 寶會有尿意並 開始排尿。制血功能由肝髒轉移到脾髒，脾髒造血機 能也會越來越 活躍。胎寶寶的喉嚨開始形成，唾液腺開始發揮作用 ，進行呼吸、 吮吸及吞咽動作。胎寶寶在子宮裡練習著呼吸運動， 肺內出現彈性 纖維，羊水被吸進肺裡又被呼出。發育完善的胎盤， 通過臍帶將準 媽媽和胎寶寶緊密連成一體，形成支撐胎寶寶發育的 繫統，母體內 各種營養物質均可通過胎盤移至胎寶寶體內。胎寶寶 現在已相當活 躍，隻是他實在太小：在鵝蛋大的地方就可以輕松地 轉動。
胎寶寶對光線的感受Ⅰ 胎寶寶在子宮黑暗的“床”上纔能安心生活：在 準媽媽腹中， 胎寶寶已經具備“看”的能力。成人平常連睡午覺時 也會關燈、拉 下窗簾，使屋內變暗，如此纔能使心情穩定而安然入 眠。胎寶寶也 是如此。這時，也許有人會問：“腹中的胎寶寶是否 可以看到明或暗？” 曾有這樣的實驗，在準媽媽腹部緊貼著以幻燈片 所使用的30萬 燭光的照明持續照射，要測出燈光之亮度有多少？也 就是要研究調 查——準媽媽的腹壁究竟可讓多少光線通過？實驗結 果顯示：準媽 媽腹壁雖隻有5釐米厚，但30萬燭光之光線，通過腹 壁再傳達給胎 寶寶時，卻變成30燭光的光線了。
夏天黃昏的亮度約2萬燭光，晚上8點左右約500 燭光。比起這些， 30燭光的亮度已達陰暗狀態。在自然界生活中，30萬 燭光的亮度幾 乎是不存在的。所以即使有極強的人工照明照射腹壁 ，但因有準媽 媽厚腹壁的保護，胎寶寶也感受不到。
因此懷孕期間，胎寶寶都是在這種黑暗但卻安定 的環境中平靜、 放心地成長。既然如此，準媽媽為了提供給胎寶寶一 個舒適的“床”， 是否需要特別注意明暗方面的事，答案是否定的。雖 然胎寶寶在黑 暗的環境中，但他仍能感受到明亮的程度。我們發現 初生嬰兒，有 時會有皺眉、閉眼，或轉頭這類動作出現，這是因為 他原本是在黑 暗的子宮中，突然到了一個亮的地方，覺得刺眼所表 現出來的。
在10個月的懷孕期間，胎寶寶生活在準媽媽子宮 所謂的“暗床” 中，誕生時，一下子遭遇到強烈的光線，無怪乎會皺 眉。所以也有 研究報告指出：應把分娩時的照明光線變得稍暗，這 樣可以讓初生 兒慢慢睜開眼睛。
胎寶寶對光線的感受Ⅱ 胎寶寶是經過準媽媽大腦來區別白晝和黑夜的： 在黑暗中成長 的胎寶寶是如何感覺明暗程度的呢？事實上，準媽媽 對外界之明暗 所產生的感覺，胎寶寶就會因此而有所反應。
胎寶寶眼睛的視網膜是在受精約4周後就已成形 ，視力在懷孕 第了個月左右就會產生。從這時期開始，胎寶寶就能 感覺來自外界 的明暗。雖然如此，但胎寶寶並未睜開雙眼去看，而 是用腦子去感覺。
胎寶寶和準媽媽的腦，是經過臍帶而緊緊地聯結在一 起的，所以準 媽媽所感覺的事，也能直接傳達給胎寶寶。
在胎寶寶能感覺明暗的能力，是由“松果腺素” 的激素作用所 造成的。它的特性是眼睛接觸亮光激素會減少，接觸 到暗的就增加。
這種作用也會經由胎盤而傳到胎寶寶腦中，也就是當 準媽媽覺得亮 時，她腦中松果腺素就會減少，這狀態會直接傳至胎 寶寶腦中：準 媽媽覺得暗時，腦中松果腺素的激素就會增加，又會 把這信號傳至 胎寶寶腦中。所以，胎寶寶雖無法直接感受到外來的 光線，但由於 激素或增或減的作用，胎寶寶間接感覺到明暗的程度 。而由於這種 激素作用的關繫，胎寶寶會在腦中記憶下來，而能分 別白晝和黑夜。
如何在胎寶寶腦中種植這種生物時鐘，就要靠準 媽媽在妊娠期 間的規律生活。例如，準媽媽在妊娠期間持續著早睡 早起的規律性 生活，胎寶寶也能獲得有規律的正常生活。據說，早 睡早起的兒童 比其他一般的小孩*為健康、活潑。相反，若準媽媽 持續過著晝寢 夜不眠的夜生活，也會嚴重影響到胎寶寶腦部的成長 ，而使之產生 紛亂現像。也許，還會因此而產生和正常生活**相 反的——夜行 記憶。P74-78