陳紅編著的這本《憂思－－生命中的N個危機》的精神在於“置之死地而後生”，從生命*境的反思中，挖掘、感知、創造生命的潛能、信仰和希望。
全書正文共分八部分：臨終者的警語和啟示，瑪雅預言與現實危機，人生悲劇，生命迷宮，大夢初醒，信仰和夢想，面對生命的紅燈，生死攸關的競賽。

傳得沸沸揚揚的“2012世界末日”已成昨天，但 這 也警醒人們重視生命中現實的和潛伏的無數危機。自 然 資源正在枯竭，技術雙刃劍惡化生態，環境污染影響 生 活安全……世界不時亮起生命危機的紅燈。陳紅編著 的《憂思－－生命中的N個危機》從人們 當下迫切想知道的未來圖景著手，反思人類發展模式 ， 關注人類的生存和命運，挖掘生命的潛能，解析信仰 和 希望，將探索生命危機的科技與人文密切結合，翔實 的 科學現實性與引人入勝的前瞻性密切結合，以知識、 智 慧和情操啟迪人們對生命危機進行深思，給予人們應 對 生命危機的力量。

前言
一、臨終者的警語和啟示
1.從於娟的忠告說起
2.中國癌癥告急
3.當代醫學的無奈
4.推己及人想一想
二、瑪雅預言與現實危機
1.瑪雅預言
2.科學的世界末日
（1）宇宙熱寂世界末日
（2）宇宙黑洞世界末日
（3）地球的熵增災難
3.地球自然資源正在枯竭
（1）化石能源正被無度揮霍
（2）有限的化石能源和礦產資源瀕臨枯竭
（3）生態環境和農業生產環境正在嚴重惡化
4.技術雙刃劍在生態危機中的角色
（1）造福人類的技術以摧殘生命為代價
（2）軍事技術——消滅生命的技術
（3）生物技術的潛在危險
5.生命進化的殘酷鬥爭
（1）動物弱肉強食法則和人類的種族滅*
（2）“歷史進步”的代價
（3）社會協同與利益博弈
三、人生悲劇
1.妄自尊大的人類
2.渺小的人類
（1）誰是生命世界的強者——昆蟲、微生物，還是鼠類
（2）人類——不堪一擊的脆弱生命
3.人生的悲劇本質
4.我們為什麼活著
5.遠慮與近憂
四、生命迷宮
1.生物學的成就與困境
（1）生命自然發生論
（2）生命胚種論
（3）生命力論
（4）還原論、整體論與機體論
（5）遺傳學與近代生物學
2.現代科學的困惑
（1）現代科學無所不知嗎
（2）物理世界創造生命的難題
（3）地球出現生命是小概率必然事件
（4）宇宙沒有這樣的耐性
（5）“道”的科學突破困境
3.生命之歌
（1）信息生命觀所奠基的繫統科學和信息理論
（2）信息區別於物質、能量的獨立性
（3）生命信息對於生命載體的獨立性
（4）生命信息獨立性的模型
（5）信息生命觀的本質——生命之歌
（6）自我之謎
（7）意識信息的層次
（8）物理主義還原論者是平面生物
五、大夢初醒
1.夢是潛在生命的天然顯現
2.奇異夢境
3.人工夢境——“電夢劇”
4.人生如夢和夢如人生
5.人生的追求——信息
六、信仰和夢想
1.信仰是生命的支柱
（1）作為生命精神支柱的信仰
（2）生命奇跡由信仰的力量造就
2.未來夢想
3.不妨信仰一種廣義的宗教
七、面對生命的紅燈
1.喫什麼和怎麼喫
（1）正確理解“防癌食物”
（2）防癌食物中重要營養成分的作用
（3）不可不喫的防癌食物
（4）為了防癌*不可喫和盡量少喫的食物
（5）*好常喫的食物
（6）*好少喫的食物
（7）食物的科學采購、調配、烹調、儲存
2.選擇環境
（1）選擇居住地
（2）監測控制居室污染
（3）盡量少接觸有害化學物質
（4）關注家庭飲用水質量
（5）空氣質量不好時少外出或外出戴口罩
（6）遠離空氣污染源
（7）積極呼吁**完善立法強化環境保護
3.理性生活
（1）成功控制自己，不聽任情緒支配
（2）利他是利己博弈的*優策略
（3）痴迷高風險利益的愚昧
（4）珍愛生命，尊重生命
（5）及時熄滅心中燃起的非理性邪火
（6）淡泊明志，寧靜致遠
4.科學避險
（1）平安出行
（2）居家安全
（3）小心對待電、火、水、毒氣、放射五隻“虎”
（4）身在廠礦安全**
（5）遭遇歹徒應智為
（6）親人被劫持時
（7）地震海嘯來時
（8）戰火中平民如何自保
（9）安全科學技術
5.癌癥不幸降臨時
（1）以科學理性正確認識癌癥
（2）采用科學的癌癥治療康復方法
（3）豁達心態是戰勝癌癥的利器
八、生死攸關的競賽
1.從可再生能源突破
（1）水力能
（2）太陽能
（3）海洋能
（4）風能
（5）地熱能
（6）核裂變能
（7）可燃冰
（8）核聚變能
（9）工業時代的能源家底和新能源的寶藏
（10）可再生二次能源和能量儲存技術
2.地球方舟——嶄新的環境改良思路
（1）海洋、地下、天空生存空間開拓工程
（2）把整個地球變為“諾亞方舟”
3.基因工程任重道遠
4.人工生命工程方興未艾
（1）仿生技術和人工器官技術
（2）天然人向“機髒人”進化
（3）智能計算機控制的機器人將進化為新的生命形式
（4）機髒人與機器“人”合一
5.走向地球之外的遼闊太空
（1）太空城工程
（2）月球移民工程
（3）太陽繫近地行星移民工程
（4）太陽繫空間移民工程
（5）開拓新生存空間與人口增長的競賽
結語：重塑科學精神和人文精神
（1）敬畏自然，珍惜生命
（2）重塑英雄信仰，鼓起生命的風帆
（3）讓孩子們的生命快樂無憂
（4）創新是人類生命進取的希望
參考文獻
後記

如果是身體自身引起的病（如腫瘤等），因無法 區 別正常細胞和腫瘤細胞，藥物往往難以奏效，手術切 除 就成了醫生的常用一招。
然而，正如溫州老中醫潘德孚所說：“軀體上的 病灶， 隻是疾病的結果，而不是疾病的原因。” 通常說癌癥的四大原因——食物、環境、遺傳、 生 活方式，隻是說，從統計的結果來看，癌癥發生的概 率 決定於上述四類因素，至於癌癥產生的具體原因、發 生 過程，當代醫學其實是知之甚少的。盡管生物科學已 經 開始破解人類基因組，但是距離發現癌癥的發生機制 似 乎還遙遙無期。
醫生既不知道疾病的原因何在，*不知道如何去 消 除這原因，隻能用手術去切除看得見的疾病的結果， 而 聽任疾病的原因繼續起作用。如此，癌切除後的復發 幾 乎就成為必然。
醫生用放療、化療對付癌癥的復發。放療、化療 一面 殺死被認為是復發根源的“殘留癌細胞”，一面殺死 大量 健康細胞，摧毀人的免疫繫統。放療、化療非但沒有 消除 身體產生癌癥的原因，還實實在在地為癌的繼續產生 推 波助瀾——免疫繫統受到打擊就意味著癌細胞*快增 長。一些醫生認為放療、化療反而加速癌癥的復發。
手術、放療、化療很可能加速癌癥的發展，得了 癌 癥不治療又可能迅速死亡。患者和醫生就經常處於這 種 兩難抉擇中。實際上不論治療與不治療，癌癥的死亡 率 都**高。醫生對患者實施一定治療後總是說，可以 把 n年生存率提高到m％，然而許多患者總是不幸地落到 （1－m％）的行列中。至於那m％的生存率究竟是治 療的結果，還是身體自愈所致，沒有任何人有辦法確 定。
其實現代醫學並不知道怎樣有效治愈癌癥，隻不過一 些 醫生不願承認而已。
不僅是癌癥，現代醫學其實對人的不少疾病都是 束 手無策的，有時還會幫倒忙，而有能力治愈的疾病實 在 是相當有限。
不是說這些年醫學在挽救生命、增進人類健康上 沒 有巨大功績。現代醫學使許多原先的*癥變得能夠成 功 治愈，斬斷了不少流行性傳染病肆虐的魔爪，提供了 檢 測、治療病癥和身體缺陷的現代技術手段。世界人類 平 均壽命從19世紀末期的40歲，增長到1980年的61歲、 2012年的67.07歲。中國人平均壽命從新中國成立前 的 35歲，增長到1957年的57歲、1990年的68.55歲、 2012年的74.84歲。百年來人類平均壽命的顯著增長 ， 現代醫學的進步功不可沒。
所以，人們感受現代醫學的無奈，是相對於生活 水 平提高，要求生命得到進一步切實保障的當代人類而 言 的。盡管平均壽命不斷提高，但對每個人而言，醫學 無 法提供確切的生命保障，無法使人避免莫名其妙的致 命 疾病，也沒有能使人幸免於難的有效手段，尤其是面 對 發病率、死亡率都在不斷增長的癌癥之時。
*後**，沒有人能夠救你。
平均壽命屬於抽像的人類，就個人而言，每天都 可 能是*後**。可悲的是，顯赫的社會地位、要多少 有 多少的金錢，乃至醫學界聖手，都沒有辦法讓人再多 活 **。
如果環境污染進一步加劇，患癌人數和癌癥死亡 人 數急速增長，醫學又無力阻止這一趨勢，那就**有 可 能終於使人類平均壽命也出現顯著負增長。到那時， 大 概就不是哪個人的*後**，而是人類的*後**即 將 迫近了。這*不是危言聳聽。
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