這本《小心！不要被“常識”騙了》由英國的本·戈德契所著，諸逢佳和劉建周譯。全書內容與生活實際緊密聯繫，將普遍被大眾接受的所謂“科學常識”一一戳穿，並運用通俗的解說進行科學地解構，極富說服力和信賴感。作者行文嚴肅中透出幽默，科學實驗、趣味插圖、引文等形式多樣，使得整本書的閱讀既輕松又富有實用價值。《小心！不要被“常識”騙了》被英國醫學雜志BMJ和《每日電訊報》多次引用，以及數個獎項的肯定。

這本《小心！不要被“常識”騙了》由英國的本·戈德契所著，諸逢佳 和劉建周譯。本·戈德契以嚴謹的學術態度和詳實的實例資料，幽默風趣地 指出生活中普遍存在的“偽科學”，如排毒美容、耳燭療法除垢、健腦操、 化妝品騙術，然而“揭穿”這些正在侵蝕我們正常思維的“騙術”不是作者 的唯一目的，他更關於這些“偽科學”的存在對人類思維和科學發展帶來的 危害及破壞性影響。 《小心！不要被“常識”騙了》內容與生活實際緊密聯繫，將普遍被大 眾接受的所謂“常識”中那些“偽科學”一一點出，並運用通俗的解說進行 科學地結構，極富說服力和信賴感。作者行文嚴肅中透出幽默，科學實驗、 趣味插圖、引文等多樣形式，使得整本書的閱讀既輕松又富有思考價值。

引言
排毒是一個毫無意義的概念
健腦操會使你的頭腦變得稀裡糊塗
沒有不帶副作用的療效
惡作劇式的順勢療法
安慰劑是“善意的謊言”？
專家的謬論
偽造學歷和論文的醫學博士
不隻是藥丸，還是“解釋”
健康學術明星
主流醫學是否邪惡？
帶著新聞面具的推銷行為
為什麼聰明的人會相信那些愚蠢的事
那些唬人的統計數據
健康恐慌
媒體大騙局
另一件事情
延伸閱讀及致謝

排毒劇場 鋻於你想要**個試驗確實具有難度，那麼我們會從排毒試驗開始。水 排毒(Aqua Detox)是一種足浴排毒，屬於許多類似產品中的一種。在《電訊 報》、《鏡報》、《星期日泰晤士報》、《GQ》雜志上一些**令人難堪的 文章裡，以及多種電視秀節目裡，水排毒被不加甄別地進行推廣。
我們送亞歷克斯去做一個叫做水排毒的新療法，它會在你眼前將毒素排 出。亞歷克斯說：“我把腳放在一盆水裡，理療師米爾卡倒了一些鹽在一個 電離裝置中，這會調解水中的生物能場，並促使我的身體釋放毒素。隨著毒 素的釋放，水的顏色也變了。半個小時後，水變紅了……她讓我們的攝影師 卡倫試試。她排出的是一盆褐色的泡泡，經米爾卡診斷這表示肝髒和淋巴超 標——卡倫需要少飲酒多喝水。哇，我為之一振！” 這些公司的假設**明顯：你的身體充滿了“毒素”，不管那些是什麼 毒素；你的腳上有特殊的“毛穴”(還是由古代中國科學家發現的)。你將腳 放在浴盆中，毒素會釋放出來，並且水會變成褐色。水中的褐色是由於毒素 引起的嗎？或者那隻是演戲？ 對此進行試驗的方法之一，是在健康Spa館、美容沙龍或者網上數千種 此類場所中的任何一處，自己去做一個水排毒理療。當理療師離開房間時， 你把腳從浴盆裡抽出來。如果你的腳不在裡面水依然變成褐色，那麼這就不 是你的腳或者毒素使然。這是一個受控的試驗：在兩種情況下，除了你的腳 在裡面和不在裡面之外，其他所有情況都是一樣的。
這類試驗方法也有其不利方面(並且這裡還有重要的一課，就是我們必 須經常權衡不同研究形式的利弊和可行性，這在後面的章節裡將變得尤為重 要)。從實際的情況來看，“腳抽出來”的試驗其實是一個花招，這可能讓 你感到不安。但這也很昂貴：做一次水排毒的費用高於你自己搭建一個排毒 裝置——一個真正裝置的**模型。你需要以下材料： ·一個汽車電池充電器 ·兩個大釘子 ·食鹽 ·溫水 ·一個芭比玩具 ·一個完整的分析實驗室(可選) 該試驗包括電和水。這個世界有颶風追蹤者和火山學家，因而我們必須 承認每個人都會設定其自己可以承受的風險級別。如果你在家裡進行該試驗 ，你可能會讓自己受到猛烈的電擊，並且可能燒壞家裡的電線。
這樣做並不安全，但這在一定程度上有助於你理解MMR疫苗*、順勢療法 、對科學的後現代批評和大型制藥公司的罪惡。
當打開你的芭比排毒機器時，你會發現水變成了褐色，這是由一個簡單 的叫做電解作用的過程造成的：鐵電解出鏽，實質上褐色的鏽進入了水裡。
但那裡還發生了一些其他反應，這你可能在學校的化學課上學過。水中有鹽 ，食鹽合理的科學術語是“氯化鈉”：在溶解中，這意味著有氯化物在四處 漂浮，它帶有負電荷(和帶有正電荷的鈉離子)。你汽車電池充電器的紅插頭 是一個“正電極”，而在這裡，負電荷電子從負電荷離子中被分離出來，從 而產生了遊離氯氣。
因此氯氣是由芭比排毒浴盆散發出來的，而且在實際情況中是水排毒足 浴釋放了氯氣，而使用該產品的人們優雅地將氯氣混入了他們的故事中：那 是化學品，是從你身體裡排出來的氯，這源自你食物的塑料包裝盒上，以及 所有那些年來在充滿化學成分的遊泳池中遊泳的結果。“看到水的顏色改變 並聞著離開我身體的氯氣**有趣”，一個**類似水排毒產品的人如是說 。在另一個銷售網站上：“她**次試做Q2(能量Spa)時，她的業務伙伴說 從她身上散發出的氯氣使他的眼睛感覺像在燃燒，這是來自其孩童時代和成 年早些時候的殘存物。”這是多年來在你的身體內聚積的所有化學氯氣。這 是一個令人恐懼的想法。
但我們還需要檢查一些其他東西。水中有毒素嗎？在這裡我們踫到了一 個新問題：他們說的毒素是指什麼？我一次次地問許多排毒產品制造商這個 問題，但是他們面露難色。他們揮揮手，大談充滿壓力的生活方式，還有污 染問題，他們大談垃圾食品，但卻不告訴我哪怕一種我們可以測量的化學名 稱。“你的治療會將身體裡的什麼毒素排出來？”我問道，“告訴我水裡有 什麼，我會到實驗室裡去尋找。”但我從未得到過答復。
在他們多次閃爍其辭地敷衍應付之後，我大致隨意地挑選了兩種化學物 質：肌酸酐和尿素。這些是從你身體的新陳代謝中常見的分解產品，並且在 排尿時你的腎髒也會將他們清除。我通過一位朋友的幫助去做了一個真正的 水排毒理療，采集了褐色水的樣本，使用了位於倫敦聖瑪麗婭醫院不太相稱 的**分析設備來尋找這兩種化學“毒素”。水中沒有任何毒素，隻有許多 褐色的鐵鏽。
現在，有了這些發現，科學家可能會采取讓步措施，並調整他們有關在 足浴中發生的情況的看法。我們實際上不指望制造商會那樣做，但他們對於 這些發現做出的回應**有趣，至少對我而言如此。因為他們的回應設定了 一個模式，在這整個偽科學的世界中我們會一次次地看到：他們並不表達批 評，或者以一種新的方式擁抱這些新發現，而是轉移陣地並撤退到關鍵的無 法進行測量的位置。
他們中的一些人會否認毒素是從足浴盆中釋放出來的(這會讓我無法對 它們進行測量)：你的身體會以某種方法被告知是時候以正常的方式釋放體 內的毒素了——不論是什麼方式，也不論毒素是什麼。一些人現在承認你的 腳不放在裡面水也會變為褐色，但“沒有那麼明顯”。許多人會講{術關於 “生物磁場”的冗長故事，他們說那是無法進行測量的，隻有通過你的感覺 纔能知道。他們所有人都會大談現代生活怎樣充滿壓力。
那很可能是真的。但這與他們的足浴沒有任何關繫，足浴全是關於戲劇 效果的：隨後我們會看到，戲劇效果是所有排毒產品的共同主題。褐色黏糊 物質還將繼續。P1-3