李剛石編著的《人生應急避險10大必備要領》作
著重於析事明理，不僅闡述了自救互救的方法，還闡
明了這樣做的道理，集合了全新的防範理念。特別是
在高層建築失火如何自救、地震時正確的逃生守則以
及女性的防險等重點問題上，都提出了科學實用的新
理念，對人們掌握正確的防險技能無疑會產生重要的
影響。
本書注重科學性、實用性和趣味性的統一。語言
準確，文字簡練，典型事例和插圖說明生動直觀，便
於讀者對常見災種與風險的實用防護、自救與互救技
能等相關知識的掌握。期待這本書為全社會的防災減
災能力建設發揮積極的作用。

序
要領之一：預防人為傷害
底線勿失
與人勿爭
玩笑勿過
忽悠勿信
財勿露白
雨天慎行
家門嚴控
要領之二：做好火災自救
地鐵中失火時的自救
歌舞廳失火時的自救
賓館失火時的自救
高層住宅失火時的自救
公共汽車失火時的自救
家中失火時的自救
森林著火時的自救
要領之三：防止汽車傷害
讓孩子避免汽車傷害的七條要則
汽車輪胎爆裂時的緊急處置
汽車著火時的緊急處置
汽車失陷雪地時的正確處置
汽車經過漫水路段時的處置
汽車發生衝撞時的緊急自救
汽車落水時的緊急自救
汽車卡在鐵軌上的緊急處置
要領之四：應對恐怖襲擊
應對駕車衝撞的方法
應對暴徒砍殺的方法
應對暴徒劫機的方法
應對*擊傷害的方法
應對“獨狼”自殺式襲擊的方法
要領之五：處置水上遇險
遊泳中抽筋時的處置
遊泳時遇上風浪時的處置
溺水窒息時的急救
水草纏身時的自救
身陷漩渦時的自救
掉人冰窟時的急救
潮水斷路時的自救
要領之六：應對野外風險
在戈壁沙漠行進時的避險方法
涉渡河流時的避險方法
掉進沼澤裡的急救方法
山地行進時的避險方法
遭遇野獸時的避險方法
路遇毒蛇時的避險方法
野外宿營時的避險方法
雷電襲來時的避險方法
野外抵御寒冷的方法