編輯推薦1：演藝圈***男星、超人氣偶像、愛家好男人吳尊首度出書。**披露100張珍貴的成長照片，展示*真實的自我，吳尊出道以來*誠實的作品。從青澀的青春期到成熟的兩子之父，**男神是如何煉成的。

　　編輯推薦2：充滿勇氣與熱情的正能量勵志書。從文萊**籃球隊隊長到自主創業撞球館、改裝車店、健身中心，再到萬人矚目的偶像明星，吳尊走出的每一步，靠的不是家世背景和運氣，而是真正的努力與付出。

　　編輯推薦3：做自己喜歡的事纔能贏，不斷挑戰、**自我的實用創業書。數次創業經歷，有成功也有失敗，*多的是銘記在心的經驗教訓，吳尊如實記錄自己的創業心得，讓每個想創業的人都可以*勇敢追求夢想，做自己喜歡的事，成就自己喜歡的人生。

　　編輯推薦4：愛自己所愛的人，*深情的家庭宣言書。*執著專一的愛人，*幸福的**父親，吳尊向妻兒獻上的深情告白文章。十八年愛情長跑，終於擁有**家庭。

我（吳尊）花了三年時間纔寫完《決定勇敢》… …這是我生命中一段不可 思議的旅程，我的夢想、勇氣、興奮、快樂與失敗徹 底改變了 我，讓我成為一個懂得人生真諦的人。 當我開始思考自己的生活時，想到這一切是如何 開始 的，想到在此過程中經歷的所有掙扎與收獲……這些 經歷是如 此不可思議，尤其對於我這樣一個出生在既神秘卻又 簡單而平 和的文萊的男孩而言。 從當年對運動狂熱的少年，到今天的自己，我經 歷了許 許多多…… ·14歲那年，叛逆的我開始開車。 ·16歲那年，成為文萊國家籃球隊的一員。 ·16歲那年，我有了初戀，找到了一生的真愛。 ·在澳大利亞度過了熱情洋溢的五年的大學生涯 。 ·17歲那年，我有了第一個文身。 ·21歲那年，我創辦了撞球店。 ·我最好的朋友因為車禍不幸去世。 ·23歲那年，改裝車生意失敗了。 ·當母親因癌癥而去世，我感到生命中最深的恐 懼。 ·24歲那年，我開始了激動人心的健身房事業。 ·不可置信的演藝圈生涯。 ·到目前為止，我人生最為快樂與最具挑戰的角 色，就 是成為一個超級居家男人。 對今年34歲的我來說，所有的這些經歷都是非常 重要 的。我經歷了人生最深的恐懼，從人生最脆弱的狀態 中走出 來，這讓我獲益匪淺。 生命沒有奮鬥就沒有成長。 當我明白了這個道理後，我的內心充盈著“積極 的火 花”，任何事情似乎都不能阻擋我去感受與成就生命 中的無限 潛能。我希望《決定勇敢》能夠以某種方式燃起你內 心的勇氣，激勵 你勇攀生命的高峰。 超人氣偶像明星同時也是創業家的吳尊與你分享如何創業、如何生活、如何尋找人生方向。吳尊出道以來最誠實的作品，他寫下自己的創業歷程——從學生時期微創業，到被合伙人騙；從開改裝車店，到成為文萊最大健身中心的CEO，吳尊記錄自己的創業心得，讓每個想創業的人都可以更勇敢追求夢想，做自己喜歡的事，成為自己喜歡的人。 　　“沒人走過的路，就是創業最好的路。”“一個人的夢想，可以成為群眾的夢想。”“讓自己變得更好，這個世界就會變得更棒。”吳尊從生活中提煉出自己的人生格言，同時也從個人習慣與人生歷練中找出屬於自己的成功法則，從時間管理的方法、調整面對壓力時的心態到時時選擇正面思考的方式，他一點一滴地教讀者如何樹立目標與志向，從現在開始做出人生的改變。 　　歷經母親辭世的人生低潮、踏入演藝圈的壓力、參與飛輪海的始末……這些成長歷程都成為吳尊創業與生活的一部分，讓他不隻把自己打造成華人娛樂圈裡最閃亮的明星，還是一位成功的創業家。 　　100張珍貴的成長照片，34年夢想之路，吳尊不再隻是耀眼的明星，還是最帥的勵志作家。

推薦序
王明臺
炎亞綸
大東（汪東城）
黃萬伯（阿Ken）
文萊青年運動文化部長
Yang Mulia Datin Paduka Dayang Hajah Adina binti Othman
序曲 簡單就是一種幸福


**部 那些成長教我的事
一 從喜歡做的事情中開始建立自信
二 找到Role Model，成為自己希望的樣子
三 創業從自己擅長的事開始
四 吸收不同面向的文化能讓視野開闊
五 做好計劃是實現夢想的**步
六 一定要把握住眼前有的
七 不要被自己的設限擊倒
八 讓爭執變為贏得信任與溝通


第二部 那些創業教我的事
創業心得之一：讓一個人的夢想成為眾人的夢想
創業心得之二：挑選對的路而不是容易的路走
創業心得之三：身體健康纔是創業的本錢
創業心得之四：作為***，*要身體力行
創業心得之五：尋找被遺漏的人
創業心得之六：做對的事，創造正面力量
創業心得之七：共同成長


第三部 那些習慣教我的事
一 尋找好典範
二 閱讀是*好的學習與投資
三 你對世界好奇，世界纔會對你好奇
四 沿途風景勝過目的地
五 用創意尋找機會
六 管理時間，你纔真正擁有時間
七 和壓力做朋友，保持簡單的心與樂觀的態度
八 有意識地選擇正面思考


**序
王明臺
炎亞綸
大東（汪東城）
黃萬伯（阿Ken）
文萊青年運動文化部長
Yang Mulia Datin Paduka Dayang Hajah Adina binti Othman
序曲 簡單就是一種幸福
**部 那些成長教我的事
一 從喜歡做的事情中開始建立自信
二 找到Role Model，成為自己希望的樣子
三 創業從自己擅長的事開始
四 吸收不同面向的文化能讓視野開闊
五 做好計劃是實現夢想的**步
六 一定要把握住眼前有的
七 不要被自己的設限擊倒
八 讓爭執變為贏得信任與溝通
第二部 那些創業教我的事
創業心得之一：讓一個人的夢想成為眾人的夢想
創業心得之二：挑選對的路而不是容易的路走
創業心得之三：身體健康纔是創業的本錢
創業心得之四：作為***，*要身體力行
創業心得之五：尋找被遺漏的人
創業心得之六：做對的事，創造正面力量
創業心得之七：共同成長
第三部 那些習慣教我的事
一 尋找好典範
二 閱讀是*好的學習與投資
三 你對世界好奇，世界纔會對你好奇
四 沿途風景勝過目的地
五 用創意尋找機會
六 管理時間，你纔真正擁有時間
七 和壓力做朋友，保持簡單的心與樂觀的態度
八 有意識地選擇正面思考

如果告訴小時候的我，將來會成為一位歌手、一 個 演員，甚至成為健身中心總裁，他應該會嚇得倒退三 步 吧！其實我小時候個性很害羞，沒有安全感，而且還 是 個膽小的家伙，哈哈。
我**到晚都黏在父母身邊，隻要他們不在我視 線 裡，我就會因為沒有安全感，而痛哭、暴怒。所以我 的 童年記憶裡，許多畫面都是那個小男生坐在汽車後座 發 脾氣—因為我不想跟父母分開，即使他們要出門工作 ， 或是要外出旅行，我都會想盡辦法不讓他們離開。
可憐的父母為了陪伴我、安撫我，那段時間變得 很 少出門，不但無法去旅行，連社交生活也受到影響， 兩 個人也沒什麼獨處時間；遇到一定要外出的時候，就 得 先把我安置好。現在回想起來，當時的我實在很麻煩 ， 也害父母失去了很多自由，真是很愧疚。
我的害羞是怕生、怕尷尬，但說穿了就是沒有自 信。這造成我表達心意的障礙。我記得每一年母親節 都 想送花給媽媽，但是又不好意思當面交給她，所以隻 敢 偷偷放在她的梳妝臺上。當媽媽看到花感受到兒子的 心 意，體貼的她沒有多說什麼，隻是開心地把花收下了 。
那段成長的過程裡，**一次的表演經驗就是我 和 兩位表兄弟一起在母親節“獻唱”了Beyond的《真的 愛 你》。坦白說我真的唱得很糟，因為在場的觀眾們都 笑 得東倒西歪，我覺得糗斃了，生平**次體會什麼叫 想 挖個地洞鑽進去的感覺；雖然當時的我因為太窘而暗 暗 發誓再也不要在眾人面前表演，但現在回想起來，當 初 自己因為鼓起勇氣克服了自己的恐懼，也纔表達出我 對 媽媽的心意。許多事情當初勉強自己做了，纔創 造出此刻珍貴的回憶。
而關於我的膽小，是如果看了太嚇人的恐怖片， 連 洗澡都會害怕得需要姊姊在門外陪著，一直到11歲， 我 纔敢真正關門洗澡，真要感謝我姊姊如此寵愛我，從 來 沒有抱怨過我麻煩。膽小也是沒有自信的表現，如果 我 能夠相信自己有能力保護自己，就不會如此膽小。
但是後來我從自己所狂熱的事情裡終於找到了自 信，也讓我慢慢敞開心胸去嘗試自己沒有接觸過的事 物，甚至能夠挑戰自己過去認定沒有能力做的事，那 就 是“運動”。
從8歲開始，我就是一個運動狂，我**個接觸 的是羽 毛球，當我**次奔跑在球場上，知道自己可以跑得 這麼 快，知道風吹在身上是這麼舒服，知道拍子揮出去可 以把 羽毛球打得這麼遠，我就愛上運動了！而且運動除了 可以 享受贏球與進步的喜悅，還可以交到許多朋友，懂得 團隊 合作的重要！所有我嘗試過的運動包括：網球、乒乓 球、 足球、遊泳、拳擊……每一樣對我來說，都有不同的 樂趣 與挑戰。就連爸爸帶我去打高爾夫，跟那麼多叔叔伯 伯在 一起，我也總是可以專注於想把小白球打好，而不覺 得自 己與長輩在一起會格格不入。
而找到我的*愛是12歲的時候，我開始接觸籃球 ， 從此就跟它結下不解之緣。籃球是一種**消耗體能 的 運動，而且技巧性強，得通過不斷的鍛煉，纔能上場 投 出一個獲得滿堂彩的好球。對於喜歡挑戰的我來說， 這 種球類運動太有趣了，一迷上了它，我可以不喫飯、 不 睡覺，但**不能不打籃球，每堂下課雖然隻有短短 10 分鐘，也要衝去占場地打一下也好，我簡直恨不得醒 來 的每分每秒都身在籃球場上。
從小我就希望能在喜歡的領域裡贏得勝利。爸爸 教 我先學習打好基礎，而且不疾不徐地享受過程。在籃 球 場上，他教會我投籃、運球、步法的重要技巧；*重 要 的是，他教我用左右開弓，打出一樣好的球，讓敵人 倍 感威脅。因此，在我的字典裡沒有“天賦＂兩個 字，我相信隻要努力練習、認真奉獻，就能完 成所有事情；我不用快撞方式，我隻會一而 再、再而三地用努力贏得勝利。
有一次，我和同學準備翹課打籃球卻被教官逮個 正 著，情急之下，一我竟然想都沒想，從2樓直接跳到1 樓， 爬起來狂奔到球場。現在想想，真的是很瘋狂，也*** 是不好的示範，當時沒摔斷腿隻能說是運氣夠好，我 對 於籃球的狂熱已經到達不管有什麼擋在我和球場之間 ， 我一定一腳把阻礙踢開。
對於我來說，運動是我人生中很重要的一個老 師，它教會我攏到自己，從童年的害羞中得到釋 放，慢慢找到自我肯定，從而建立了自信心。P17－ 21