一方水土，養一方人。桂林，養育出了數量眾多的百歲老人。或許，“百年好活一一走近桂林百歲老人”繫列采訪報道，至少已經可以見證．這方水土真的很養人。
至於長命百歲的奧秘，看了桂林百歲老人的故事後，仁者見仁，智者見智吧。
由毛登峰、覃澍主編的《壽星(桂林百歲老人的故事)》為《桂林晚報》組織、報道的大型繫列采訪活動“百年好活”集結而成，其主題為養生與長壽。書稿以記者采訪的生動故事為主線，配發壽星及人物場景圖片，見證人間真情，展現120多位老人的風采。

由毛登峰、覃澍主編的《壽星(桂林百歲老人的 故事)》收納了桂林日報社於2015年啟動的“百年好 活——走進桂林百歲老人”大型繫列采訪活動的117 篇報道，敘述了121位百歲老人的故事，集中展示桂 林長壽老人的風采，旨在探尋養生長壽之道，體現桂 林宜居環境，弘揚福壽文化和孝敬的傳統美德。

113歲的樂觀老人 毛登峰 莫林騏 陽顏
連就連，我倆好活一百年 毛登峰 莫林騏
互為手與眼 夫妻相攜活百年 覃澍 莫林騏 劉毅
百歲夫婦“大隱於市” 王學軍 莫林騏 秦宇華
百歲夫妻攜手走過90載 譚熙
PK年輕人的百歲“春姑娘” 莫林騏 秦宇華
安靜優雅的百歲老教師 劉毅
小有名氣的小村壽星 陸鑫
油茶喝了80年的百歲老吳 李桃
生性淡泊的百歲黃大妹 申艷
勤勞練就的“女漢子” 梁劍
莫奶奶還能穿針引線 秦宇華
老人好隨性 快活一百年 高磊盈
笑對曾經滄桑 樂享百年人生 譚熙
母慈子孝愛相伴 三妹好活一百年 陸鑫
心直口快愛唱山歌的十一嫂 梁劍
一生“好動”的百歲老農 李桃
慢性子老人慢節奏過日子 申艷
大手大腳“大”有福氣 高磊盈
盤瑤老人百年酸甜 梁劍
百歲“武俠迷”用運動挑戰生命極限 劉毅
百歲老廚師 曾是“大胃王” 申艷
笑口常開的“人氣王” 陽顏
與酒相伴70年 至今經常“偷喝”兩口 譚熙
和平村的龍爺爺喫了77年素 秦宇華
喜歡喝酒的豪爽“老漢子” 莫林騏
90歲時曾“起死回生” 陸鑫
曾是秀美小女子 長壽村裡享清靜 秦宇華
笑對人生的百歲抗戰老兵 粱劍
棲息“半山別墅”裡的“女漢子” 李桃
想喫就喫想睡就睡的隨性老壽星 譚熙
大戶人家“白富美” 安居小村活百年 陸鑫
喜歡唱歌的新妹 梁劍
笑看歲月滄桑的“文藝奶奶” 陽顏
一生貧苦而多愁善感的百歲老人 李桃
樂在深山的“老神仙” 高磊盈
風趣的易孟瓊奶奶“3歲”了 秦宇華
愛畫畫擅紡花的熱心奶奶 申艷
苦日子裡熬出百歲“通透老人” 劉毅
守望綠田看世事 百年壽星有榮英 譚熙
笑口常開的“接生婆” 粱劍
百歲老人愛撒嬌 好喫零食很童真 申艷
自在逍遙的抗戰老英雄 陽顏
五世同堂的幸福“女漢子” 譚熙
一生充滿傳奇的“百歲硬漢” 申艷
百歲老媽媽有一個孝順養子 秦宇華
愛看《水滸傳》的百歲老戴 梁劍
喜歡彩調的百歲老人 申艷
用愛國情懷書寫傳奇人生 秦宇華
曾經獨撐一個家 現在還愛舞鋤頭 譚熙
他是全村人眼中的“鎮村之寶” 高磊盈
生活簡單愛洗熱水腳的春喜 梁劍
百歲老奶奶是個“貓咪控” 莫林騏
喜歡走路的熱心腸廚師 劉毅
曾經的“童養媳”如今四世同堂 秦宇華
“重口味”的堅強老人文良嫂 高磊盈
心寬愛笑的百歲奶奶李五妹 譚熙
“我叫石道喜，今年百零六” 莫林騏
103歲老奶奶算賬快又準 秦宇華
隻愛喫肉不喫蔬菜的百歲裁縫 李桃
瓢裡老街的百歲漁民 梁劍
堅韌女漢子 苦難擊不倒 陽顏
清風小區裡的“糊塗半仙” 陸鑫 劉毅
天天喝山泉 悠悠活百年 秦宇華
雖不識字卻識草藥 山間農婦遠近聞名 譚熙
百歲老木匠的“雷鋒生活” 梁劍
與人為善樂活百年的“孩子王” 陽顏
會知足懂感恩的後媽 李桃
超愛喝雪碧的百歲老趙 秦宇華
掰手腕連贏三名青壯年的百歲老人 申艷
聾啞老人的百歲人生 梁劍
“暖心”鞠大妹 人見人誇贊 秦宇華
表面含蓄、內心熱情的百歲奶奶 李桃
愛喝自泡藥酒的百歲老船工 譚熙
上樓下樓 她仍然如履平地 申艷
“明年我要幫老婆擺百歲酒!” 李桃
黨齡逾甲子 一生做好事 粱劍
歷經坎坷的百歲老太 申艷
會過日子的百歲“老裁縫” 粱劍
102歲還能挑菜到集市賣 陸鑫
喜歡打牌看戲的“樂活”老人 劉毅
百歲羅奶奶是村裡的“活寶” 秦宇華
崢嶸歲月 纔子風流 莫林騏 楊春中
百歲奶奶黃秀珍的甜蜜生活 譚熙
言傳身教 樹立好家風 申艷
百歲泥瓦匠 樂觀“記憶王” 梁劍
人生百年 一世無閑 莫林騏
離不開漓江的百歲“船上人” 李桃
愛喫“胭脂米”的百歲老吳 粱劍
活到一百歲 樂到一百歲 陸鑫
這個耳朵很長的老人愛喫豬肉 譚熙
“好好”老嶽 好活百年 梁劍
百歲老兵多劫難 今夕有福享天倫 梁劍
愛扎辮子的樂天派“小姑娘” 高磊盈
閑不住的百歲老人褚嫂嫂 劉毅
堅持生活自理的百歲老人 申艷
愛喫甜食的百歲羅金蘭 申艷
昔日家中獨女 如今兒孫過百 秦麗雲
“人生，沒有過不去的坎” 梁劍
愛睡懶覺愛喝高度酒的百歲老奶 秦麗雲
由著性子過生活的陳老太 申 艷
六世同堂的百歲“活力老人” 譚熙 寧詩瑤
隻要能勞動，人就還行 李桃
百歲老龔**愛睡懶覺 秦麗雲
百歲生日宴 分享長壽經 莫林騏
勤儉節約的好脾氣“勤務兵” 陽顏
五師自通好“裁”藝 譚熙 寧詩瑤
愛干淨愛喝酒的胡滿地 李桃
每天走山路外出玩耍的老周 秦麗雲
103歲的李理嫂是個“牛奶控” 高磊盈
“長腿奶奶”唐來媛閑不下來 陸鑫
百歲老張愛看電視愛撒嬌 秦麗雲
和老伴相依相守的百歲老吳 高磊盈 易澤峰
閑不住的“話匣子”粟老太 高磊盈
能說愛唱心地善良的陸三妹 申艷
百歲老人張新發 當年是個“多面手” 申艷 李忠波
閑不住的百歲老人高玉珍 譚熙
後記

白年人生嘗遍滄桑 祖籍湖南的王玉瓊出生在恭城西嶺鄉潮水岩屯。
13歲時，王玉瓊被接到小黃埠一戶吳姓的富裕人家做 了童養媳，小小年紀就得起早貪黑，洗衣、做飯、喂 豬樣樣都得干，年紀稍大一點後，還要外出干活。
王玉瓊回憶說，她記憶*深刻的就是摘桐子，當 時吳家種了很多桐樹，一到收摘桐子的季節，她就有 干不完的活，每天都要上山摘桐子，還要挑回家，瘦 小的身軀上壓著沉重的擔子，累**下來，回家還要 干家務活。
16歲圓房，不久後，王玉瓊就當了娘。在隨後的 十幾年裡，她與丈夫一共生了八個子女，但有五個都 因為缺醫少藥夭折了。“那時我們住在半山上，還遭 過土匪。”王玉瓊說，那年一幫土匪衝進了家裡，搶 走了所有值錢的東西，包括36頭牛，自己覺得天都塌 了。
後來，她丈夫因為一場暴病撒手塵寰，留下王玉 瓊帶著孩子艱難度日。上有老，下有小，頂梁柱卻沒 了，當時還有孕在身的王玉瓊隻得硬撐起這個殘破的 家。喪子、喪夫之痛加上沉重的生活壓力，王玉瓊* 終在34歲這年選擇了改嫁。那一年，她帶著三個女兒 嫁到了**的嶺腳屯，*小的女兒纔兩歲。
王玉瓊的第二任丈夫陳紹都是嶺腳屯一個老實巴 交的農民，在六兄弟中排行第二。陳家本來喫飯的人 就多，突然又多了四張嘴，連飯也喫不飽，房屋*顯 得擁擠不堪。再婚後，除了有個男人作為依靠，王玉 瓊的日子依然很苦。
“沒有飯喫，菜葉子包起苞谷粉喫，就算好了。
”王玉瓊說，即使是喫不飽，農活卻一點也不能落下 ，“那時候，出去砍柴挑柴，我老公挑160斤，我要 挑140斤。”就在這樣常人難以想像的苦和累中，王 玉瓊與丈夫不離不棄地走了下去，並且又生育了五個 孩子，夭折三個後，留下了一兒一女。
分家後，為了建房，王玉瓊帶領年紀比較大的兩 個女兒，在農閑的時候自己動手打泥磚。天寒地凍的 時候，兩個女兒的手腳被凍裂了還要下水踩漿於活。
說起這些，王玉瓊老人至今想起來還心酸不已。*終 在王玉瓊的帶領和努力下，家裡終於建起丫三間橫屋 ，一家人住上了寬敞的房子，王玉瓊覺得這大約是自 己*得意的事了。
一直有顆善良的心 也許是看淡生死，也許是早知天命，王玉瓊老人 特別看得開，性格也很開朗。老人的左鄰右舍、兄弟 姐妹和兒孫輩，幾乎人人都說老人的脾氣好，很少發 火。雖然王玉瓊從小沒有讀過書，但是與人為善卻一 直是她的行為準則。
王玉瓊的舅公是一名瑤醫。年輕時候經常看著舅 公替人看病開藥，天生聰慧的王玉瓊便都漸漸記在心 裡，遇到村裡有人生病，王玉瓊總是趕去給人家看病 ，還親自上山采摘草藥，送去給病人服用。受過王玉 瓊恩惠的村裡人，說起王玉瓊都是連聲稱贊。
看到眼前坐著的這些來看望她的人，王玉瓊老人 逐個詢問大家的身體情況。當聽到有人家中老人受風 濕困擾時，王玉瓊馬上告訴他用桐子、茶油等草藥配 合塗擦疼痛的患處，很快就可以緩解風濕帶來的痛苦 。看到有人咳嗽，王玉瓊又說出一個草藥方子，讓咳 嗽者去找來試試。村裡人告訴記者，王玉瓊老人的草 藥方子看似簡單，但是大多都有神奇的療效。
談起當下社會的各種飲食習慣，王玉瓊一再提醒 大家少喫豬油，尤其是生病的時候，千萬不能喫豬油 ，否則毒氣排不出去，身體就會恢復得很慢。一套一 套的養生辦法從王玉瓊口中就這麼輕易地說了出來。
這些她積累了近百年的寶貴經驗，在她看來隻有被人 們所使用，人們從中得到利益，纔真正是起到了作用 。
P2-3