| | | 楊式太極拳 | 該商品所屬分類:傳記 -> 宗教人物 | 【市場價】 | 243-353元 | 【優惠價】 | 152-221元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787533321888 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:齊魯
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ISBN:9787533321888
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作者:郝明之
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頁數:422
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出版日期:2009-04-01
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印刷日期:2009-04-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:300千字
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楊式太極拳源於河南溫縣省陳家溝的陳式太極拳,為清代拳師河北永年人楊露禪所創。經其祖孫三代刻苦鑽研、反復磨煉,由小架演變出中架、大架,由第三代傳人楊澄甫定型。楊式太極拳以靜御動,既可以怡養性情,又可以強身益壽,男女老幼皆宜演練,所以不僅在**習者愈來愈眾,而且在國外也廣為流傳。
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引言 自序 上篇楊式太極拳概述 一 太極拳的健身與養生 二 太極拳及楊式太極拳的源流 三 楊式太極拳傳統大架的主要特點 四 習練楊式太極拳傳統大架的三點原則要求 五 鍛煉中的個人體會 六 對練拳中幾個問題的淺釋 七 練習太極拳前的準備工作 中篇 楊式太極拳圖解 一 楊式太極拳傳統套路一百一十五式圖解及說明 二 楊式太極器械圖解 (一)楊式傳統五十三式太極劍套路圖解 (二)楊式傳統四十式太極刀 (三)楊式傳統太極大杆練法動作圖解 三 楊式太極拳推手各種練法動作圖解 附:陳炎林《太極散手對打》 下篇楊式太極拳拳論 一 太極拳老譜 二 楊澄甫論太極拳兩則 三 李雅軒談太極拳 四 陳炎林論勁 附錄 恩師太極拳名家劉仲橋先生 楊式太極拳名師李雅軒先生在濟南的傳人 後記
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