(3)自我調控
    自我調控是指個體對自己的心理、行為和態度等方面的調節，主要包括自主、自立、自律、自我教育、自我控制等方面。如青少年朋友經常問起的：“如何控制自己的不良情緒”、“怎樣纔能成為一個受人歡迎的人”等就都表達了同學們希望實現自我調控的意願。在學習中，有時同學們也會像小陳一樣：
    快要中考了，小陳明明知道自己應該抓緊*後的時間衝刺，但是卻控制不了自己想要看《灌籃高手》的欲望，並為此感到十分痛苦……
    自我調控能力是一種重要的人格品質。少年朋友的心理尚未成熟，雖然思維敏捷、精力充沛，並且勇於拼搏，但自我控制能力不強，缺乏堅強的意志和頑強的毅力，遇到事情容易受情緒影響，一旦挨了批......