產品名稱：典藏 城市身心修煉課 典藏 ISBN編號：9787547032152 書名：典藏 城市身心修煉課 典藏 典藏 城市身心修煉課 典藏 作者：無 代碼：19 編者：孫拓 是否是套裝：否 出版社名稱：萬卷出版社
" 城市身心修煉課 作 者:無 著作 吳昊 主編 孫拓 編者  定 價:19.9 出 版 社:萬卷出版社 出版日期:2014年10月01日 頁 數:261 裝 幀:平裝 ISBN:9787547032152  ●章尋找自我，認識本我
●認識自我纔能不走彎路
●“你”是獨一無二的
●不要活在他人的尺子之下
●自卑會錯失機遇
●缺憾美也是一種真實美
●自己的尊嚴自己維護
●正視缺陷，妥善處理
●第二章莫要執迷，萬事有度
●遇事靜默，淡然處之
●苦難是生活的一部分
●“攀比”是一座牢籠，永遠找不到出口
●放手也是一種解脫
●希望通向出路，絕望通向絕路
●痴嗔皆是異態
●第三章欲望是火，需要警戒
●身外物，莫痴迷
●欲望越多，人越不幸
●貪念是一隻丑陋的猛獸
●生活其實很簡單......  內容簡介  久居在城市之中，喧囂、忙碌成為生活的重心。人們的交流越來越少，心靈變得愈來愈疲憊。城市儼然被蒙上了“沙漠”的影子，“荒涼”得讓我們感受到了陌生和迷茫……
孫拓編著的《城市身心修煉課》這是一本以“城市身心修煉”為主題的勵志讀物，是典藏的繫列讀物之一。全書圍繞著在城市生活得話題，展開敘述諸多小故事。這些小故事或發生在一些名人、明星身上，或是隻是發生在你我普通人之中。它們給我們上了一堂堂“心靈修煉課”，使我們在城市之中，擁有一片屬於自己心靈的自由天地。
現在，是時候擺脫高樓大廈和車水馬龍給我們的束縛了。拿起它，在城市之中呼吸輕松的空氣，放飛自己的靈魂吧！  認識自我纔能不走彎路
近來，恰逢五一長假，與朋友們小聚，聊家庭，聊事業，聊將來，說了很多知心話。在交流的過程中總是流露出一種情緒――無所寄托。或者說這是一種“迷茫”的情愫。經常會聽到身邊的人說：“每天忙忙碌碌，不知道為了什麼？”也有人感嘆道：“我真不知道我到底要什麼，應該做些什麼？”你也曾這樣叩問過自己的內心嗎？坦白地說，我經常這樣詢問自己。也許每個人在人生的某個階段都會有這樣的迷茫感，而這種迷茫多半來源於對自我的迷失。尋找自我並不是一個簡單的命題，有那麼一部分人折騰了一輩子也無法真正認識自我，等到耄耋之年，纔不得不惋惜以往走過的彎路。
人生就是現場直播，走過便不能重新來過。為了避免走過多的彎路，我們應該先明確自我認識（自我認識是對...... "
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