生活需要淡定感
作 者: (英)威廉姆·布魯姆(William Bloom) 著 淡淡 譯
定 價: 42
出?版?社: 湖南人民出版社
出版日期: 2019年06月01日
頁 數: 223
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787556122325
●章
你的焦慮源自哪裡
能量守恆定律是世間萬物都尊循的基本法則
1氣場能否真的被改變?
2如何辨別內心的感知?
3正能量法則
4堅定自己的信念
第二章
大地、身體和呼吸
腳踩大地,讓精神沉浸到身體裡,用平靜的呼吸來保持舒適
1如何獲得安全感
2平靜應對武力威脅
3戰勝自身的恐懼感
4借助大地的力量來完成自我修煉
5讓你的意識注入身體
6呼吸大法
7找到自身所在的地理位置
8拒絕拖延
第三章
如何實現心靈的自我保護
睡覺、休息和放松是心靈防護的步
1保持健康
2氣泡
3盾
4火焰
5鬥篷
6像花一樣閉攏
7鉛簾
8動物力量
9植物力量
10尋求幫助
11守衛家園
12愛的守護
13保護他人
14如何在城市中愉快地生活
15了解藏於內心的敵人
16學會寬恕
第四章
清除負能量
移動和搖擺你的身體可以釋放你自己凍結的能量,就能擺脫外界強加於你的負面能量
1讓健康的能量流動
2做好準備工作
3做好物理清潔
4使用振動和芳香
5鹽
6穩定氣息
7淨化自我
8體驗獨處的樂趣
第五章
祝福的力量
祝福就是幫助和鼓勵生命實現其潛能的轉換和爆發
1什麼是祝福?
2祝福自己
3宇宙的仁慈能量場
4祝福的基本技巧
5擺脫尷尬、恐懼和懷疑
6讓祝福的力量更加強大
7開始練習
8宗教的批評與恐懼
9祝福的言語、手勢和符號
10聖水
第六章
快樂、自信和成功
幸福快樂的人生並不依賴於外部因素,而是取決於我們有什麼樣的心態
1心態與能量
2回到基礎
3快樂
4自信
5成功
第七章
如何淨化邪惡和恐懼
邪惡是宇宙不可分割的一部分,人類受邪惡影響的程度取決於個體的經歷和業力
1邪惡到底是什麼
2對邪惡的定義
3對付邪惡
4為什麼我們需要外部精神力量的幫助
5如何理解恐懼
6不錯淨化技巧
7請求天使的幫助
第八章
淡定的精神法則
我們並不孤立地活在這個世界上,但總是與整個人類社會聯繫在一起
1人性
2人並不是孤立存在的小島
3獨立思考,不要人雲亦雲
4對內在自我敞開心扉
5你真的可以幫助別人減輕痛苦嗎?
6如何去幫助他人
第九章
你可以做出改變
你隻需要從家裡和工作中的小事情開始,一步步地做起
1這不再是秘密
2歷史性的變革
3除了提供幫助,我們別無選擇
4結束和開始
內容簡介
越是對環境敏感的人,越是需要淡定的力量。本書細致地介紹了在生活中獲取淡定感的方法,具有積極的指導性和可操作性,教會你如何從淡定的生活態度中獲取能量,為自己建立一個強大心靈屏障,達到屏蔽外界負能量,轉化消極情緒的境界。僅需閱讀隻言片語,你就能立即改變周遭氣場,呈現更佳的狀態。
(英)威廉姆·布魯姆(William Bloom) 著 淡淡 譯
威廉姆·布魯姆(William Bloom),全民心靈健康的發起者和奠基人,長期致力於如何建立心靈屏障,如何讓人們的內心得到自我意識的安全感的研究。不僅在優選各地開展能量工作教學的講習班,而且得到了英國主流教育機構的官方認可。作為全民心靈健康的發起者和奠基人。
淡淡,英語專業畢業,翻譯碩士。知名策劃人,供職於靠前某知名大型文化企業,參與翻譯過多部國外英文暢銷書。
1氣場能否真的被改變? 如果要了解氣場和振動波,我們先要拓展以往對生活的認知方式。 一切能夠被視覺和觸覺所感知的以物質形式存在的東西,都有一個我們看不見的微觀能量體。現代物理學清晰地表明:每一個原子都由活躍的能量組成。人類也已經掌握了拍攝原子能量運動的拍攝方法,比如:克裡安攝影術(Kirlianphotography,又叫基爾裡安攝影術、體光攝影術)。 這些能量場可以容納並散發特定的氣息;從平靜到憤怒、從歡樂到悲傷、從焦慮到自信等。這些不同的氣息並不固定在某一場所,比如房間壁縫裡,氣息會隨空氣流散,擴散到不同的環境中。當某人勃然大怒時,與憤怒相關的能量和氣息就會從暴怒者身上逸出,周圍的人會感受到。大家都有過這樣的體驗,有時會突然感到身邊的親戚朋友存在某種情緒。同樣,不少人都能感覺到別人對自己的想念。戀愛時,情侶即使並......
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