內容簡介
《心有伊甸園(追求幸福愛情的保鮮訣)》編著者理應等。
《心有伊甸園(追求幸福愛情的保鮮訣)》探討的是人類*偉大的感情：愛情！本書圍繞這個主題，結合大量咨詢案例深入闡述了健康愛情的標志有哪些，如何判斷真愛，現代人愛情難以長久，婚姻不睦的原因等。同時，告訴讀者一些保持愛情長久的秘訣，看守愛情火種的智慧，清除愛情幽靈的方法，以及如何保持激情，讓愛情永不褪色。
本書是一本大眾心理學讀物，通俗易懂，**適合心理學愛好者閱讀。同時，適合從事心理健康方面工作的心理咨詢師、心理學研究者、社會工作者以及教師等參閱，也可作為高校心理學專業和社會培訓機構的輔導書。
同時思想也在對抗，似乎在告訴你停下(“這樣是愚蠢的”)，讓你分神(“我要停止這個活動”)，或者讓你氣憤艮“簡直是浪費時間”)。這時，你要堅持下去，再次更加有效地深呼吸。你可能會驚訝，為什麼在深呼吸時會遇到來自身體和思想的反抗呢？這恰恰是問題的關鍵。現在我講述一個病人王芸的故事。王芸今年34歲，她深深地愛著男友，但總擔心男友有一天會離開她。王芸來到我的診所。她的問題是拒絕接受別人的愛。當我要求她深呼吸，她竟然感到呼吸困難、咳嗽、流鼻涕。她根本無法完成這個動作。為什麼？因為開始呼吸時，她的內在情感迅速膨脹。她含著淚向我哭訴她那渴望被愛但沒有得到愛的童年。她深呼吸時竟渾身顫抖，她害怕失去現在的愛，或者不配擁有愛。所以，她的呼吸總是不有效，壓抑自己的感覺，讓愛情遠離自己。
王芸的故事告訴我們呼吸......
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