●焦慮是愛的頭號殺手 001
童年缺愛的孩子，長大後如何找到幸福 011
在孤獨中長大的孩子，如何愛這個世界 021
青春期的躁動與成長 029
你有多久沒有和家人一起喫飯 041
寒門子弟的焦慮與誘惑 051
“乖孩子”永遠不可能快樂起來 061
夢想與親情之間，我們該如何抉擇 071
如何戰勝愛情焦慮癥 081
隻要我成長得夠快，焦慮就追不上我 091
越長大，越害怕活成爸樣子 101
一生隻愛一個人，值不值得 109
性感的女人是如何修煉出來的 119
選擇的自由和承擔的勇氣 127
人生沒有白走的路，每一步都算數 137
任何成熟的心都曾經想去死 147
讓人不再痛苦的秘法是什麼 159
世界以痛吻我，而我報之以歌 167
當代職業女性的堅強與脆弱 177
人生短暫，為自己活一次 189
在心靈層面，何謂正常與瘋狂 197
誰不是人生困境裡的求生者 207
未來到哪裡尋找一個真正的人類 217
友誼真的能夠跨越階層嗎 227
“與自己相處”到底是一種怎樣的能力 235
內容簡介
世界上從來不存在沒有焦慮的生活，不管你是誰。如何纔能利用好每一次的焦慮，給人生打開一片新的天地？這二十五籥文章，來自心理咨詢師蘑菇姑姑的精心打磨，取材於電影和生活，那些平凡生活中的愛情、親情、友情、工作理想、七情六欲、菜米油鹽，取材於那些經歷痛苦卻從不曾放棄成長的平凡人。他們有各自的性格缺陷，有各自的人生困境，有各自平凡卻慘烈的命運。作者以心理從業者的視角，一針見血地找到他們焦慮背後的心理根源。在這些故事裡，你也許無法找到立竿見影的方法，卻一定能收獲共鳴和走出焦慮的寶貴智慧。你真不該討厭那些讓你焦慮的事，因為每一件讓你焦慮的事情，都是上天為你打開的一扇門，都是一次成就全新自我的開始。在這個世界上，誰還不是一邊焦慮，一邊成長？
松子出生在一個五口之家，她有一個因病常年臥床的妹妹、一個弟弟，以及爸爸媽媽。爸爸活在對生病妹妹的心疼和自責裡，又或許因為不富裕的生存壓力，所以很難展露笑臉，更加關注不到幼小的松子。經常，爸爸下班回來，帶回來漂亮的禮物，松子都以為是送給她的，然而爸爸卻徑直走進了妹妹的房間，松子在家裡成了爸爸“看不見的人”，她的心情在憤怒、忍耐、鼓起希望、再度失望中搖擺不定。 如果總是得不到愛，小孩子就會喪失自我價值感。對松子來說，從此以後她的全部注意力都放在了“我要得到愛”這件事上。她的自我從此和有沒有愛密切相關，“別人愛我，我就有價值；別人不愛我，我就沒有價值”。 比起得到了愛卻身體殘疾的妹妹，松子得到的愛是匱乏的，她接近沒有自我價值感——可以說她在心靈上是殘疾的。這給松子的一生帶來了令人感慨的連鎖反應。 首先是她的工作。有人被偷錢......
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