●Chapter1打開心的縫隙，與自己對話
我為什麼會出生在這樣的家庭？
有界限的愛，纔能長久
你這麼年輕，到底在焦慮什麼？
你為什麼會對痛苦上癮？
少年氣和少女感，會停留在什麼樣的人身上？
你不用笑得那麼開心，來證明你有多堅強？關於“反差人生”
年輕人，你的靈魂喊你等一下
Chapter2背叛自己，纔是最高意義的背叛
背叛自己，纔是最高意義的背叛
人生一定要積極嗎？有時候“喪”一點更可愛
你為什麼如此害怕暴露軟弱？
你所全心依托的，恰恰就是禁錮你的所在
請大聲喊出：我需要你
Chapter3在愛中跋涉，遇見真實的自己
為什麼女生總喜歡問“你愛我嗎”？
你單身的真正原因是什麼？
在相信愛情的時光裡，把彼此收了吧
在一段關繫裡，越放松，越快樂
為什麼說羅子君是唐晶和賀涵的解藥？
隻願白發蒼蒼，我依然能在你身邊絮絮叨叨
抱不到你的時候，我該怎麼辦？
我們可以好好說分手嗎？
Chapter4在愛中涅槃，尋求更深的鏈接
會吵架的夫妻，更恩愛
我們都沒變，隻是鏈接需要更新了
再婚，我能幸福嗎？
苦情戲還是喜劇，你的人生，你自己來寫吧
我不是在挽救出軌的他，而是在完成自我救贖
你真的忙到連陪家人的時間都沒有了嗎？
Chapter5看見他人，洞見自己
一句話可以把人傷到什麼地步？
7種最傷人的安慰模式，你躺槍了嗎？
當我們選擇障礙的時候，我們在害怕什麼？
困境中，我們該如何走出無力的旋渦？
還記得那些年陪過你的人嗎？｜關於高質量陪伴的姿勢
你對金錢的態度，呈現了你的內心
斜杠青年——你值得體驗多樣化的人生
Chapter6活成一束光，照亮你的所在
人生說到底，是一場與自己的和解
你真的是在乎年紀嗎？
我努力變得更好，隻是為了配得上自己的人生
你最應該結婚的對像，是你自己
身為女子，我的價值，我說了算
無論與誰在一起，我們終將遇見自己
內容簡介
一本從心理學角度探討自我與關繫的成長讀物。
當你看得見自己，愛纔看得見你。
當你看得見本質，愛纔會煥發生機。
所有關繫，都是我們和自己的關繫。
內在豐盈，纔能“勢均力敵”。
沒有任何一種愛，需要犧牲自己來成全。
當你學會愛自己，全世界都會來愛你。
願你的心，經得起歲月傷痕，也裝得下世間柔軟。
我們可以好好說分手嗎？
總有一個人，陪你走過一段路。
你和這個人曾經同呼吸，也幻想過以後共進退；你們有過各種約定，約定去茶卡鹽湖看銀河，去北歐過鼕天……
可是，因為各種原因，你們終究要分離，剩下的隻有一段無法重來的時光，無論它是好的還是壞的，這是你人生中的一段時光，這個人陪你走過了人生的這一站。
前陣子引起巨大反響的“江歌事件”，輿論焦點都集中在痛斥劉鑫回避責任、傷害了江歌的媽媽，或許我們也需要從另一個角度反思一個問題：為什麼陳世峰和劉鑫分手後要刀刃相見？一段走向終點的關繫為什麼要用鮮血畫上......
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