內容簡介
《一個人不要怕》是素黑的經典暢銷書，也是很重要的代表作之一，熔鑄她多年專業治療經驗與修心體驗的講座結集。在《一個人不要怕》這些閃爍著心性之光的文字中，素黑將生命中的根本困境一一打開，為你解讀另一半的真正含義，並告訴你如何面對孤獨、如何自處、如何與負面記憶及情緒相處，並引領你勇敢地面對存在的核心。
《一個人不要怕：完美升級版》載譽面世，除了在原版基礎上進行修訂、增補全新章節外，另新增一輯素黑個人唯美心語寫真，讓你從她鮮為公開的多面體中反照自己；《一個人不要怕：完美升級版》還教你在生命中如何時刻保持清醒與覺知，如何與自己愛在一起，以及如何與內在本體重新建立深刻的連接。
當心能定下來，你便不會再害怕一個人。
