我們生活在一個抑郁癥流行的時代。很多跡像表明：與過去相比，現在抑郁的人越來越多，持續的時間越來越長，情況越來越嚴重，開始的時間也越來越早。不管我們怎樣去忽視、詛咒、無視它，抑郁癥都不肯放過我們。我們需要把它作為一個重要的公共健康問題來對待；但是這卻難以做到，因為我們所有人一想到抑郁癥就害怕，認為那是精神錯亂，而予以回避。我們自然而然地希望能忘掉抑郁癥，希望能夠對它免疫。你能回憶起疼痛的感覺嗎？很多人聽到這個問題就畏縮，因為實在難以描述疼痛，或從記憶中喚起那種感覺。我們壓抑它、驅趕它，這樣在大部分時間裡，我們都不會想到它，可以安然生活。但當我們聽到牙鑽的響聲時，就突然明確地記起來那是怎樣的一種感受。對於抑郁癥，我們也耍同樣的把戲，我們都感受到它了，但我們認為必須將其趕出記憶之門。我們寧願認為抑郁癥是一件發生在其他人身上的事。
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