●部分 迎接寶寶的到來 1 章 準備好做媽媽 3 了解分娩 3 臨產的征兆 3 助產的方法 4 拉瑪澤呼吸法 5 自然分娩 6 專題：無痛分娩 9 剖宮產 10 了解母乳喂養 11 母乳喂養的好處 11 專題：母乳中的營養素 12 母乳喂養的產前準備 15 生產前的物品準備 16 準媽待產包 16 寶寶需要的物品 17 專題：需要帶去醫院的物品 19 嬰兒房 21 適合寶寶的居家環境 21 第2章 寶寶出生之後 25 成為新媽媽 25 分娩後在產房會做什麼 25 產後 24 小時的護理 27 專題：剖宮產產後注意事項 29 產後可能出現的問題 31 月子期間的護理 33 產後情緒及心理調節 35 產後運動建議 36 關於新生寶寶 37 阿普加評分 37 乙肝疫苗和卡介苗 38 采集足跟血 40 第2部分 和寶寶一起長大 41 章 1～2周的寶寶 43 了解寶寶 43 寶寶 1 ～ 2 周會做什麼 43 新生寶寶的外觀 44 常見的新生兒反射 46 使用生長曲線監測生長情況 47 專題：新生寶寶的體重為何不升反降 50 寶寶的視感知力發育規律 53 寶寶的聽感知力發育規律 54 新生兒常見的特殊情況 54 男女寶寶私處的常見問題 58 新生兒黃疸 61 專題：母乳性黃疸 63 新生寶寶大便的顏色 64 專題 1：灰白色大便與先天性膽道閉鎖 66 專題 2：寶寶的綠色大便 66 喂養常識 67 初乳 67 專題：何時需要添加配方粉 69 常見的哺乳姿勢 70 幫助寶寶正確含乳 72 母乳喂養的常見問題 73 夜間哺乳注意事項 76 母乳喂養的障礙 77 暫時無法實現哺乳 80 如何順利吸出母乳 81 如何儲存和加熱吸出的母乳 82 專題：寶寶不喫奶瓶怎麼辦 84 媽媽母乳不足 84 媽媽母乳過多 86 寶寶溢奶 87 專題：胃食管反流病 89 母乳寶寶出現過敏癥狀 90 日常護理 91 如何抱起和放下寶寶 91 如何給寶寶換紙尿褲 94 如何給寶寶穿脫衣服 96 如何給寶寶洗澡 99 寶寶私處的護理 101 寶寶的鼻腔護理 102 寶寶的耳朵護理 103 專題：寶寶耳朵進水怎麼辦 103 臍帶根部的護理 104 專題：臍帶脫落後的臍色素沉著 105 怎樣為寶寶做撫觸 106 專題：寶寶需要做被動操嗎 110 聽懂寶寶的哭聲 110 寶寶的睡姿 111 和寶寶說話 112 如何清洗寶寶的衣物 113 適合寶寶的室內溫度與濕度 113 怎樣給寶寶拍照 115 第2章 3～4周的寶寶 117 了解寶寶 117 寶寶的大運動發育：趴臥 117 寶寶的囟門 118 常見的胎記 120 寶寶可能出現的小狀況 122 喂養常識 127 配方粉基礎知識 127 配方粉喂養的常見問題 130 混合喂養的常見問題 132 牛奶蛋白過敏 133 避免過度喂養 134 寶寶嗆奶的預防和護理 135 了素 136 日常護理 137 斜頸的判斷與矯正 137 偏頭的危害 139 鵝口瘡的護理 140 腸絞痛的護理 141 淹脖子的護理 142 尿布疹的護理 143 專題：對紙尿褲的 3 個誤解 145 乳痂的護理 146 寶寶排便的困惑 147 怎樣給寶寶剪指甲 147 如何判斷寶寶該穿多少 148 如何為寶寶選擇護膚品 149 如何使用安撫奶嘴 149 專題：對安撫奶嘴的 4 個誤解 151 危害寶寶視力的隱患 152 如何給寶寶剃胎發 153 第3章 1～2個月的寶寶 157 了解寶寶 157 寶寶滿月時會做什麼 157 寶寶 42 天體檢 159 寶寶生長發育的個體差異 160 寶寶的頭總是比較熱 160 枕禿 160 寶寶愛喫手 161 寶寶的 O 形腿 162 專題：寶寶的 X 形腿 163 喂養常識 164 外出哺喂寶寶 164 寶寶偏愛一側乳房 165 日常護理 166 寶寶下肢發育的異常情況 166 專題：髖關節發育不良 168 男寶寶包皮粘連 169 寶寶皮膚上的疹子 169 專題：濕疹護理的 5 個誤區 173 寶寶便秘 175 幫助寶寶建立晝夜規律 177 寶寶傍晚哭鬧 178 怎樣把睡著的寶寶放到床上 178 關注寶寶的夜間睡眠質量 179 怎樣預防新生寶寶感冒 181 帶滿月寶寶外出注意事項 181 專題 1：如何讓寶寶習慣汽車安全座椅 182 專題 2：如何安全使用嬰兒車 184 專題 3：如何正確使用嬰兒背帶 185 早教建議 187 開始和寶寶互動 187 營造良好的家庭互動氛圍 187 和寶寶互動的小物件 188 刺激寶寶語言發展 189 第4章 2～3個月的寶寶 191 了解寶寶 191 寶寶 2 個月會做什麼 191 警惕寶寶生長過速 192 寶寶的體重為何不穩定 193 寶寶排便次數減少 193 喂養常識 194 逐漸減少夜奶次數 194 母乳喂養的寶寶不接受配方粉 194 專題：添加配方粉的誤區 195 日常護理 197 何時開始給寶寶用枕頭 197 讓寶寶自己睡小床 198 進一步幫寶寶建立作息規律 199 和寶寶互動時的注意事項 200 早教建議 201 幫寶寶鍛煉精細運動 201 大運動鍛煉不可超前 201 如何與不同個性的寶寶相處 202 第5章 3～4個月的寶寶 205 了解寶寶 205 寶寶 3 個月會做什麼 205 寶寶偏瘦是不是營養不良 206 寶寶為何還是不會抬頭 207 不要讓寶寶站在大人腿上蹦跳 207 寶寶出現心雜音 208 喂養常識 208 寶寶突然拒絕喫母乳 208 幫母乳寶寶適應奶瓶 209 日常護理 211 偏頭的判斷和矯正 211 重視寶寶的口腔清潔 212 與寶寶配合更換紙尿褲 213 如何減少媽媽上班對寶寶的影響 213 早教建議 214 創造利於鍛煉精細運動的環境 214 為寶寶選擇合適的玩具 215 和寶寶一起讀繪本 215 第6章 4～5個月的寶寶 219 了解寶寶 219 寶寶 4 個月會做什麼 219 寶寶的拇指還是伸不直 220 寶寶出牙的時間和順序 220 寶寶大運動發育時間表 221 喂養常識 222 讓寶寶自己控制進食量 222 背奶媽媽需要的用具清單 223 日常護理 224 寶寶要出牙的表現 224 專題：出牙期間寶寶咬乳頭怎麼辦 225 了解氣質類型，規律寶寶睡眠 226 早教建議 228 積極回應寶寶的語言 228 鍛煉寶寶的知覺恆常性 228 第7章 5～6個月的寶寶 231 了解寶寶 231 寶寶 5 個月會做什麼 231 寶寶大運動發育：坐 232 寶寶總是揪耳朵 233 喂養常識 234 6 個月以後的母乳 234 嘗試讓寶寶不喫夜奶 235 怎樣給寶寶轉奶 235 給寶寶添加輔食的信號 236 添加輔食要準備的工具 237 日常護理 238 幫寶寶緩解出牙不適 238 保護寶寶的乳牙 239 早教建議 239 用適當的方式引導寶寶鍛煉 239 重視性別教育 241 第8章 6～7個月的寶寶 243 了解寶寶 243 寶寶 6 個月會做什麼 243 寶寶的大運動發育：爬 244 添加輔食後寶寶大便的變化 245 喂養常識 245 輔食添加基礎知識 245 輔食添加推薦時間 248 專題：嬰兒營養米粉 250 輔食添加的基本原則 252 寶寶拒絕喫輔食 253 寶寶接受輔食後拒絕喝奶 253 訓練寶寶的咀嚼能力 254 讓寶寶習慣餐椅 255 日常護理 256 為寶寶選擇合適的枕頭 256 如何讓寶寶配合洗澡 257 如何預防寶寶著涼 257 如何應對幼兒急疹 258 早教建議 259 寶寶膽小怕生怎麼辦 259 培養寶寶的專注力 260 第9章 7～8個月的寶寶 263 了解寶寶 263 寶寶 7 個月會做什麼 263 寶寶還不出牙是否與缺鈣有關 264 專題：寶寶缺鈣的常見誤區 265 寶寶的皮膚為何發黃 267 寶寶令人尷尬的行為 267 喂養常識 268 市售輔食和自制輔食 268 寶寶喫輔食後為何體重下降 269 寶寶喫飯的恐新問題 270 寶寶疑似食物過敏怎麼辦 271 幫寶寶養成良好的進食習慣 272 日常護理 272 關注寶寶的乳牙問題 272 早教建議 274 閱讀的好處 274 0章 8～9個月的寶寶 275 了解寶寶 275 寶寶 8 個月會做什麼 275 寶寶的大運動發育：爬 276 寶寶慣用左手無須糾正 277 喂養常識 278 寶寶挑食偏食 278 寶寶喫飯搶勺子 279 讓寶寶嘗試使用杯子 279 日常護理 280 怎樣防止寶寶踢被子 280 為愛爬的寶寶清除隱患 281 早教建議 282 給寶寶描述見聞 282 做寶寶的引導者 283 1章 9～10個月的寶寶 285 了解寶寶 285 寶寶 9 個月會做什麼 285 寶寶大運動發育：扶站 286 專題：扁平足是否妨礙寶寶站立 287 寶寶的怪異小動作 288 喂養常識 290 開始嘗試稍粗的食物 290 給寶寶準備手指食物 291 日常護理 291 寶寶的頭發護理 291 專題：寶寶頭發小常識 292 怎樣為寶寶選鞋子 293 寶寶哭鬧時屏氣怎麼辦 295 早教建議 295 不要阻止寶寶的探索 295 幫寶寶學會認識危險 296 重視寶寶自尊心的建立 297 2章 10～11個月的寶寶 299 了解寶寶 299 寶寶 10 個月會做什麼 299 寶寶體重增長緩慢 300 寶寶為什麼還不會站立 301 寶寶睡覺為什麼會打鼾 301 寶寶出現技能倒退 302 喂養常識 302 用食物應對寶寶貧血 302 寶寶不良的進食習慣 304 日常護理 305 保護寶寶的隱私 305 如何處理寶寶手上的倒刺 305 早教建議 306 引導寶寶更好地運用語言 306 學習陪玩的技巧 307 3章 11～12個月的寶寶 309 了解寶寶 309 寶寶 11 個月會做什麼 309 寶寶的生長曲線為何呈現階梯狀 310 寶寶學走時的奇怪步態 311 寶寶黏人又獨立 311 喂養常識 312 何時開始斷母乳 312 專題：寶寶 1 歲後母乳就沒營養了嗎 313 斷母乳的注意事項 313 如何讓寶寶順利度過斷乳期 315 寶寶突然食欲下降 316 寶寶拒絕自己進食 317 日常護理 318 為寶寶選擇合適的助步工具 318 帶寶寶遠途旅行的注意事項 319 專題 1：帶寶寶乘飛機的注意事項 321 專題 2：帶寶寶乘火車的注意事項 323 早教建議 324 為寶寶準備生日會 324 幫寶寶更好地認識世界 325 4章 12～14個月的寶寶 327 了解寶寶 327 寶寶 12 個月會做什麼 327 寶寶 1 歲體檢 329 關於走路的若干問題 330 寶寶恢復爬行的問題 332 寶寶總是注意力渙散 332 寶寶的否定意識 333 喂養常識 333 晚上不要給寶寶加餐 333 鼓勵寶寶自己喫飯 334 日常護理 334 關注寶寶的睡眠規律 334 讓寶寶習慣使用杯子 335 早教建議 336 適合 1 歲寶寶的玩具 336 鼓勵寶寶塗鴉 337 鼓勵寶寶玩耍 337 創造引導寶寶說話的語言環境 338 理解寶寶不斷豐富的情緒 339 怎樣應對寶寶的否定 339 為寶寶建立規則意識 340 怎樣應對寶寶的自我意識 341 怎樣應對寶寶的社交問題 342 怎樣應對寶寶奇怪的探索行為 343 5章 15～17個月的寶寶 347 了解寶寶 347 寶寶 15 ～ 17 個月會做什麼 347 寶寶還是不會走路 348 專題：幫寶寶練習走路 349 喂養常識 350 寶寶喫飯的常見問題 350 用奶制品為寶寶補鈣 352 日常護理 353 現階段常見睡眠問題 353 寶寶不良的生活習慣 355 現階段寶寶的奇怪行為 356 早教建議 358 關注寶寶的各種情緒 358 怎樣應對寶寶在公共場所情緒失控 360 教寶寶學習基本禮儀 360 幫助寶寶正確面對陌生人 361 使用電子產品做早教的危害及應對 362 鼓勵寶寶學習與探索 364 讓寶寶享受閱讀的快樂 365 6章 18～20個月的寶寶 367 了解寶寶 367 寶寶 18 ～ 20 個月會做什麼 367 寶寶好動與多動癥 368 了解不活躍的寶寶 369 寶寶發音不清 370 喂養常識 371 寶寶飲食的轉變 371 日常護理 371 寶寶的睡眠新問題 371 開始如廁訓練 372 教寶寶刷牙 373 學習七步洗手法 374 寶寶拒絕剪指甲 375 外出看護注意事項 375 早教建議 376 怎樣應對寶寶沒完沒了的“為什麼” 376 怎樣應對寶寶的不友善行為 376 如何避免性格溫順的寶寶受欺負 380 幫寶寶樹立是非觀念 381 怎樣恰當地安慰寶寶 381 怎樣面對寶寶亂塗鴉 382 引導寶寶進一步建立性別意識 383 專題：男寶寶對生殖器的關注 384 理解寶寶的恐懼 384 7章 21～23個月的寶寶 387 了解寶寶 387 寶寶 21 ～ 23 個月會做什麼 387 寶寶拒絕一切變化 388 探索私處的行為 389 喂養常識 389 對食物喜新厭舊 389 幫助寶寶養成健康的飲食習慣 390 日常護理 391 寶寶頻繁夜醒 391 面對日常生活中寶寶的拒絕 392 如廁訓練倒退現像 394 早教建議 395 幫寶寶養成運動的習慣 395 如何應對過於自我的寶寶 396 理解寶寶發脾氣的行為 396 注意和寶寶交流的方式 398 8章 2～2.5歲的寶寶 401 了解寶寶 401 寶寶 2 ～ 2.5 歲會做什麼 401 寶寶口喫 402 “可怕的 2 歲” 403 寶寶的奇怪行為 403 喂養常識 404 寶寶的飲食特點與營養需求 404 帶寶寶外出就餐 405 日常護理 406 讓睡眠變得更有規律 406 早教建議 407 培養寶寶做家務的習慣 407 怎樣應對寶寶性格中的小問題 408 怎樣應對寶寶復雜的情緒 410 引導寶寶守規矩 412 培養寶寶的想像力和創造力 413 9章 2.5～3歲的寶寶 415 了解寶寶 415 寶寶 2.5 ～ 3 歲會做什麼 415 寶寶的叛逆期 416 寶寶說話口齒不清楚 417 想像中的朋友 417 喂養常識 418 不要將食物當作安慰劑 418 寶寶喫飯慢吞吞 419 日常護理 419 讓寶寶嘗試自己洗澡 419 寶寶大小便排到褲子裡 420 寶寶尿床問題 421 早教建議 422 怎樣看待寶寶想像中的朋友 422 怎樣引導愛搞破壞的寶寶 423 做好入園準備 423 教寶寶自己做決定 426 怎樣應對寶寶說髒話 426 怎樣應對寶寶說謊 427 如何引導寶寶分享 428 參與寶寶的角色扮演遊戲 429 第20章 3～4歲的孩子 431 了解孩子 431 孩子 3 ～ 4 歲會做什麼 431 喂養常識 432 尊重孩子的飲食習慣 432 和孩子一起制作食物 433 日常護理 433 嘗試和孩子分房睡 433 繼續訓練孩子獨立如廁 435 幫孩子融入幼兒園生活 435 早教建議 437 幫助孩子理解時間、方位和數量念 437 用更多方式培養創造力 438 理解 3 歲孩子的無釐頭 439 幫助孩子建立合作意識 439 怎樣和 3 歲的孩子相處 440 怎樣回應“我從哪裡來” 441 關注孩子的性格差異 442 怎樣引導大寶順利接受二寶 443 第21章 4～5歲的孩子 445 了解孩子 445 孩子 4 ～ 5 歲會做什麼 445 現階段孩子的特點 446 現階段孩子的愛好 447 掌握更多生活技能 448 喂養常識 448 控制甜食攝入，引導均衡飲食 448 早教建議 449 安排更豐富的家務活動 449 怎樣和 4 歲的孩子相處 450 怎樣正面引導孩子 451 鼓勵孩子積極社交 452 第22章 5～6歲的孩子 453 了解孩子 453 孩子 5 ～ 6 歲會做什麼 453 現階段孩子的特點 454 喂養常識 455 成人化飲食與個人偏好 455 培養良好的餐桌禮儀 456 早教建議 457 珍視孩子的表達欲 457 對孩子要有合理的預期 458 第23章 關於早產寶寶 459 了解早產寶寶 460 什麼是早產兒 460 早產兒的特征 461 早產寶寶的新生兒篩查 463 早產寶寶疫苗接種和體檢 464 早產寶寶在新生兒重癥監護病房（NICU）的生活 464 早產寶寶住院時，家長可以做些什麼 465 早產寶寶出院時的注意事項 466 寫給早產寶寶的父母 467 在家護理早產寶寶 468 在家照顧早產寶寶的注意事項 468 早產寶寶的喂養方式 469 早產寶寶的喂養重點 469 專題：母乳強化劑對早產寶寶的重要性 470 早產寶寶的輔食添加 471 怎樣衡量早產寶寶的發育情況 471 監測早產寶寶的體重變化 472 早產寶寶生長遲緩 473 早產寶寶的健康問題 474 早產寶寶的心髒問題 474 早產寶寶的呼吸問題 475 早產寶寶的腦部和神經繫統問題 476 早產寶寶的視力問題 477 早產寶寶的聽力問題 478 早產寶寶的貧血問題 479 早產寶寶的黃疸問題 479 早產寶寶的胃食管反流 480 早產寶寶的腸絞痛問題 481 早產寶寶的佝僂病問題 482 早產寶寶的牙齒問題 483 早產寶寶的疝氣問題 484 早產男寶寶睪丸未降 485 早產女寶寶私處發育不良 485 第3部分 孩子的健康與安全 487 章 保健常識 489 免疫力和抗生素 489 什麼是免疫力 489 專題：腸道菌群與免疫力 491 不要隨便使用消毒劑 492 怎樣給孩子補充益生菌 492 破壞免疫力的殺手：抗生素 494 如何正確使用抗生素 495 疫苗接種 496 接種疫苗的重要性 496 延遲接種是否有害 497 接種疫苗後出現的癥狀 497 一類疫苗和二類疫苗 498 選擇聯合疫苗，還是單獨疫苗 499 如何選擇進口疫苗與國產疫苗 499 第2章 常見癥狀和疾病 501 常見癥狀 502 發熱 502 咳嗽 504 流鼻涕、鼻塞 507 嘔吐 509 腹瀉 510 便血 513 變色牙 514 喉嚨痛 516 常見疾病 517 感冒 517 哮喘 518 熱性驚厥 520 水痘 521 蕁麻疹 523 麻疹、風疹、猩紅熱 524 麥粒腫 525 結膜炎 527 中耳炎 528 鼻竇炎 530 舌繫帶過短 531 流行性腮腺炎 532 小兒急性喉炎 533 小兒支氣管炎 533 小兒肺炎 534 蛔蟲病 536 新生兒臍炎 537 尿路感染 538 一過性髖關節滑膜炎 539 手足口病 540 第3章 意外傷害處理常識 543 常見意外傷害 543 磕踫到頭部 543 眼睛受傷 545 耳朵受傷 546 鼻子受傷 546 嘴巴受傷 548 牙齒損傷 548 脫臼 549 牽拉肘（橈骨小頭半脫位） 549 骨折 550 手指或腳趾受傷 551 被貓、狗等動物抓咬傷 552 昆蟲咬傷 553 皮膚擦傷 554 割傷 554 刺傷 555 中暑 556 灼傷及燒燙傷 557 體溫過低 558 凍傷 559 異物梗住呼吸道 559 中毒 561 昏厥 562 溺水 562 觸電 563 跌落傷 564 常見處理措施 565 心肺復蘇 565 降溫處理 568 溫敷處理 569 生理鹽水衝洗鼻腔 570 附 錄 571 附錄1 常見疫苗簡介及推薦注射時間 572 附錄2 0 ～ 5 歲寶寶生長曲線圖 574
內容簡介
崔玉濤醫生首部凝聚30餘年兒科從醫經驗和16年科普經驗的育兒大百科全書。 從準媽媽孕晚期到新生兒6歲，一本書提供多方面的科學育兒指導。 全書包含近200幅功能性照片和圖表，近500個養育要點，上千個育兒知識點，33個專題知識，120個崔醫生特別提醒；附贈崔玉濤醫生親自講解的32個育兒技巧小視頻；結合靠前優選育兒理念，針對中國家長常見的日常養護誤區、兒童常見疾病和意外問題，給寶爸寶媽簡明易懂的科學指導和合理建議。
無痛分娩在醫學上稱為分娩鎮痛，是通過特殊的方式減輕分娩 疼痛的一種醫療手段。分娩鎮痛能夠在一定程度上緩解產程的 疼痛，使準媽媽得到休息，保證她在宮口開全時有充足的體力配合 醫生娩出寶寶。 目前，醫院使用的分娩鎮痛方法主要有兩種：非藥物性鎮痛和藥物 性鎮痛。非藥物性鎮痛一般包括精神安慰法、呼吸法等。此外，廣 為人知的水中分娩也是非藥物性鎮痛的一種，這種鎮痛方法對準媽 媽和胎兒幾乎不會造成任何傷害，但是使用時條件較多，且緩 解陣痛的效果因人而異。藥物性鎮痛，顧名思義，需要借助鎮痛藥 物達到緩解疼痛的效果，經常使用的有吸入、肌注鎮痛、椎管 內分娩鎮痛等。
