●前言
●章尋找遺落的自我
●巴納姆效應：別在虛榮的光環中迷失
●非理性定律：人其實都是感情型動物
●不值得定律：聽一聽內心的聲音
●心理暗示定律：我真的不行
●甜檸檬效應：接納自我，正視自我
●自我選擇效應：尊重自我，做出正確選擇
●過度理由效應：別再給自己找冠冕堂皇的借口
●半途效應：堅持就會有奇跡發生
●暈輪效應：眼見不一定為實
●第二章誰左右了我的情緒
●布裡丹毛驢效應：人貪心必生煩惱
●踢貓效應：別讓自己成為情緒的傳染源
●破窗效應：請盡快修補你的情緒缺口
●鳥籠效應：多出來的煩惱
●塞利格曼效應：別讓一次失敗成為終身的陰影
●約翰遜效應：保持一顆平常心
●心理擺效應：消除情緒的大起大落
●情緒效應：別讓壞情緒毀了你......
內容簡介
我是怎樣的一個人？
為什麼我會做出違背意願的選擇？
為什麼我會為微不足道的小事火冒三丈？
為什麼我會是那個不幸的人？
……
生活中，有很多類似的問題糾結著我們，讓我們陷入思維的死胡同，無法走出來。為什麼會這樣呢？因為你走進了心理陷阱，它掩蓋了事情的真相，讓你失去了正確的判斷力。
本書將帶你走進奇妙的心理世界，走進那些你不曾知道的卻左右著你的秘密，用一個個生動的真實故事，引出43種奇妙的心理現像，幫助你分析、解答心中的困惑。這，就是寫給每一個成年人的幸福能量書，適合你，適合我，也適合他。
巴納姆效應：別在虛榮的光環中迷失
在這個世界上，*難的事情不是了解別人，而是認識自己，被人戴了高帽子，常會因得意忘形而迷失了自己，被人批評兩句，又會因負面信息而全盤否定自己，所以，我們常常會問自己這樣一個問題：我到底是怎樣的人？
迷失
秦凱是個胸懷大志的青年，大學畢業後，獨自一人來到深圳，來之初他就為自己定下一個目標，一定要在深圳創造一片屬於自己的天地。他應聘到了一家外貿公司，從銷售員干起，一轉眼五年過去了，秦凱因為自信與踏實肯干的品質贏得了老板的好評，將他升為銷售經理。
升為經理後，秦凱工作更加努力了，收入也翻了番。很快......
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