欲惑
作 者: (美)艾胥娜,(美)梅爾森 著作 吳奕俊,陳麗麗 譯者
定 價: 39.8
出?版?社: 機械工業出版社
出版日期: 2013年03月01日
頁 數: 237
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787111412007
●獻詞
●鳴謝引言揭開長期不滿之謎
●引言提要:
●想要自己沒有的東西,難道不是一件好事嗎?
●永不滿足者的11個人格特征
●滋生長期不滿的9大核心問題章為什麼你總是覺得缺了什麼? / 尋找自我/
●本章提要:
●自戀者的傷痛:永不滿足的饑渴
●你想要的是你需要的嗎?
●負罪感的秘密第二章為什麼你總是不能堅持夢想?/尋找目標 /
●本章提要:
●你有勇氣做你自己嗎?
●不要隻考慮其他人
●舒緩你的焦慮感ⅩⅨⅩⅧ第三章為什麼你的幸福轉瞬即逝? / 尋找認同/
●本章提要:
●今天,你抑郁了嗎?
●用抑郁逃避現實的痛苦
●結束家庭中的消極傳統吧
●第四章為什麼你無法放松? / 尋找信任/
●本章提要:......
內容簡介
本書為那些明明達到了自己的目標,卻還在生活中抱怨不斷、從不滿足的人所寫。兩位作者通過大量的心理咨詢經驗,發現了那些在工作、愛情、生活中飽受長期不滿困擾背後的深層原因,揭開了人們內心欲望的本來面目,幫助人們了解自己、改變自己,並提供了實用可操作的訓練方法。
“*終我成功了。我的劇本被選中了,我接到了很多經紀人的電話,他們表示願意代理我的所有作品。我辭掉了保險公司的工作,連桌子上的東西都不要了。”
說話的這個人剛剛慶祝完他30歲的生日。他寫的劇本還沒有拍成電影,但是他的整個生活改變了。有人給他打電話,雇他參加各種項目。他做著自己喜歡的事。他在賺錢,負擔得起自己的開銷了。
但是他幸福嗎?“可笑啊,我*近買了房子,結果自己在裡面晃蕩,覺得有壓力,胡思亂想。為什麼我還是若有所失?”
房子很漂亮,新添置的家具讓房間看起來寬敞迷人。艾米穿過房間時,她還記得那三個月沒有廚房的噩夢生活,還有那四處都是讓她流眼淚的灰塵。這會兒對她來說算是難得擁有的......
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