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內容簡介
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內在成長:心智成熟的四個思維習慣
看到“成年人的生活沒有容易二字”深有同感?
看到“成年人的崩潰都要講究性價比”雙手贊同?
看到“成年人的世界隻有互相尊重,沒有自己開心”激情轉發?
看到這些話題就深有共鳴的我們,已經焦慮不已了。
那麼深陷焦慮情緒後,我們是否會對生活與自我產生不滿,渴望進步卻無門?
本書關注的正是面對焦慮與困境之後怎樣成長的問題。
在本書中,作者提出了四種思維方式,分別是深度思考,了解本質;理性分析,從容應對;內觀思維,修煉自身;多向理解,終身成長。
這四大思維方式既是獨立的,也是進階的,是一個人內在成長的完整過程。
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