內容簡介
美國有名心理學家威廉·詹姆斯曾說過：“和我們應該具有的狀態相比，現在，我們都處於半睡半醒之間。”處於半醒半睡之間的我們，往往並不了解自己，甚至無法管理好自己的情緒，給自己和家人帶來了難以撫平的傷痛。
在《喚醒半睡的自己--父母自我成長心靈使用手冊》中，作者吳文君通過愛的修行術引導我們處理好自己與父母、自己與配偶、與孩子、與工作及世界的關繫，通過有效的情緒管理和溝通技巧訓練，尋找自己的人生使命和夢想。
本書是一部幫助父母自我成長的心靈使用手冊。讀者“悅”讀其中，能夠豐富對生命的體驗，感受到人生中更多成功與喜樂，喚醒半睡的自己。同時又能讓充盈的愛自由流動，傳遞給孩子，創造出新的生命奇跡……
