心理常識是對他人心理進行窺視和掌控的一門學問，在不同的場合、不同的局面下，選擇恰當的心理戰術，都能讓你快速左右他人心理，讓他人受制於你。了解心理常識，讓自己活出積極人生！
由張群編著的《一定要知道的心理學常識》精選了不同場合下的真實場景和豐富鮮活的案例，讓你輕松掌握心理學基礎知識，並且能夠把心理學常識運用到自己的人際交往、生活工作中，從而實現生活的目標。

心理學伴隨人的一生，影響每個人的生活，因此 心理學無處不在。每天學點心理學常識，可以使生活 變得更有趣，使我們更能了解自己，更能很好地掌控 自己的生活。 由張群編著的《一定要知道的心理學常識》立足 於實用性、指導性，從人格、情緒、色彩、社交、職 場等諸多方面來闡釋心理學對生活的作用和影響，具 有很強的可讀性和可操作性。希望對心理學有興趣的 讀者，通過閱讀本書可以找到打開心理學大門的鑰匙 ，獲得自己希冀的幸福牛活。

第01章 心理學從這裡開始—揭開心理學的神秘面紗
心理學到底是什麼
心理學的分類
心理學與生活息息相關
人類歷**的次心理實驗
欲望的存在與心理有何關繫？
第02章 自知心理學—走近心理學，認識你自己
你了解真實的自己嗎
讓你擁有自我認知的能力
你可以學會欣賞自己
人生的高度受限於心理
擺脫無畏的煩惱，別被鳥籠牽絆住
學會適可而止，做事要把握好分寸
身在此山中，你很難看到真實的自己
每個人都有獲得尊重的需求
第03章 人格心理學—破解不同的人性密碼
經常說“沒錯”的人，需要別人的認同
說“怎麼都行”的人，內心有強烈的欲望
說話平緩的人其實難以親近
說話夾雜著外語的一些人有一定的優越感
氣質決定其人格心理
泡菜效應：環境造就人
第04章 剖析心理現像—從細微處看透真相
詹森心理：為什麼發揮失常
虧欠心理：人總是尋找心理平衡
破窗理論：事事都要防微杜漸
懊悔心理：下一次要做得*好
猶豫心理：摧毀你人生美景的**
從眾心理：多數的並不一定是正確的
習得性無助：錯誤往往悄悄彌漫
第05章 暗示心理學—發揮心態魔力，成為好的自己
馬太效應：善於引導自己
優勢定律：不要讓心理因此而失衡
積極陽光的心態是人生寶貴的財富
擺脫無助感，成為一個真正內心強大的人
羅森塔爾效應：給予肯定的鼓勵
安慰劑效應：相信則靈
水心理：水可以洗淨罪惡
第06章 情緒心理學—了解自己，從情緒開始
齊加尼克效應：消除緊張心理
你未注意到的心理擺規律
霍桑效應：適度發洩，然後輕裝上陣
踢貓效應：碾斷壞情緒的鏈條
擁抱充滿**的生活
不必憂慮，做壞的打算
好心情是可以“裝”出來的
第07章 色彩心理學—五顏六色所代表的心理意義
借用色彩的魔力，調出繽紛心情
服飾色調，將左右你心情
顏色，可以混淆你的時間
顏色的厚重與輕便
顏色的冷暖和溫度
顏色可以撫平焦躁情緒，幫助睡眠
白色，與純潔、神聖有關
黑色的心理世界，不可思議的神秘
第08章 識人心理學—用“心”觀察他人，洞悉對方內心
通過觀察洞悉他人心理
冷讀策略，讀懂對方
觀人神色舉止，了解對方的真實內心
由各種姿態看穿對方的心理
筆跡背後的個性心理
洞察心理從而配合對方
掩飾心理：自欺欺人*可悲
登門檻效應：先得寸，再進尺
第09章 社交心理學—用“心”展示魅力，拉近心距離
親和效應：讓別人感到你是“自己人”
鄰裡效應：交往越多越親密
盧維斯效應：讓謙虛的心為人生護航
投射作用：與人交往莫以己度人
巧施策略，鎖定你的貴人
認同贊美對方是交際的捷徑
**0章 職場心理學—用“心”處理工作，贏在職場
瓦拉赫效應：發揮自己的優勢
鯰魚效應：生存需要積極競爭
責任分散效應：時刻做好你自己
依賴癥：究竟離你有多遠
職業倦怠：要清楚你在為自己工作
**1章 辦公室心理學—用“心”對待同事，融洽氣氛
低調做人，高調做事
小職位也能幫你實現大夢想
學會拒*，做好本職工作
有功不必傲，有過勇擔當
瀑布心理效應：管好自己的嘴巴
**2章 管理心理學—用“心”進行管理，解密領導藝術
南風法則：把溫暖送給你的下屬
蜂舞法則：加強溝通纔能改善管理
破窗理論：及時補好塊“破窗”
蝴蝶效應：細節可以決定成敗
韋奇定律：外來干擾會影響人的決策
**3章 成功心理學—用“心”開發潛能，做下一個成功者
吸引力法則：把成功吸過來
燈塔效應：不同的目標就會有不同的結果
跨欄定律：欄杆越高，你跳得就越高
*境定律：給自己一片危崖
期望定律：有多大期望，就有多大的成就
重復定律：不斷增強自己的實力
不值得定律：永遠不做不值得做的事
克服壞習慣，為成功增加砝碼
**4章 戀愛心理學—用“心”守護愛情，催得桃花開
充滿希望，你的期待讓愛情升溫
等待被愛不如主動去愛
相愛總是簡單，相處相對困難
走好家庭與事業的“平衡木”
婚姻是一種相守的習慣
失戀不可怕，懼怕愛情纔可怕
擁抱吧，大膽傳達你的愛意
善意的謊言成就**婚姻
參考文獻

一位老婦人的家門前每天都會有一群孩子聚集在 那裡嬉戲玩鬧，這嚴重打擾了她平靜的生活，老婦人 為此感覺**苦惱。於是，她想出了一個辦法，她對 孩子們說，如果他們每天到她家門前來陪她玩兒的話 ，她就給他們每人10元錢。
**天，許多孩子都來玩耍，老婦人按照約定付 給他們每人lO元錢。第二天*多的孩子來玩耍，老婦 人隻給了他們每人5元錢，孩子們盡管覺得並不滿意 ，但是第三天他們還是來了，這次老婦人付給他們的 錢變成了1元錢，到第四天，來玩耍的孩子變少了， 並且老婦人隻肯付給他們每人5角錢，孩子們**生 氣，覺得自己受到了捉弄，他們大喊著“沒錢誰陪你 玩啊”！一哄而散。從此，他們再也沒有在老婦人的 門前出現。
在上面這個故事中，開始孩子們在老婦人家門前 玩耍隻是一種白發的行為，但是老婦人用付錢的方式 ，將“玩耍”這一行為變成了由金錢也就是她自己主 導，孩子們成了被動的一方，所以當老婦人付的錢越 來越少的時候，作為交易對像的孩子們的行為開始貶 值，他們覺得繼續下去得不到利益了，所以也就漸漸 不再到老婦人門前玩耍了。老婦人就是利用了孩子們 的這種心理，成功操縱了他們的行為，這就是一個簡 單的心理學的應用。
我們非心理專業的普通人常常會有這樣的疑問， 什麼是心理學呢？讀心術？激勵課程？其實，這些都 跟心理學有一定的關聯，但都不能算作嚴格意義上的 心理學。人們看到美麗的事物會覺得喜歡，看到悲傷 的故事會難過得流淚，這些都是內心活動產生的影響 。心理學就是根據外在表現出來的語言、表情、行為 來分析研究其內心活動。有的時候人們的心理會** 奇怪，明明很想和某個人說話，見到他卻隻會躲；明 明很討厭一個人，見到他的時候卻會表現得**熱情 ，我們該怎樣判斷“喜歡”還是“討厭”呢？我們這 些行為背後又有著怎樣的我們自己都弄不清楚的心理 動因呢？ 我們的眼睛在某些時候可能會對我們造成欺騙， 比如，如果白天的時候你在某個公共場合看到兩個人 發生爭執，其中一個人頤指氣使，脾氣暴躁，得理不 饒人，而另一個則態度溫和、禮貌、謙恭。當天晚上 ，有人告訴你，那兩個人中有一個人被另一個人謀殺 了，你會怎麼想，你肯定**感覺是脾氣溫和的被脾 氣暴躁的那位給殺了，但是事實真的如此嗎？ 讓我們來進行一個簡單的心理測試吧，先看題目 ： 當你在臥室發現了一隻蟑螂，你會怎麼做？ A．用拖鞋拍打B．直接用腳踩死C．用殺蟲劑毒 死 D．用報紙打死E。繞過去等它自己爬走 這道題目主要是測試如果在婚姻中出現了第三者 或者愛人背叛出軌，我們面對這些情況時會做何反應 ： 選A：用拖鞋拍打 當出現情敵或者情人移情別戀的情況，你一時會 感覺到惶恐無措。為了維護你們之間的愛情，你會選 擇找一些幫手，在你們之間進行勸誡和調解。如果勸 誡和調解無效，你也不會變得歇斯底裡，你會找到好 的方式進行報復，當然，仍是自己不出手，能為你效 勞的人還是很多的。
選B：用腳踩死 當出現情敵或者情人移情別戀的情況，憤怒和厭 惡是你*先會出現的情緒，你不接受對方的任何理由 或者借口，你會當機立斷地斬斷彼此之間的關繫，你 也不屑於立馬就進行報復，也許以後有機會踫到可能 會給對方穿小鞋，但是那不是你會關注的事情，你認 為如果能夠和對方老死不相往來是*好的結果。
選C：用殺蟲刑 當出現情敵或者情人移情別戀的情況，你往往隻 會感覺到厭惡，曾經的感情有多麼深厚，現在就會對 對方有多麼厭惡，你希望對方馬上滾出你的視線和生 活，不要留下任何痕跡，往往你會突然展開一段新的 戀情，以期消除自己腦海中對方曾經存在過的印像。
選D：用報紙打死 當出現情敵或者情人移情別戀的情況，你會*先 思考該如何進行報復，隻要能有效地打擊對方，使對 方受到傷害，你就會感覺滿意。如果*終情人回到你 的身邊，你也會重新接納他，至於會不會心存芥蒂， 那就是隻有你自己纔清楚的事情了。
選E：直接繞過 當出現情敵或者情人移情別戀的情況，你*初的 反應是難以置信，你會懷疑事情的真實性，甚至懷疑 自己是不是做錯了什麼纔導致這樣的情況出現，你甚 至會自欺欺人地當作什麼都沒有發生過，隻為等待對 方回心轉意，你在愛情裡嚴格遵守著忠貞的規則，也 同樣希望對方能遵守，如果對方真的破壞了這種規則 ，你就會發現原來自己的報復心很重。
心理學啟示： 心理學是一門結構嚴謹的學科，它的應用範圍非 常廣泛，不僅日常人與人之間的交際交往過程中會應 用到心理學，現代的各行各業中也開始加入心理學的 內容，以*好地輔助工作的開展，如保險推銷員會研 究顧客的心理從而*好地完成工作；發生災難之後的 救災人員也會研究人們的心理從而*好地安排災後工 作；法律工作者們也會通過研究嫌疑人的心理來判斷 他是否會犯罪；等等。心理學作為獨立於科學和哲學 體繫之外的一門學科，已經越來越多地為人們所關注 。
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