| | | 每天讀點心理學故事 | 該商品所屬分類:心理學 -> 其它 | 【市場價】 | 219-318元 | 【優惠價】 | 137-199元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787518033386 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國紡織
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ISBN:9787518033386
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作者:編者:熊秀英
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頁數:314
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出版日期:2017-05-01
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印刷日期:2017-05-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:285千字
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經典的心理學智慧,配合極富思考意義的小故事,帶你領略心理世界的風景。 實用的心理學知識,融入趣味十足的故事中去,讓你掌握超強心理學技巧。 打開通向心理學殿堂的大門,尋找人生本真的意義,發現生命的精彩…… 熊秀英編著的《每天讀點心理學故事》彙集了諸多心理學的故事和案例,讓你在身臨其境中理解心理學的真實內涵,讓你可以*繫統地理解、認識和探索內心,消除陰暗心理和人格障礙,塑造陽光心態,打造**的自己。
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心理學很神秘,但在我們的生活中到處都要用到
心理學知識。沒有人可以完完全全地掌握心理學,但
心理學家所研究和講述的內容絕對讓我們受益匪淺。
熊秀英編著的《每天讀點心理學故事》從眾多心
理學大師的角度講述人們對心理學的不同認知,將全
面、翔實的專業理論與趣味、易懂的故事結合起來,
為讀者展現神奇的心理學世界,並幫助內心有困惑的
人減輕心靈的重壓,找到打開束縛內心枷鎖的鑰匙。
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上篇 **堂課 弗洛伊德老師主講“欲望” 弗洛伊德說:被欲望戰勝還是戰勝欲望 夢的形成——願望的達成 為什麼有些人會心理變態 糖果的**:克制欲望,做行為的主人 別讓無節制的飲食損害身心 欲壑難填,別迷失自己 第二堂課 榮格老師主講“心靈” 榮格說:意識和潛意識 人的心靈世界會遺傳嗎 剝開自己和他人的“人格面具” 反躬自省,學會認知自我 發現自我,聆聽自己的心聲 改變自己的意識,不做自私鬼 第三堂課 艾賓浩斯老師主講“記憶” 艾賓浩斯說:遺忘是有規律的 找到自己的*佳記憶模式 人腦是如何儲存信息的 如何纔能學好英語 要記憶,*要學會遺忘 第四堂課 馬斯洛老師主講“性格” 馬斯洛說:人性的需求 人的七種不同層次的需要 性格不合到底是怎麼回事 自我實現者的人格特征 為什麼你對工作毫無熱情 人的*終追求是高尚的精神還是物質財富 第五堂課 羅傑斯老師主講“自我” 羅傑斯說:注重人的價值 探明自己,找到自我 挖掘自己的興趣,挖掘潛能 堅決走完自我完善之路 找回自信,領悟自己的本性 第六堂課 帕爾默老師主講“人格” 帕爾默說:九型人格如何定義 九型人格的基本特征介紹 九型人格是認識自己的*佳工具 檢驗你的人格類型 九型人格助你打開交際局面 第七堂課 費斯汀格老師主講“謊言” 費斯汀格說:認知失調是怎麼回事 人們“心口不一”的真實原因 減少認知失調的方法 孩子的謊言*容易被識破 探知人心不能聽其一面之詞 第八堂課 阿德勒老師主講“自卑” 阿德勒說:對優越感的追求是所有人的通性 自卑情結的表現 身體缺陷帶來的自卑感不一定是壞事 自卑感和自卑情結的來源 如何從自卑走向** 第九堂課 凱根老師主講“氣質” 凱根說:個體氣質的差異既受環境影響又受基因制約 行為抑制為什麼會影響氣質 遺傳與經驗對氣質的影響 第十堂課 沙赫特老師主講“情緒” 沙赫特說:情緒的產生來自刺激、生理和認知三因素 你害怕孤獨嗎 為什麼愛情會*容易在危境中產生 下篇 **堂課 聽心理學家講自我認知故事:心理學是我們看清自己的眼睛 巴南效應:被蒙騙的學生 手表定律:多個標準會讓你無所適從 暈輪效應:以偏概全要不得 瓦倫達效應:失準的後羿 韋奇定律:不被他人之言動搖 非理性定律:你真的是理性的人嗎 第二堂課 聽心理學家講社會故事:探究常見社會現像背後的心理秘密 罪犯還是學者:刻板效應 人們為什麼那麼冷漠:旁觀者效應 哪怕一分錢也好:登門檻效應 晚點的飛機:留面子效應 悲哀的毛毛蟲:從眾效應 距離美的產生:刺蝟效應 洛克菲勒的女婿和世界銀行的副總裁名人效應 第三堂課 跟哈佛教授學幸福:用心體會,處處是幸福 人生的**目標:幸福 幸福在於內心感受,與金錢無關 本·沙哈爾教授給出的10條幸福小貼士 接受不**的自己:你究竟為什麼不快樂 躲在烏雲後的陽光:幸福的源泉是什麼 幸福的本質:你到底需要什麼 心有所向,讓工作充滿使命感 第四堂課 聽心理學家講教育故事:用心教育,讓親子溝通成為一件快樂的事 自己人效應:與孩子成為朋友 魚缸法則:給孩子一個自由的成長空間 第十名效應:誰是有出息的人 感官協同效應:多種感官齊上陣 天賦遞減法則:別忽視孩子的早期教育 標簽效應:你給孩子貼的什麼標簽 天鵝效應:千萬別溺愛孩子 甘地夫人法則:適當的挫折教育不可少 德西效應:獎勵也不能濫用 第五堂課 聽心理學家講健康心理故事:做情緒的主人,擁有陽光心態 霍桑效應:有了負面情緒一定要宣洩出來 馬太效應:沒有**的公平 習得性無助:擺脫消極心理 焦慮的新兵:有什麼可擔心的呢 神奇的菲裡埃大橋:色彩的各種暗示作用 對每個人微笑:裝出你的好心情 第六堂課 聽心理學家講成功故事:用成功者的標準要求自己,你就能成功 比馬龍效應:你得到的,就是你期待的 路徑依賴:強化好習慣,成就**人生 與**者為伍,向成功者靠近 吉格勒定理:立足高遠,*有所成 跳蚤效應:自我設限,會錯失機會 第七堂課 聽心理學家講社交故事:交“人”重在交“心” 首因效應:**的**印像至關重要 細節效應:貼心點,以細節打動人 相悅定律:主動伸出友誼之手 溝通位差效應:平等交流是有效溝通的保證 改宗效應:“反調”*有價值 第八堂課 聽心理學家講管理故事:善用管理心計強化領導力量 南風法則:良言一句三鼕暖 布朗定律:找到溝通的鑰匙 特裡法則:承認錯誤是一個人*大的力量源泉 威爾德定理:高效溝通從傾聽開始 互惠定律:以心換心,給予纔能有收獲 雷尼爾效應:用美麗的風光吸引員工 肥皂水效應:委婉的批評*有效 海潮效應:“重金”纔能“聘纔” 第九堂課 聽心理學家講職場故事:好心態助你職場一路暢通 蘑菇定律:職場新人切忌太高調 彼得定律:找到*適合自己的位置 競爭優勢效應:隻有合作纔能雙贏 共生效應:加入良性的工作團隊 史密斯論斷:付出努力,即使失敗也不可恥 第十堂課 聽心理學家講愛情故事:用心經營,贏得愛情 愛情心理學:隻有付出與經營纔能收獲溫暖的愛意 幸福遞減定律:制造新鮮感,為愛情保鮮 麥穗效應:合適的就是*好的 羅密歐與朱麗葉效應:遇到阻力,不可輕易放棄 婚後沉默心理:別讓夫妻成為*熟悉的陌生人 沉沒成本效應:學會放手,還彼此一份自由 參考文獻
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**堂課
弗洛伊德老師主講“欲望”
弗洛伊德的精神分析學認為:人之為人,首先其
是一個生物體,既然人首先是生物體,那麼,人的一
切活動的根本動力必然是生物性的本能衝動,而本能
衝動中*核心的衝動為生殖本能(即性本能或性欲本
能)的衝動,而在社會法律、道德、文明、輿論的壓
制下,人被迫將性本能壓抑進潛意識中,使之無法進
入人的意識層面上,而以社會允許的形式下發洩出來
。 弗洛伊德說:被欲望戰勝還是戰勝欲望
提到心理學,不能不想到弗洛伊德,任何一個對
心理學略知一二的人,都熟悉這個名字。這裡,我們
說的弗洛伊德,指的是奧地利**精神分析學家西格
蒙德·弗洛伊德(1856年5月6日-1939年9月23日),
猶太人,他是精神分析學派的創始人。弗洛伊德的一
生,主要著作有《夢的解析》《性學j論》《圖騰與
禁忌》《日常生活心理病理學》《精神分析引論》《
精神分析引論新編》等。 弗洛伊德出生在一個猶太大家庭中,他上面有兩
個同父異母的哥哥,下面有兩個同胞弟弟和五個妹妹
。弗洛伊德自幼天資聰穎,中學時代,成績一直名列
前茅,17歲的他就以優異的成績考進維也納大學醫學
院,在他20~25歲這五年內,跟隨**生理學家艾內
斯特·布呂克教授從事理論研究工作。1881年,他開
了自己的私人診所,擔任臨床神經專科醫生。 弗洛伊德認為被壓抑的欲望*大部分是屬於性的
,性的擾亂是精神病的根本原因。他提出潛意識;主
張人格結構的三層次;主張性欲論。他的很多學說,
雖然一直以來都有很大的爭議,但不可否認的是,他
有創立新學說的傑出纔賦,是一位先驅者和帶路人。 弗洛伊德提出心理可分為三個部分:本我、自我
與超我。 潛意識的本我代表思緒的原始程序一我們*為原
始,屬滿足需求的思緒;同屬潛意識的超我代表社會
引發生成的良心,以道德及倫理思想反制本我。大部
分屬於意識層次的自我則存於原始需求與道德/倫理
信念之間,以此平衡。健康的自我具有適應現實的能
力,以涵納本我與超我的方式,與外在世界互動。弗
洛伊德極為關注心智這三部分之間的動態關繫,特別
是三者間如何互相產生衝突的方式。 這三個繫統並不相互獨立,而是交互作用的,繼
而產生人類的各種思想以及行為。本我意識下,人們
滿足內心的欲望,而超我則會將這一欲望壓制下去,
處於中間狀態的自我則會協調兩個方面,依照現實情
況,適當采取措施。 人常說:“得不到的永遠是*好的。”想想生活
中的我們,是不是有過這樣的經歷呢?“窈窕淑女,
君子好逑;求之不得,寤寐思服”,追求異性時,越
是被拒*,就越喜歡,越想越覺得這輩子就認定了那
個人;買衣服時,貨源充足的情況下,我們會表現得
買不買無所謂的態度,可若是賣完了,就會突然覺得
好像那件衣服特別適合自己,甚至喫飯睡覺都會想著
它。“喫著碗裡的,想著鍋裡的”,大多數人心裡都
認為得不到的纔是*好的。 事實上,這是人的“本我”欲望在作怪。“本我
”這一詞語來自精神分析大師弗洛伊德,他指出,人
的本能就是追求喜歡的東西。“求而不得”時,欲望
沒有滿足,自然久久難忘。 P2-3
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