繼《夢的解析》之後，心理**又一劃時代巨作——《意念力(激發你的潛在力量)》，由大衛·R·霍金斯所著！
《科學美國人》、《紐約客》等世界主流**媒體傾力**！
人生福境禍區，皆由意念造成。
心存善念，保持一顆真誠、仁慈、友善、寬容的心，相信自己的信念，我們都可以改變自己人生和命運！意念轉，運就轉！
本書揭露了一個令舉世震驚，連*嚴苛的科學家都要折服的真相。它關乎我們自己能否掌控自身命運、主宰自我人生、獲得幸福美滿生活，甚至隱隱決定著人類歷史和世界趨勢的走向。

為什麼說“仁者無敵”？為什麼說“善有善報、惡有惡報”？為什麼全 世界85％的人一生很少感到幸福？為什麼大多數人不去觸踫藝術和文學經典 ，卻喜歡流行事物？ 大衛·R·霍金斯的這本《意念力(激發你的潛在力量)》揭露了一個令 舉世震驚，連最嚴苛的科學家都要折服的真相。它關乎我們自己能否掌控自 身命運、主宰自我人生、獲得幸福美滿生活，甚至隱隱決定著人類歷史和世 界趨勢的走向。 它就是震撼世界的“意識能量層級圖譜”！ 就如同人類基因組圖譜的繪就，掀開了我們認識生老病死全新的一頁。 本書作者為全球著名的心理學家、精神治療師大衛·R·霍金斯博士，他以 近30年的科學研究為基礎，證實了意識作為一種能量，具有強大的力量，並 繪出人類歷史前所未有的“意識能量層級圖譜”，在全球範圍內，已經引發 新一輪精神意識領域的創新變革，使得我們對命運、人生、生活的掌控，達 到一個全新的高度。 我們每一個人都有自己對應的意識能量層級，而這意識能量層級決定著 生命的品位、品質；層級越高，正面能量越大，獲得的成功和快樂也就越多 。 誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改善身心健康；冷漠、害怕 與傲慢則會削弱自己，對個人有害。若想獲得健康和內在的升華並有所成就 ，我們每個人可以通過調節內在而改變、提升自己的能量層級。 心存善念，保持一顆真誠、仁慈、友善、寬容的心，相信自己的信念， 我們都可以改變自己的人生和命運！念轉，運就轉！ 無論你向往的是人生的幸福，還是事業上的成功，都可以在這本《意念 力(激發你的潛在力量)》中找到終極答案。

前言
緒言
引言

**部分 工具
第一章 知識的重要進展
第二章 歷史和方法論
第三章 測試結果和解析
第四章 人類意識的層級
第五章 社會各階層的意識層級
第六章 研究的新領域
第七章 日常生活的臨界點分析
第八章 能量的源泉

第二部分 工作
第九章 人類態度的能量模式
第十章 商界中的能量
第十一章 能量和運動
第十二章 社會能量和人類精神
第十三章 藝術的能量
第十四章 天纔和創造力的能量
第十五章 真正的成功
第十六章 身體健康和能量
第十七章 健康和發病過程

第三部分 意義
第十八章 意識數據庫
第十九章 意識的發展
第二十章 純粹意識研究
第二十一章 精神奮鬥
第二十二章 追尋真理
第二十三章 決心

附錄A 各章節的真理水平值
附錄B 人體運動學測試細節
附錄C 錄像帶
術語表
結語

經過多年的試驗，此項研究得出了數以百萬計的標度值。這些數值能夠 與**的看法和情緒準確對應，集中在特定的吸子能量場，就像電磁場吸引 鐵屑將它們聚攏來一樣。我們對能量場進行了如下歸類，是為了使人便於理 解，也為了臨床上的精準應用。
有一點**重要，必須要記住：這些標度值代表的並不是算術中的意義 ，而是對數數列。如此一來，300這一層級，並不是150的兩倍，而是100的 300次方。即便數值隻是提高了一點，但就能量而言卻增強了很多；層級越 往上，增長率越是驚人。
人類意識不同層級的表達方式是意味深遠、深刻的，而且它們的整體效 果奧妙無窮。低於200層級的情緒狀態，對於個人和社會來說都是破壞性的 ；高於200的，則具有建設性的能量。200這一標度值**關鍵，以此為界， 我們可以大致區分負面能量與能量兩個領域。
要想描述意識能量場之間的情緒關聯，就要記住，在獨立個體身上，很 少存在某種純粹的意識狀態。意識的狀態都是相互交織的：一個人在人生某 個階段可能是一種情緒狀態，在另一個階段就是另外一種情緒狀態了。一個 個體總體的意識水平，就是這些不同水平的共同效果。
能量級20：羞恥 “羞恥”這一級處境**危險，已經近乎於死亡狀態了。社會上有些死 亡本是可以避免的。我們或多或少都會有過“丟臉”韻經歷，體驗過那種名 譽掃地，被人認為一無是處的痛苦。羞愧難當的時候，我們通常垂頭喪氣， 郁郁寡歡，恨不得自己會隱身術。自古以來，羞恥的人常被驅逐。在人類早 期的原始社會裡，驅逐就意味著死亡。
早期的性侵害經歷，通常會使被害人感到羞恥。如果不求助於專業心理 治療，這種經歷會讓人終生性格扭曲。正如弗洛伊德曾斷言，羞恥還會使人 患神經官能癥。這對於人的精神和心理健康都是毀滅性的。同時由於**自 卑，還容易導致身體上的疾病。羞恥性人格是害羞、孤僻和內向的。
羞恥型人格的人，常會淪為殘酷行為的工具，而他們這些受害者，也常 會變得殘忍。羞愧的兒童對動物**殘忍，同時他們之間也冷酷無情。意識 層級僅為20的人的行為是**危險的。他們很可能會產生妄想，喜歡非難別 人，容易成為偏執狂和妄想狂；一些則成為精神病，或犯下聳人聽聞的罪行 。
另一些人則凡事不管不顧，盡量做到盡善盡美，因而變得極為迫切和褊 狹。一個**的、臭名昭著的例子就是一些**的道德主義者成立了警惕組 ，將他們自身潛意識的羞恥感加諸他人，他們認為那些人應當受到攻擊。連 環殺手常自詡為性道德主義者，對他們所謂的“壞”女人進行審判。
羞恥感能夠降低人格的總體水平，因而容易導致一些其他的負面情緒， 也*容易滋生一些虛偽的自尊心、憤怒和內疚。
能量級30：內疚 人類社會經常用內疚作為管理和懲罰手段。表現為懊悔、自責、受虐狂 等，囊括了一繫列受害者的感覺。潛意識的內疚，能引起人的身心疾病，易 出事故，並且會導致自殺行為。很多人終其一生都在努力控制他們的內疚感 ，而另外一些人則拼命試圖從道德水平上根本否認內疚感的存在。
能量級50：冷漠 這一層級的狀態特征是貧窮、*望和無望。世界一片暗淡，前途愁雲慘 霧，生命的主題就是憂傷*望。這是一種孤立無援的狀態，處於其中的人， 生活的方方面面都十分貧乏。他們缺乏的不僅是資源和財力，*缺乏獲取本 可以獲取的能量。除非能得到關愛者提供的外來能量支持，否則可能*終導 致被動自殺。他們缺乏生存下去的意志，目光獃滯，對刺激反應遲鈍，直到 眼裡再也看不到其他，連別人奉送的食物都無力吞咽。
這就是無家可歸者和流浪漢的意識層級。很多老人和長期患病、纏綿病 榻的人也會遭遇這種命運。這些麻木的人要仰仗他人纔能生存，被周圍的人 視為負擔。
很多時候有可能覺得是浪費資源，我們的社會沒有足夠動力給這一群體 或者身處其中的個體，提供真正意義上的幫助。那些加爾各答貧民窟的人們 ，也隻有***修女及其追隨者敢於救濟。他們喪失了希望，很少能有勇氣 面對現實。
能量級75：憂傷 這一水平是憂傷、喪氣和意志消沉。在人生的某個時期，我們大都體驗 過類似的感情，但是他們卻一直沉浸在懊悔和沮喪之中，不能自撥。這就是 哀悼、喪失親人和對往事的追悔。對於處於這一水平的吸毒、酗酒以及長期 賭博的人來說，失敗早已是人生中的常態。他們經常會丟掉工作、失去朋友 、家庭破裂、沒有機會，同時也沒有健康和財富可言。
如果在人生早期遭遇過重大損失，就會導致後來易於被動接受憂傷，因 為他們以為傷心懊惱是生活的代價。在處於“憂傷”狀態的人看來，傷心無 處不在：子女尚幼，世事堪憂，人生無常。
盡管“憂傷”是生活的墳墓，它擁有的能量依然要大於“冷漠”。因而 ，如果一個受到心理創傷的、心理冷漠的病人開始哭泣，我們認為他的情形 在好轉。一旦他開始哭泣，他就會重新進食。P30-33