本書繫統地闡述了高職生心理健康的新觀念；緊密結合高職生心理和生活實際，深入淺出地論述了高職生心理健康教育各個方面的突出問題及其解決辦法。本教材既可以作為高職生心理健康教育的教材，又可以作為青少年心理健康教育的讀物。

**部分 心理健康教育課
第一課 尋找“天使”
第二課 我是我自己
第三課 我本來就很美
第四課 相同的世界不同的你我
第五課 我的未來不是夢
第六課 我的氣質
第七課 朋友的心
第八課 心靈的約會
第九課 守護的天使——我的父親母親
第十課 老師，您好
第十一課 學習啊學習
第十二課 考試，你可以
第十三課 我的情緒我做主
第十四課 男生女生
第十五課 對面的女(男)孩看過來
第十六課 守護純真
第十七課 健康上網拒*“網癮”
第十八課 珍愛生命珍惜時間
第二部分 心理健康活動課——拓展訓練
一、兔子快跳
二、團隊風采
三、蛟龍出海
四、信任背摔
第三部分 心理學基礎知識
第一章 認識心理與心理健康
第二章 心理健康
第三章 高職生與心理健康教育
第四章 高職生心理健康教育的意義
第五章 學習的概述
第六章 情緒、情感概述
第七章 挫折的心理概述
第八章 人格概述
第九章 高職生與網絡
第四部分 閱讀材料
一、給新生的一封信
二、學習技能水平自評測驗
三、你應該知道
四、克服自卑與樹立自信
五、一個戀愛的(信件)咨詢案例
六、如何拒*同學的求愛
七、氣質類型測試
八、用生命換取一段“網戀”
參考文獻