生活中，我們難免會身處困境，難免會失望低落。積極的心態能讓人充滿希望，充滿鬥志，不妥協，不放棄；而消極的心態則會放大所有的苦難，即便前方隻是一塊小小的石頭，也會讓人覺得是滅頂之災。從而望而卻步。這兩種心態雖然隻是一念之差，但很可能會帶來**相反的結局——一個成功，一個失敗。
《心態比黃金*重要(青少年心理讀本)》總結了青少年朋友們在邁向成功之路上應具備的10種黃金心態，它們就像是一盞盞指路明燈，給青少年朋友們指明了通往成功的方向。本書由高曉靜編著。

心態，顧名思義，就是對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀 態和觀點。看問題的角度不同，得出的結論也不同，最後得到的結果自然 也就不盡相同了。好的心態在某種程度上甚至比黃金還重要，它是我們邁 向成功的第一步，也是至關重要的一步。在這本《心態比黃金更重要(青少 年心理讀本)》中，我們總結了青少年朋友們在邁向成功之路上應具備的10 種黃金心態，它們就像是一盞盞指路明燈，給青少年朋友們指明了通往成 功的方向。 希望廣大的青少年朋友們在讀過《心態比黃金更重要(青少年心理讀本 )》後，能夠開闊胸懷，樹立一個健康、良好、積極的心態，為未來的成功 打下一個堅實的基礎。本書由高曉靜編著。

第一章 空杯心態：喚醒生命的活力
清空自己，把過去歸零
在內省中走上“另一條街”
無論何時，都要在心底留個“空杯子”
歸零，站在低處思考
厚積薄發，人生要耐得住寂寞
學習應該成為一生的事業
第二章 務實心態：夯實人生的厚度
思想隻有落到實處纔有價值
付出和收獲是守恆的
務實肯干，成功的一條捷徑
沒有行動，夢想就是空談
堅持到底，困難就意味著機會
集中精力，專注一件事
及時行動，*不拖延
第三章 強者心態：鑄就人生的硬度
無關外在，強者是內心的強大
強者是苦難學校的畢業生
呼喚“野性”的“狼道精神”
堅強執著的“阿甘精神”
飛出“金絲籠”，變成獨立的“雄鷹”
破釜沉舟纔能*處逢生
第四章 共贏心態：給生命一個跳板
共贏是卓有遠見的成功心態
不要用個性的“刺”孤立自己
多用“我們”這個詞
亮出你誠信的“信用卡”
欣賞別人的事業風景
牽手合作，開創共贏局面
第五章 創新心態：**自我的極限
創新就是一種“破門而出”的心態
垃圾與黃金，隻有一步之遙
“懶惰”的智慧
讓創新成為一種持續的活動
破除守舊，以“已變”應萬變
不斷*新你的“知識庫”
問題，通往創新之門的必經之路
第六章 積極心態：驅動生命不懈前行
沒有任何人能夠改變你，隻有你自己
永遠保持“不服老”的精神
世間沒有太多的不可能
空虛是對心靈的無形毒害
把每**都當成*後**
積極進取，讓生命充滿無盡的動力
第七章 樂觀心態：帶給生命一片陽光
真正的樂觀來自自我肯定
微笑是通向快樂的捷徑
擺脫下一刻，生活在此刻
過去的不要總是再搬出來
心境轉移的四個方法
學會“幸”災“樂”禍
第八章 感恩心態：營造生活的溫度
心中有愛，纔能感恩這個世界
為他人著想，也就是為自己鋪路
珍惜擁有的，把握能把握的
感謝生命中的對手，甚至敵人
對那份填飽你肚子的工作心懷感激
第九章 包容心態：送人星光，照亮自己
設身處地為別人看想
得饒人處且饒人
釋放壓力，是對自我的包容
己所不欲，勿施於人
上善若水，厚德載物
放大心量，廣納百川
把恩惠記住，把怨恨洗去
第十章 平和心態：守住內心的天平
淡定地對待人生得失
知足常足，知止常止
沒有鞋穿，至少腳還在
平和的“糊塗經”
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠
守住內心的天平

古時候一個佛學造詣很深的人去拜訪一位德高望重的老禪師，老禪師 的徒弟接待他時，他態度傲慢。後來老禪師恭敬地接待了他，並為他沏茶 。可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：“ 大師，為什麼杯子已經滿了，還要往裡倒？”大師說：“是啊，既然已滿 了，干嘛還倒呢？”訪客恍然大悟。
以上的這則故事實際上為我們揭示了“空杯心態”的起源。
所謂的“空杯心態”就是歸零、謙虛的心態，就是重新開始。它要求 我們不能沉迷過去，要不斷調整自己去適應新的變化。空杯心態的本質就 是挑戰自我，永不滿足。
在我們的生活中，為什麼有人可以經歷**次成功，卻無法實現第二 次飛躍？為什麼有人總是在各種重負下踟躕前行，卻絲毫不感到愉快輕松 ？為什麼有人總是沉浸在過去的光環裡難以自撥，而找不到出口？那是因 為，他們總是在不斷地填充、填充，卻忘記了自己可以承受的空間，忘記 了隨時對自己清空、減負。
空杯心態是青少年朋友們在通往成功的道路上**的一種心態，而一 個成功的人往往是一個懂得自我反省的人。哈佛大學校長到北京大學訪問 的時候，講了一段自己的親身經歷： 有一年，校長向學校請了三個月的假，然後告訴自己的家人，不要問 他去什麼地方，他每個星期都會給家裡打個電話，報個平安。
校長隻身一人，去了美國南部的農村，嘗試著過另一種全新的生活。
他到農場去打工，去飯店刷盤子。在田地做工時，背著老板躲在角落裡抽 煙，或和工友偷懶聊天，都讓他有一種***的愉悅。
*有趣的是*後他在一家餐廳找到一份刷盤子的工作，干了四個小時 後，老板把他叫來，跟他結賬。老板對他說：“可憐的老頭，你刷盤子太 慢了，你被解雇了。” “可憐的老頭”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作環境後，卻覺得 以往再熟悉不過的東西都變得新鮮有趣起來，工作成為一種全新的享受。
這三個月的經歷，像一個淘氣的孩子搞了一次惡作劇一樣，新鮮而刺 激。*重要的是，回到一種原始狀態以後，就如同兒童眼裡的世界，一切 都充滿樂趣，也不自覺地清理了原來心中積攢多年的“垃圾”。
這個“可憐的老頭”，厭倦了在哈佛日復一日的校務工作和程式化交 際，為了改變這一現狀，他在拋開哈佛校長的光環後，從零開始生活，從 而也拋棄了以往心中所積攢的不少“垃圾”，讓自己的內心真正歸零。
哈佛校長在職業倦怠、**減退的關鍵時刻果斷地選擇了清空自己， 從而重煥生活**。他用親身經歷向我們證明了這樣一個道理：過去對於 我們無論多麼光輝榮耀，也隻是前進中的一個驛站，背負著過往的成就， 難免會心生倦怠，停滯不前。而當我們換一種思路，毫無留戀地“清空” 我們輝煌的過往，輕裝上陣，或許能不受束縛地開闢新的天地，重拾學習 的**與樂趣。
清空過往，我們可以輕松地前行；而清空“成功”，將會帶給我們* 大的成功。一位****的集團老總曾經說過這樣意味深長的話：“往往 一個企業的失敗，是因為它曾經的成功，過去成功的理由是**失敗的原 因。任何事物發展的客觀規律都是波浪式前進、螺旋式上升、周期性變化 。中國有一句古話，叫風水輪流轉。經濟學講資產重組。”生活就是不斷 地重新再來。不歸零就不能進入新的資產重組，就不會持續發展。
人生都有新的高度，而且，當你不認定自己“已是極限”，當你保持 “空杯”心態，你就必然取得新的突破！青少年朋友們一定要有一個空杯 心態，隻有心態歸零，你纔能快速成長，纔能學到*多的知識，纔能為未 來的成功積累*多的資本。P2-4