歐陽吉強編著的《送給孩子的健康心理書》從生理、人際交往、學習、情感等方面詳細介紹了青少年的心理特點，告訴青少年如何察覺自己的心理問題，如何緩解不良情緒，如何糾正偏差的行為，如何抵抗心理疾病的侵襲，如何使自己在心理上成熟起來，成長為一名有責任心、積極樂觀、健康向上的人。認真閱讀本書，你能夠學到很多有益的東西，甚至會有一種恍然大悟的感覺。以後再遇到心靈上的困惑時，你不再驚慌失措，而會變得從容不迫。

第一章 步入青春期要懂的心理學
1．異性效應：鼓勵正常的異**往
2．逆反心理：要獨立但不要叛逆
3．遺精：這是正常的生理現像
4．初潮：以平常心對待月經的來臨
5．早戀：青澀的果子不要嘗
6．性心理：性意識在逐漸地覺醒
7．禁果效應：被禁止的*有吸引力
8．代溝心理：並非不可逾越的鴻溝
第二章 好好學習要懂的心理學
1．羅森塔爾效應：給自己積極的心理暗示
2．耶克斯一多德森定律：激發我們的學習動機
3．瓦拉赫效應：每個人都可以成為天纔
4．滴水效應：成功源於專注
5．學習疲勞：確保學習的勞逸結合
6．半途效應：學習*忌半途而廢
7．吉格定理：勤奮將天分變為天纔
8．高原現像：怎樣走出學習低谷
第三章 快樂生活要懂的心理學
1．霍桑效應：學會適時宣洩負面情緒
2．抑郁心理：別讓抑郁影響你的成長
3．嫉妒心理：徒增自己的煩惱
4．孔雀心態：攀比心理要不得
5．網癮：從此不再沉迷網絡
P6．憂慮：很多時候都是杞人憂天
7．習得性無助：任何時候都不要*望
8．悅納自我：友善地對待自
第四章 人際交往要懂的心理學
1．平等與尊重：人際交往的**準則
2．章魚心態：遠離偏執，不鑽“死胡同”
3．費斯諾定理：人有兩隻耳朵卻隻有一張嘴
4．首因效應：重視和他人的**次見面
5．微笑效應：動人心魂的魅力
6．幽默效應：提升自己的魅力
7．熱情效應：讓自己*受歡迎
8．自己人效應：迅速拉近彼此距離的方法
9．赫洛克效應：贊美的力量
第五章 提高個人素養要懂的心理學
1．鏡子效應：要多為他人著想
2．自卑心理：千萬不要輕視自
3．誠信原則：誠信乃一個人的立身之本
4．海格力斯效應：保持一顆寬容豁達的心
5．浮躁心理：要做一個腳踏實地的人
6．路徑依賴：好習慣讓人終生受益
7．延遲滿足：成功需要學會克制
第六章 參與競爭要懂的心理學
1．鯰魚效應：競爭幫助我們提高
2．蝴蝶效應：細節決定成敗
3．自信心：我的字典裡沒有“不可能”
4．目標效應：成功的起點源於明確的目標
5．狐狸法則：從小就要培養自己的獨立意識
6．格式塔定律：享受合作的喜悅
7．挫折必然定律：每個人都要有承受挫折的能力
8．蝸牛心態：不做逃避的懦夫