陳虹著的《尋找迷失的自我(心理成長理論實務
與案例)/心靈之家叢書》分為認知、情緒、情感和意
志四章，從人格結構的四個層面來分別闡述個人心理
問題的表現，以及這些問題背後的原因、改變的方法
和成長的方向。從心理治療的理念上講，本書采用認
知療法、精神分析和存在主義的理論作為基礎，對心
理問題的成因進行了專業視角的探索和理解，特別是
在個人成長的方向上，結合存在主義的理念，提出了
回歸真實自我的方向。

**部分
認知修通
心念的世界
情緒化邏輯
思維的陷阱
**化
理想化
災難化
刻板化
固執化
一個**的視角
跳出來看
反省的智慧
**的自我
修通之路
覺知
理解
分析
領悟
修通
第二部分
情緒調節
當願望遭遇現實
情緒可控嗎
情緒的責任
粗暴的情緒管理者
放縱
漠視
控制
情緒的自我管理
責任情感的準備
覺察、表達和理解
探索無意識動力
澄清願望之惑
在接納中成長
情緒調節，從理解開始
人際恐懼
其他恐懼
驚恐發作
莫名的擔憂
抉擇的糾結
強迫思維
憤怒與怨恨
羞恥與內疚
悲哀與*望
第三部分
情感成長
情緒與情感
情感不隻是愛戀
情感的力量
情感也需要成長
情，困在那裡
施虐與受虐
迷戀與懷疑
自戀與冷漠
控制與逆反
玩噯昧
痛苦的執念
愛，為什麼那麼難
自愛
他愛
付出愛
解脫之路
情感的開啟
覺察生命
面對死亡
經歷孤獨
審美之情，對生命的滋養
一個深情的視角
情感化的世界
在愛中生長
尊重之心，不需要理由
信任之情，平安與希望的源泉
承擔責任，實現自愛
深情的連接
感恩，覺察恩典的自然流淌
悲憫，一份接納脆弱的深情
社會責任，愛人如己的情懷
寬恕，**公平的愛
第四部分
意志的力量
意志，自主的標志
逃避自由
為什麼不能自主
在恐懼中放棄
“乖孩子”的悲哀
自主的異化
自主意志的開啟
存在即圓滿
安全的關繫
尊重願望
節制欲望
選擇與承擔
讓意志*給力
意志力的品質
自覺與果斷
自制與堅韌
過自由的生活
獨立的精神世界
意義與使命