曉鵬、沐陽編著的《微表情心理學：人際關繫中的心理策略》根據人際關繫的內在結構，以心理學的視角，以具體、細膩、靈動、雋永的筆觸，詳盡地闡述了人際認知、人際印像、人際魅力、人際衝突、人際溝通、人際交往等原理與技能，融學理性、應用性、文化性和文學性於一體，不乏哲理與文采，耐人尋味。
本書以心理學的基本知識為依托，以心理分析為突破口，把對人際關繫影響重大而又晦澀難懂的心理學概念掰開揉碎，並附以形像生動而又不失現實意義的故事加以說明，在做到實用性的同時又不失趣味性，是一本適合普通大眾的心理學通俗讀物，適合不同年齡層次、不**別以及不同文化層次的人閱讀。

《微表情心理學：人際關繫中的心理策略》由曉 鵬、沐陽編著。 微表情是人們內心情緒的“閱讀放大器”。一張 面孔下有什麼樣的活動內容、情感表達，都可以通過 微表情盡收眼底。在這個紛繁復雜、瞬息萬變的現代 社會中，我們時刻都要與他人進行溝通和交往。在這 個過程中，隻有正確地理解、識別微表情，我們纔能 在人際交往中始終立於不敗之地。《微表情心理學： 人際關繫中的心理策略》從人的外貌形像、衣著打扮 、行為舉止、言談話語、興趣愛好等多種角度入手， 運用心理學的原理，結合實際案例，對人際關繫中可 能遇到的各種問題進行了詳盡的解析，力圖讓讀者能 夠迅速地提高人際交往的能力，掌握人際交往的主動 權。

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第1章 解開五顏六色的心靈包裝——衣著打扮的心理暗示
服飾：思想、品位的折射
色彩：心靈顏色的反映
妝容：透露女人的內心
T恤：透露一個人的個性與喜好
鞋子：傳達心聲的媒介
領帶：“牽”出男人的個性
手表：隱藏在時間背後的性格特征
手提包 : 濃縮在手間的心情
第2章 隱藏在行為背後的心理密碼——肢體語言中的心理策略
隱藏在不同笑容背後的秘密
愛幻想的人喜歡雙手托腮
蓄意挑戰的人常會雙手叉腰
眼神藏不住一個人的真實動機
手比嘴*能表達心聲
嘴巴的動作反映內心的活動
第3章 解答話外之音的玄機—言談話語上的心理策略
從幽默中辨別對方的動機
從打招呼的用語中辨別他人個性
從談事情場合的選擇分析對方的處世方式
說話聲音的變化可以反映人內心的變化
通過聲調，了解他人
口頭語彰顯一個人的個性
從客套話中辨別對方的真意
言談習慣透露一個人內心的秘密
第4章 破譯日常行為密碼—行為舉止上的心理策略
不經意的小動作可以“出賣”人心
從握手的方式解讀對方的性格
從小細節觀察對方情緒的變化
購物的方式可以反映一個人的生活態度
抽煙的方式可以折射一個人的性格
從名片分析商務人士的性格
從找座位的方式可以看出一個人的判斷能力
簽名方式：不可不知的識人技巧
第5章 透知性格背後的秘密—興趣愛好上的心理策略
從對酒的喜好辨別對方的脾氣秉性
從旅行的偏好窺探人的性格
從讀書的喜好了解一個人的性格
從運動方式看一個人的處世方式
由寵物分析其主人的性格
第6章 揭開謊言下的真面具—洞悉假話的心理策略
透過對方的眼睛，窺探深藏在內的秘密
通過面部表情識別對方的謊言
談話的方式洩露了說謊的秘密
從交談模式揭穿對方的謊言
從動作和神態辨別對方的謊言
第7章 職場瞬間增值法則——和領導搞好關繫的心理策略
奉承效應：言辭恭維要適度
自己人效應：面試和反面試的秘密
坐標效應：開會的時候，你坐在哪裡
小草影響：在上司面前要學會裝嫩
虛榮效應：滿足上司的虛榮心理
光環效應：發光要趁早，讓領導知道你行
反暗示效應：換種思維，讓上司跟著你走
凹凸效應：不卑不亢，讓領導另眼相看
特裡法則：在上司面前敢於承認錯誤
向領導提建議也要講究心理策略
第8章 職場中的“載舟”法則——和下屬搞好關繫的心理策略
胡蘿卜加大棒效應： 籠絡下屬要懂得體察下屬的“心”
南風法則：為下屬送去溫暖的南風
恩威並重：不可不用的馭人手腕
真誠的贊美之詞是馭人的良策
回報效應：感情投資讓你輕松贏得下屬的心
第9章 職場中的依賴法則—和同事搞好關繫的心理策略
破窗效應：及時修復受損的人際關繫
正負極效應：不和同事交心，但也不和同事樹敵
太極效應：以柔克剛，以弱制強
避雷針效應：能疏善導，化解職場矛盾
巧妙躲避辦公室內的“小幫派”
反射法則：先賞識對方，纔能得到對方的賞識
**0章 職場中的影響力法則——和客戶搞好關繫的心理策略
華盛頓合作規律：先交朋友，再做生意
背景效應：要學會利用你的“背景”
外因效應：學會包裝自己的社交形像
相似效應：用“相似”博取對方的認可
喜好原理：投其所好，拉近關繫
瀑布心理效應：在社交場合說話要有分寸
**1章 生活中的“財富”積累法則——和朋友搞好關繫的心理策略
蹺蹺板定律：你和朋友間的支點不可失衡
超限效應：再好的朋友也要“適度”
馬太效應：讓你的朋友越來越多的秘密
增減效應：讓自己成為好人緣的人
登門檻效應：給朋友提建議也要講究策略
冷廟燒香法則：關繫都是“走”出來的
**2章 社交中化敵為友的法則—和“敵人”搞好關繫的心理策略
出丑效應：故意暴露自己的缺點
霍桑效應：用沉默化解對方的敵意
牢騷效應：讓對方說出自己的不滿和意見
平衡法則：消除對方的忌妒心理
熱爐效應：千萬別觸踫對方的底線
**3章 迅速提升人際關繫的搭橋法則——和陌生人搞好關繫的心理策略
首因效應：你的**印像很重要
皮格馬利翁效應：別吝嗇你的贊美之詞
傾聽法則：多給陌生人機會，讓他先開口說
社交恐懼心理：和陌生人成為朋友並不難
自我保護心理：巧妙消除陌生人的心理“屏障”
敢於承認錯誤，主動消除誤會和敵意
**4章 愛情婚姻幸福的相處法則——和愛人搞好關繫的心理策略
空間定律：愛情也需要呼吸
羅密歐與朱麗葉效應：堅信阻力之下的愛情
保質期法則：時刻為愛情保鮮
路徑依賴定律：*初的選擇不等於*後的幸福
婚後沉默心理：別讓婚姻成了愛情的墓地
越吵越幸福：聰明的夫妻不會讓吵架傷了感情
**5章 屏蔽“危險”的識人法則—和小人劃清界限的心理策略
歸因偏差：永遠不要讓小人看清楚真相
沸騰效應：冷靜思考，不要中了小人圈套
關繫場效應：不要輕易得罪小人
龜殼效應：害人之心不可有，防人之心不可無
距離效應：別和口蜜腹劍的偽君子走得太近

第1章 解開五顏六色的心靈包裝——衣著打扮的 心理暗示 不知你是否留意，你身邊的每一個人，無論是認 識的，還是不認識的，他們的穿著打扮有的離奇古怪 ，有的傳統古板，有的時尚潮流……因此，他們給人 的感覺也是大不相同。有的人看起來活潑開朗，有的 人看起來沉著穩重，還有的人看起來獃板乏味……讓 人產生這種感覺的奧秘在哪裡？本章將為你揭曉！ 服飾：思想、品位的折射 很多人認為，不應該以貌取人。的確，“看人下 菜碟”的做法，在日常交際中是**不可取的，但是 ，初次謀面，人們不可能一眼就看到你內心思想的光 芒，而你的服飾，卻往往給人留下很重要的**印像 。
古往今來，服飾一直是民族文化的像征，它代表 著民族風情。但服飾，不僅是民族的，還是個人的， 一個人的著裝就是一個人內在的文化修養、審美情趣 ，以及氣質、身份的明信片。因此，不同的場合，倘 若一個人穿著得體、適度，總能給人留下好印像，而 穿著不當，則會降低個人品位。美國的一位總統禮儀 顧問就曾經說過：“當你出現在他人面前的時候，即 使別人不認識你，但從你的服飾外表他們可以看出你 的經濟狀況、受教育程度、可信任程度、社會地位、 成熟度、家族經濟狀況，等等。” 服飾在我們生活中扮演著**重要的角色，它是 “無聲語言”重要的一部分，它可見的色彩、風格， 無聲地傳播著主人內心信息。因此，有人把它描述為 “信息的載體”或“信息的暗示”。因此，服飾能為 人們提供有關自我、角色、地位、個性的線索。換言 之，服飾具有暗示作用，是一個人思想、品位的折射 。
喜歡穿著時尚個性服裝的人 這種人，往往比較有個性，通常不會在乎別人的 眼光和觀點，甚至對別人的指責嗤之以鼻。喜歡這類 著裝的人，多見於心態年輕的人。
喜歡穿著漂亮套裝的人 這種人，**注重自己的外表，而且常有很深的 城府，希望通過自己的著裝，給人留下好印像。當然 ，他們的努力也不會徒勞無功。這樣的人士，給人的 感覺往往比較干練，有主見，很有責任感。
喜歡穿著可愛洋裝的人 喜歡這種打扮的人，往往給人洋氣十足的感覺， 讓人覺得耳目一新。但是，這類人從心理上，*加渴 望得到別人的理解、照顧和幫助。這類人，多半很注 重身體的保養，重視自己的健康。
根據自己喜好選擇服飾的人 喜歡這種著裝方式的人，跟喜歡流行服飾的人是 **不同的兩個派繫，他們個性鮮明，且有著果斷的 決策能力，在遇到問題和困難時，一般都能獨立應付 。美國總統***的妻子米歇爾·***，就是這類 人*為突出的代表。
喜歡穿著同一款式衣服的人 這類人性格直率，在與人交往的過程中，個性比 較鮮明，往往有自己的觀點和主見，十分明確是非、 對錯、愛恨。這類人，往往自信心很強，做事情果斷 、利落，是那種“言必信、信必行、行必果”的人。
但這種人，*突出的缺點，就是常常自以為是，一意 孤行，很難聽進去別人的意見和建議，自我意識比較 強。
喜歡奇裝異服的人 這類人，主要是年輕人頗多，他們虛榮心**強 ，愛表現和炫耀自己，如果搭配不合理，還往往給人 一種“混混”的感覺。同時，這類人往往**任性， 甚至飛揚跋扈。他們自認為這樣的打扮很個性，走在 大街上，可以招致*多目光，其實，他們沒有注意到 ，別人的目光背後，往往透露著不滿和厭惡之情。重 要的場合，很少有人穿成這樣。
喜歡寬松自然打扮，而不講究款式的人 這種人，多半性格內向，他們的自我意識一般很 強烈，常常以自我為中心，別人很難介入他的生活圈 。這種類型的人，不但不願接觸別人，對別人也有一 種天生的排斥感。但是，你一旦打開他們的心門，走 進他們的內心世界，他們就會**珍惜與你的這份友 情。也就是說，這類人的朋友很少，但是，他們的朋 友卻都是摯友。
突然改變服裝嗜好的人 什麼事情都不是一成不變的，人們對服飾的喜愛 也是如此，隨著時間的推移，人們對於服裝的嗜好也 會發生改變。但是，這種變化是漸漸的，甚至在很長 的時間內，都不會發生改變，如果一個人的穿衣風格 突然大變，那說明他*近一定遇到了一些事情，心情 發生了很大的變化。倘若你熟悉的人中，有人出現了 這樣突如其來的變化，你就要留心他*近是否遇到了 一些麻煩，或是受到了某種打擊。這種變化，還傳達 出主人有新的構想和決心。
很多人認為，不應該以貌取人，的確，“看人下 菜碟”的做法，在日常交際中是**不可取的，但是 ，初次謀面，人們是不可能一眼就看到你內心思想的 光芒，而你的服飾，卻往往給人留下很重要的**印 像。不僅如此，日常生活中，你如果細心觀察周圍人 的穿衣風格，然後跟他們的性格對應觀察，你就會發 現其中的玄機所在。
色彩：心靈顏色的反映 大家一定聽說過“色彩心理學”，了解了色彩跟 人們的心理關繫後，你就會重新認識身邊的一些人， 判斷他們到底是屬於哪一類型的人，我們也可以從顏 色來了解一個人的內心。
色彩，總是能在**時間內，給人視覺上的衝擊 感。心理學家，*是將人們外在的色彩，看做心靈色 彩的反射，認為人們對自己喜愛的色彩的偏執，可以 體現出一個人的內心世界。其實，這話並不是空穴來 風，日常生活中，我們也有所感觸，喜歡黑色的人， 跟喜歡白色的人，他們的性格特點，的確存在著很大 的差異。因此，從一個人服裝、配飾的色彩上，我們 同樣可以看出一個人內心的色彩。
喜歡紅色的人 這種人，屬外向型的人居多，他們大多比較感性 ，容易衝動，做事喜歡走**，他們很注重追求精神 生活。這種類型的人，在集體活動中有很強的組織能 力，耐力通常也較強。
喜歡粉紅色的人 這一類型的人，往往以女孩子居多，粉色屬於暖 色調的顏色，容易給人溫和的感覺，讓人覺得很容易 親近。他們大多舉止優雅，注重禮儀，希望自己永葆 青春美麗。但他們大都表面上看起來遇事冷靜，一旦 真正有事降臨到自己頭上，卻又會表現得毫無主張， 心智不成熟。
喜歡紫色的人 紫色，代表著尊貴，是貴族喜歡的顏色。喜歡紫 色的人，往往給人高雅之感。但這一類型的人，往往 對自己的理想無法持之以恆，很容易改變初衷，容易 受人**。他們雖能聽取別人意見，但常常被別人的 意見所左右，無法冷靜客觀地正視自己的想法。
喜歡橙色的人 這種人，大多口纔較好，善於辯論，性格開朗， 說話幽默，他們大都不堪忍受寂寞的生活，喜歡交朋 友。喜歡橙色的人，精力永遠是那麼充沛，不拘束。
這一類型的人，還喜歡把自己的喜怒哀樂寫在臉上， 有很強的競爭意識，生活中，他們幾乎對任何事，都 不服輸，對任何事情都喜歡主動出擊。
喜歡黃色的人 喜歡黃色的人，**是個十足的“挑戰者”，他 們上進心很強，喜歡追求新事物，討厭一成不變，總 是表現出較強的好奇心，而且這一類型的人很理性。
他們性格獨特，在交際中，往往可以八面玲瓏，成為 焦點人物。大多是理想主義者，擅長制訂各種計劃， 並一步步實現。但這類人，生活中常愛打小算盤。當 然，雖說喜歡黃色的人，喜歡挑戰，但他們也有自己 懦弱的一面，喜歡依賴別人，心理上，有時還會表現 出很強的孩子氣，表現得心智很不成熟。
喜歡綠色的人 這一類型的人，是和平主義者，和周圍的人很容 易和睦共處。這一類型的人，個性率真，基本不會掩 飾內心的想法，大多禮貌待人，對人坦誠，很少偏執 於任何一種事物，崇尚自由。
喜歡褐色的人 很多人都說褐色是不討人喜歡的顏色，可偏偏有 些人對這種不討人喜歡的顏**有獨鐘。這一類型的 人，大多性格倔犟，即使身處險境，也不會輕言放棄 ，但過於獃板是其*大的缺點。
喜歡白色的人 白色，總是給人很純粹的感覺。喜歡白色的人， 多半是理想主義者，無論是愛情，還是事業，都抱有 較高的理想和追求。這一類型的人，大多懷有一顆溫 柔、善良的心，且家庭觀念很重。但是，你一定要把 喜歡跟向往區別開來，因為生活中向往白色的人很多 ，但他們並非真的喜歡，這種人，對美有一種天生的 憧憬。
喜歡灰色的人 灰色，在生活中**常見，大街上到處都是灰色 的影子。喜歡這種顏色的人，大多性格內向，不喜歡 張揚，凡事欠缺勇氣，沒有主見，但他們追求高雅， 有較強的審美觀，性格中還帶著依稀的貴族氣。比起 其他喜歡拋頭露面的人來，他們寧願做襯托別人的綠 葉，默默地支持和突出他人，顯示出他們忠厚老實的 一面，凡事喜歡為別人著想，與人方便。
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